Vitamine smoothies te verslaan de zomerhitte
Vitamine smoothies zijn een geweldige manier om een koud drankje te genieten en ontspannen op een hete zomerdag. Smoothies zijn niet alleen heerlijk, maar ze zijn goed voor je ook, het verstrekken van voeding vele voordelen die zullen verbeteren van uw voedingsgewoonten. Deze drankjes zijn ideaal voor lange ritten auto, picknicken of om thuis te genieten voor de televisie. Enkele van de meest populaire vormen van smoothies bevatten eiwit smoothies, energy drinks en vitamine smoothies, maar het is belangrijk om de ingrediënten in deze dranken weten om te bepalen welke soort drank past bij uw levensstijl. Eiwit SmoothiesProtein staat bekend als de bouwsteen voor de spieren en onvoldoende hoeveelheden eiwitten zal het moeilijk maken om de spiermassa te verkrijgen en grotere spieren groeien. Eiwit supplementen zijn verkrijgbaar in poedervorm en kan gemakkelijk worden toegevoegd aan smoothies om te bouwen aan uw spieren sneller. Een grote container van eiwit kost ongeveer $ 30.00.Who Drinks Them? Eiwit smoothies zijn geweldig voor personen op zoek naar grotere spieren te bouwen in een korte tijd. Eiwit is ook gebruikt individuen op zoek om gewicht te verliezen met behoud van sterke en gezonde spieren. Body-builders en gewicht lifters vaak gebruik van eiwit supplements.Energy DrinksEnergy dranken bevatten stimulerende middelen, vitaminen en mineralen zoals zoals cafeïne, guarana, taurine, ginseng en creatine. De cafeïne en genotmiddelen zijn de ingrediënten die u de energie-boost die u wenst. De hoeveelheid cafeïne in een energie drank is meestal gelijk aan het bedrag gebruikt om een kopje coffee.Who Drinks Them? Particulieren, met drukke schema's die nodig en extra "kick" om hen te helpen de dag door, vaak zal het gebruik van energie dranken voor de verheffen ze need.Vitamin SmoothiesVitamin puur fruit smoothies die gebruiken zonder toegevoegde suiker kan hebben grote voedingswaarde. Dranken zoals deze de individuele voorzien van een aanzienlijke hoeveelheid van Vitamine B en C en vezels en mineralen. Voor de gezondste vorm van een smoothie, geen gebruik maken van room, ijs volle melk of pindakaas. Voor de beste resultaten gebruikt gemalen ijs en puur fruit juice.Who Drinks Them? Iedereen die het behoud van een gezonde voeding waarschijnlijk om deze dranken te drinken. Ze zijn een geweldig alternatief voor ijs, pop of ijsthee en bieden vitaminen en mineralen die groot zijn voor een gezond leven. Nu u vertrouwd bent met de verschillende soorten smoothies, misschien wilt u proberen het maken van uw eigen thuis. Het maken van je eigen smoothie is zo eenvoudig als 1-2-3, letterlijk! Lees de onderstaande aanwijzingen uit te vinden om tot grote smaak smoothies te maken in het comfort van uw eigen huis: Kies de soort van de vruchten die u wilt (aardbeien, bosbessen, sinaasappelen gebruik, bananen, enz.) Meng de vruchten die u hebt gekozen met crushed ijs (of vruchtensap of yoghurt) in een blender. Pour in een beker en serveren. Of je ze kopen bij een winkel of maak ze zelf, smoothies zijn een gemakkelijke en gezonde manier om de zomer hitte en afkoelen op een hete zomer day.Jeff Matson is een fervent liefhebber van de gezondheid die eigendom zijn van en geëxploiteerd zijn eigen natuurlijke gezondheid voedsel op te slaan. Nu gepensioneerd, Jeff besteedt zijn tijd om fit te blijven, lopen marathons en het schrijven van artikelen als redacteur voor http://www.vitamin-insight.com - een site die biedt informatie over vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
