3 stappen om supplementen te identificeren die wetenschappelijk bewijsmateriaal niet hebben
U leest over een supplement dat „naar verluidt uw stemming en motivatie!“ opvoert Dat zekere geluidengoed zo uw branding over aan de website van het bedrijf.
De website kijkt officieel--het is zelfs gekregen voetnoten aanhalend wetenschappelijke dagboeken. U bent zich bereid om het supplement online te kopen tot u vraagt, „wat als dit supplement werkelijk niet bezitten om het even welk wetenschappelijk bewijsmateriaal voor zijn doeltreffendheid? Hoe kan ik het verschil tussen supplementen met stevig bewijsmateriaal voor hun gemelde voordelen tegenover die vertellen die om het even welke wetenschappelijke steun niet hebben?“
Hier zijn de 3 Stappen om die vragen te beantwoorden:
Stap 1: Ga aan
http://www.pubmed.org
welke een Nationale Bibliotheek de website is van van de Geneeskunde (Verenigde Staten) waar u naar artikelen kunt zoeken die in peer-herzien wetenschappelijke dagboeken worden gepubliceerd.
Waarom controleer PubMed? Omdat de Nationale Bibliotheek van Geneeskunde slechts de dagboeken selecteert zorgvuldig van uitstekende kwaliteit die waarde aan medische wetenschappers rond de wereld aanbieden. De criteria van de selectie zijn gedetailleerd op deze Web-pagina:
http://www.nlm.nih.gov/pubs/factsheets/jsel.html
Stap 2: Eens op de PubMed website, onderzoek naar onderzoekartikelen die de generische (wetenschappelijke) gebruiken naam van het supplement in kwestie. De fabrikanten van het supplement moeten van de wetenschappelijke naam voor de ingrediënten van hun supplement op het etiket en in reclame een lijst maken. De supplementen bevatten vaak vele ingrediënten maar slechts leveren enkelen gewoonlijk de beweerde voordelen op. Die zijn de ingrediënten u wilt evalueren--zij zijn vaak de zelfde de fabrikant in reclame benadrukt.
Stap 3: Dit is de stap sommige supplementbedrijven u niet willen kennen. Alvorens u op de knoop van het „Onderzoek“ in PubMed.org klikt, beperk uw onderzoek tot studies die de juiste onderzoekmethodologie met de juiste bevolking gebruiken.
De juiste onderzoekmethodologie is een willekeurig verdeelde gecontroleerde proef (de pasvormen van het de groepsontwerp van de dubbelblinde, placebocontrole onder deze categorie) en de juiste bevolking is mensen.
Specificeren van menselijke onderwerpen is belangrijk omdat u wilt weten of zijn de ingrediënten in een supplement getoond om het geadverteerde voordeel halen uit echte levende menselijke wezens te veroorzaken--niet alleen bij ratten die hefbomen voor voedselkorrels drukken of in een „gevallenanalyse“ met één persoon.
Dit moet niet zeggen dat het basiswetenschapsonderzoek, dat vaak aanvankelijk met dieren wordt geleid, onbelangrijk is. In tegendeel, dient dergelijk onderzoek gewoonlijk als essentiële bouwsteen voor verder klinisch onderzoek met mensen. Maar het basiswetenschapsonderzoek levert geen wetenschappelijk bewijs voor de gunstige gevolgen voor de gezondheid van een supplement voor mensen. Slechts kan het onderzoek met menselijke onderwerpen, die willekeurig verdeelde gecontroleerde proeven gebruiken, dergelijk bewijsmateriaal aanbieden.
Voor de PubMed.org onderzoekspagina, klik op het lusje van „Grenzen“ dat onder het wordt gevestigd vakje van het „Onderzoek“. U zult een aantal drop-down menu's zien. Eerste klik op het menu van het Type van Publicatie en toen de uitgezochte Willekeurig verdeelde Gecontroleerde Proef. Klik daarna op het drop-down geëtiketteerdeo menu, Mensen of Dieren en klik op Mensen.
Een voorbeeld
Citrifolia van Morinda is de wetenschappelijke naam voor een populair ingrediënt in een voedingssupplement. Eerste onderzoek op PubMed naar citrifolia Morinda, zonder Grenzen op uw onderzoek te plaatsen.
Hoeveel resultaten ontving u?
De telling was 69 ik tegelijkertijd dit artikel schreef. Kijkt indrukwekkend, huh?
Maar nu onderzoek naar citrifolia Morinda na eerst het plaatsen van Grenzen op het onderzoek zoals hierboven beschreven, zodat u - slechts die studies ontvangt die meer definitief wetenschappelijk bewijs voor de positieve gevolgen van citrifolia Morinda leveren.
Hoeveel dagboekartikelen vond u het zoeken met de gespecificeerde grenzen? Ik vond 1.
Aldus, van de 69 artikelen die op PubMed.org worden gevonden, levert slechts één wat bewijs voor de gunstige gevolgen van citrifolia Morinda.
Het is groot dat deze studie bestaat omdat het het zijn kon omhoog beëindigen één van verscheidene studies aantonen die dat citrifolia Morinda gezondheidsvoordelen oplevert. Nochtans, op dit ogenblik, kon men zeggen over citrifolia Morinda iets als is, „Één studie heeft zeer inleidend bewijsmateriaal van de gezondheidsvoordelen van citrifolia Morinda van een eng bepaalde geduldige groep voorzien. Zijn de verder gecontroleerde proeven nodig om te bepalen als dit resultaat door andere onderzoeksteams zal worden herhaald die met verschillende bevolking werken.“
Conclusie
Door funtion van „Grenzen“ op het PubMed.org onderzoeksmenu te gebruiken, kunnen de consumenten supplementen identificeren die wetenschappelijk bewijsmateriaal voor hun doeltreffendheid niet hebben.
Het teken Worthen, Psy.D. is een Phi Kappa van Betta gediplomeerde van de Universiteit van het programma van de Psychologie van de Eer van Maryland. Hij was een Klinische Kameraad, Afdeling van Psychiatrie, de Medische School van Harvard en verdiende zijn Arts van de graad van de Psychologie van Universiteit Baylor in 1990. Naast zijn werk als psycholoog, verdient hij bijverdienste via de marketing van Internet en van het netwerk.
Gebruik de pagina van het Contact op Omega-3-Report.com om Dr. Worthen te bereiken.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
