Calciumsupplement - het belang van het nemen van een
Calcium is het meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam en ook een belangrijke aanvulling op te nemen. Calcium is nodig voor het vormen botten en tanden en is ook nodig voor de bloedstolling, overdracht van signalen in de zenuwcellen, en spiercontractie. Het belang van calcium voor de preventie van osteoporose, echter, is waarschijnlijk zijn meest bekende role.While iedereen kan profiteren van het nemen van een calcium supplement, het is een MUST voor diegenen die zelden consumeren zuivelproducten, met name vrouwen vanwege de dreiging van osteoporose. Het lijkt erop dat weinig mensen beseffen hoe belangrijk calcium is voor hun lichaam, maar als je rekening met het feit dat het nodig is voor gezonde botten, dat op zich is een sterk argument om ervoor te zorgen dat je genoeg calcium krijgt dagelijks. Wat is de adequate dagelijkse inname van calcium? 1,000-1,200 mg daily.So Hoe kiest u een calcium supplement. Een vorm van calcium is Onlangs bleek genaamd koraal calcium. Het is een natuurlijke vorm van calcium afkomstig van Okinawa zee koraal. Het verbazingwekkende van koraal calcium is dat het van nature bevat calcium en magnesium in een 2:1 ratio. Dit biologisch perfecte verhouding geeft je lichaam een perfecte pH-balans, terwijl de bevoorrading van de basisingrediënten voor de verjonging van het body.Since het grootste deel van het lichaam bestaat uit water onze pH-niveau heeft een direct effect op alle lichaam chemie. Een onevenwichtige pH-waarde beschrijft de pH niveau van het lichaam als het te zuur of te alkalisch voor lange tijd. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het voor een lichaam om gezond te worden moet een evenwichtige hebben alkalisch systeem. Ze vonden zure systemen zijn zeer gevoelig voor degeneratieve ziekten, waaronder cardiovasculaire aandoening (de # 1 moordenaar in de VS), Kreeft (# 2 moordenaar in de VS), en Diabetes, evenals systemische gewicht loss.I raden u een kijkje nemen op je eetgewoonten en doe een zorgvuldige Evaluatie van hoeveel calcium u krijgt dagelijks. Het is essentieel je intaking tussen 1.000 en 1.200 mg per dag. Waarschijnlijk hebt u moet uw dieet aan te vullen met een calcium supplement. Coral calcium (kalk uit natuurlijke bronnen) blijkt te zijn een uitstekende calcium supplement, maar als je liever gaan met een regelmatige supplment calcium, calciumcitraat is de vorm van Cote take.Ryan is de eigenaar van http://www.4DaysToBetterHealth.com, een gratis e-gezondheid natuurlijk dat de gemiddelde persoon hoe een gezonde levensstijl live shows. Slechts 4 e-mails over 4 dagen en heb je de basiskennis om uw gezondheid beter.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
