Hoe een goede kwaliteit vitaminesupplement kiezen voor u en uw gezin zonder dat opgelicht
Zoals je misschien al hebt ervaren, uit te vinden hoe je een goede kwaliteit aan vitaminen en mineralen supplement te kiezen kan een verwarrend en tijdrovend task.The doel van dit artikel is te kijken naar een aantal belangrijke factoren die u moet overwegen bij het zoeken naar een goede kwaliteit vitaminen en mineralen aan te vullen en om u met middelen waar je kunt leren more.CONSIDERATION # 1: ABSORPTIONHere is een van de eerste vragen U moet in gedachten houden: Zal de ingrediënten in de vitamine en mineralen supplement u overweegt daadwerkelijk worden geabsorbeerd door je lichaam? Er zijn tal van maatregelen die de ingrediënten in je vitamine en mineralen supplement (bedoeld als aanvulling vanaf nu) moeten doorlopen om te maken het helemaal door je maagdarmkanaal, in je bloedbaan en uiteindelijk naar de locatie waar je lichaam kan gebruiken them.It is een complex proces en er zijn vele mogelijkheden voor het proces niet verder terecht en voorkomen dat uw aanvulling ingrediënten van het krijgen van waar ze zouden moeten. Laten we kijken naar enkele factoren die invloed hebben op de reis uw aanvulling neemt en ook van invloed op hoe goed uw lichaam kan absorberen een aanvulling's ingredients.WHAT IS BIOLOGISCHE? biologische beschikbaarheid is de mate waarin een voedingsstof is beschikbaar voor het lichaam voor gebruik. Meer bijzonder aan voor een voedingsstof worden biologisch beschikbare moet worden binnen de fysieke nabijheid van de cel, zodat de cel kan gebruiken. Ook zijn er voor een voedingsstof worden biologisch beschikbare moet worden opgelost in een soort van oplossing, zodat de nutriënt kan worden vervoerd over de cel membrane.From een niet biochemie perspectief, hier is een eenvoudige manier aan de foto van wat er moet gebeuren, de nutriënt heeft om het allemaal de weg van uw mond naar de cel en worden in een vorm die de cel kan use.For biologische beschikbaarheid voordoen, bepaalde dingen moeten gebeuren als je eenmaal deze aanvulling in uw mond. Hier zijn twee van die processen. Een is ontbinding die verwijst naar hoe snel een aanvulling oplost. Een voorbeeld om u te helpen foto van dit proces zou nemen wat suiker, het in een glas water en roeren met een lepel tot de suiker disappears.Another proces is desintegratie. Dit is vergelijkbaar met ontbinding alleen desintegratie verwijst naar hoe snel de capsule of tablet breekt in kleinere stukken zodat het proces van ontbinding place.HOW kunnen nemen om te zeggen of UW supplement worden DISSOLVESo hoe in de wereld ga je te kunnen vertellen of de aanvulling die u overweegt, doet dit allemaal ontbinding en desintegratie spul? Gelukkig is het vrij eenvoudig om uit te vinden. Een goede manier om te weten dat uw toeslag aan deze normen is om ervoor te zorgen dat er een soort van "USP" aanduiding op het etiket van de product.USP verwijst naar US Pharmacopeia, een organisatie die is opgericht om te maken state-of-the-art normen om de kwaliteit van geneesmiddelen die mensen gebruiken. Dit omvat vitaminen en mineralen supplements.An voorbeeld van het soort van USP aanwijzing dat u wilt zoeken op het etiket van een product u overweegt zou iets als: 'Dit product voldoet aan de eisen voor USPXXVII desintegratie en ontbinding. "WAT Chelatie DOESChelation heel belangrijk is als het gaat om ervoor te zorgen dat de mineralen in uw aanvulling zijn biologisch beschikbaar. Chelatie verwijst naar een proces dat verhoogt de absorptie van mineralen zoals chroom, koper, ijzer, magnesium, mangaan, molybdeen en zinc.It kan moeilijk zijn te krijgen mineralen helemaal naar dat biologisch beschikbaar staat dat is al eerder besproken. Chelatie gaat inwikkeling het mineraal in een aminozuur dat het lichaam, zodat makkelijker kan absorberen. Dit kan verbeteren de absorptie van sommige mineralen uit slechts 10% absorptie voor een niet chelaat mineraal aan 45% en meer voor een chelaat mineral.So wanneer u op zoek bent op het etiket van een vitaminesupplement en je vindt een minerale sporenelementen zoals mangaan als een van de ingrediënten, wil je iets zien "Mangaan (als mangaan chelaat)" op het etiket. Dit geeft aan dat het mineraal mangaan is chelated.WHAT is kan gebeuren als je de verkeerde SUPPLEMENTIf de PICK vitaminesupplement u overweegt niet voldoet aan de normen hierboven besproken, kan het gaan dwars door je lichaam en weet u niet goed in all.To geven u een voorbeeld van, heb ik eigenlijk eens een foto van een x-ray gehouden met de dikke darm van een persoon gebied met de wervels van de ruggengraat weg naar een kant. Op deze foto zie ik duidelijk kon twee vullen tabletten, nog steeds intact, kijkend alsof ze net uit de fles. Deze aanvulling tabletten werden slecht gemaakt, nooit losgemaakt en spoedig zou eindigen in de toilet.Photos als deze zijn een grafische illustratie van het feit dat alleen omdat u uw slikken vitaminesupplement betekent niet je lichaam gaat te kunnen gebruiken it.ARE verspil je je geld? Met dit in gedachten, laten we eens kijken naar dit nutteloos, onopgeloste aanvulling vanuit een ander perspectief, een financieel. Laten we zeggen dat u veel vinden op een vullen en start met het. We noemen het supplement X. Laten we zeggen ook dit Supplement X kost $ 20 voor een zestig dagen supply.You denkt dat u een veel gevonden, maar wat als blijkt dat uw Aanvulling X heeft slecht zijn vervaardigd en is slechts 10% bio beschikbaar. Wat dit betekent is dat uw lichaam wordt alleen in staat om 2 dollar waarde van deze aanvulling ($ 20 keer 10%) te gebruiken. En wat is er gebeurd met de andere 18 dollar hebt betaald voor de vullen? Het ging dwars door je lichaam, dat wat is. Als we kijken naar het een andere manier, je betaald 20 dollar voor je zestig dagen te vullen het aanbod nog belandde volledig verspilling van 90% van die 20 dollar die u besteed. U letterlijk doorgespoeld 18 dollar juiste vaststelling van de toilet.Just zoals alles in het leven, er is geen gratis lunch. Als het aankomt op het kiezen van een supplement, niet goedkoop zijn. Doe je huiswerk en zoek een goede kwaliteit supplement dat uw lichaam kan eigenlijk use.OTHER Factoren ter overweging-Zijn de gezondheid voordeel vorderingen die worden geboekt door de aanvulling bedrijf bewijsbare? vitaminesupplement bedrijven kunnen beweren dat hun product bepaalde dingen zal doen of dat de manier waarop ze stellen samen hun product of de verpakking dat het een bijzonder gezondheids-voordeel te creëren. Deze claim kan heel goed waar zijn, maar het enige dat telt is hebben zij bewezen het. Zijn er aantoonbare voordelen voor de gezondheid van het nemen van hun vullen? Met andere woorden, zijn er klinische studies die bewijzen dat de gezondheid voordeel beweert? - Is de aanvulling die u overweegt veilig te consumeren? Juist omdat de toeslag in een fles, de fles is een fancy label en het lijkt alsof het afkomstig is van een groot bedrijf betekent niet dat de ingrediënten in het supplement zijn puur en veilig. Er kunnen vele stoffen in die capsule die kunnen een onmiddellijk schadelijk effect als alsmede een schadelijk effect op de lange term.WHERE je kunt leren MORESpecific details over de vorderingen gezondheid ten goede komen en de vraag of de aanvulling die u overweegt, is veilig om te consumeren vallen buiten het toepassingsgebied van deze article.However, als u zou graag meer over deze uitkering gezondheid en veiligheid van personen, bijzonderheden over deze thema's leren is te vinden op webpagina's die ik heb een link naar die below.http: / / www.ajpip.com / vitamin_supplements / res / ind.htmOn deze vitamine middelen pagina's vind je ook: - Organisaties die u kunnen helpen uitzoeken welke soorten van vitaminen, mineralen en andere supplementen kunnen worden geschikt voor u-Waar kan je onbevooroordeeld evaluaties van het product dat u overweegt-Nog enkele interessante feiten op de absorptie-Verrassende informatie over colloïdaal mineralsFINAL THOUGHTSIf je hebt gekregen om de punt waar u op zoek bent naar een vitamine en mineralen supplement te nemen, gefeliciteerd. Jullie hebben een positieve stap naar het verbeteren van uw gezondheid en een betere verzorging van uw body.However, zorg ervoor om verder te gaan dat inzet voor jezelf door je huiswerk te doen en ervoor te zorgen dat u kiest voor een goede kwaliteit te vullen. Het heeft geen zin om te gaan zo ver dan uiteindelijk uw geld verspillen aan iets dat je lichaam kan niet eens use.After jaren van extreme vermoeidheid, ernstige problemen met de spijsvertering en frequente ziekte, Andy Long geniet nu van energie niveaus die hem in staat te stellen windsurfen in 30 mph wind voor 3-4 uur op een time.He nu deelt met anderen wat hij volledig zijn gezondheid terugkrijgen door zijn gezondheid gerelateerde websites en newsletter.To een lijst van onderwerpen die in de nieuwsbrief van Andy's, klik op de volgende link: http://www.ajpip.com/rbopi/ancrb.htm
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
