Teunisbloemolie en co-enzym Q-10: een dynamisch duo toeslag voor vrouwen
In de afgelopen jaren heb ik meer geïnteresseerd geraakt in het onderwerp van gezondheid en wellness. Gedurende deze tijd, heb ik vond de hoeveelheid informatie en de verscheidenheid van supplementen overweldigend. De rijen van potten en flessen die lijn de schappen in winkels gezondheidswinkels en supermarkten lijkt infinite.I geloven dat het van essentieel belang, in onze samenleving pil popping, te verstandig bij het kiezen van een nieuwe aanvulling op routine te beginnen. Het is noodzakelijk onderzoek te doen en te spreken met uw arts of de gezondheid huisarts alvorens een definitief decision.Every individuele behoeften aan hun eigen behoeften en beperkingen voor het kiezen van een supplement te beoordelen. Persoonlijk ben ik in mijn vroege 30, de toename van mijn oefening niveaus, en het omgaan met een beetje van de stemming onregelmatigheden en depressie. Ik was al met een multi-vitamine, maar keek in twee supplementen die ik had veel gehoord over, maar had nooit geprobeerd: Evening Primrose Olie en Co-Enzyme Q-10.Co-Enzyme Q-10 of vitamine Q10, wordt soms aangeduid als 'de fontein van de jeugd'. Het werd in de jaren 1950 en komt van nature in het lichaam. Het beschermt het lichaam van vrije radicalen, die smerige chemische elementen die kunnen beschadigen de cellen van het lichaam. Co-enzym Q-10 wordt beschouwd als een anti-oxidant die is voorgeschreven om te helpen behandelen en verschillende vormen van kanker te voorkomen. Gevonden in verschillende niveaus in de verschillende lichaam organen, het hart gebeurt te hebben hoge concentraties van Q10. Een tekort van deze energie voedingsstoffen kan leiden tot hypertensie, angina, en vermoeidheid. Het is aangetoond uithoudingsvermogen te verhogen in de atleten, en houdt de cellen van het lichaam in goede order.As een bonus is er ook bewijs voor Co-enzym Q-10 wijzen kunnen helpen om tandvlees ziekte te voorkomen. Ik kijk naar deze toeslag als een olie verversen voor mijn lichaam. Het helpt met regelmatig onderhoud en houdt me veel energie. Mijn zus is een chiropractor en dit was het een aanvulling ze sterk aanbevolen. Een aanbevolen dosis voor dagelijks onderhoud is 30 mg, drie keer per dag. Houden het feit dat Co-Enzyme Q-10 wordt niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of heb breastfeeding.I 'onlangs geleerd over en begon met een andere supplement genaamd Evening Primrose Oil. Deze aanvulling is ideaal voor vrouwen en kunt helpen met de symptomen van PMS, het gemak artritische gewrichtspijn en zwelling te voorkomen, diabetes, helpen huidaandoeningen zoals acne, rosacea, en exzema, te beschermen tegen de gevolgen van veroudering bestrijden, vrouwelijke onvruchtbaarheid, en voeden nagels, hoofdhuid en haren. Evening Primrose Olie wordt geperst uit het zaad van de Evening Primrose bloem. Het is tjokvol van het vetzuur GLA of gamma-linoleenzuur die uitoefent anti-inflammatoire en andere genezende actions.Our eigen lichaam produceren GLA die helpt bij prostoglandin productie. Prostoglandins zijn vereist voor een goede celfunctie en verjonging, maar moeten regelmatig worden hersteld. Everyday benadrukt op het lichaam, zoals veroudering, hoge cholesterol, alcoholgebruik, slechte voeding kan leiden tot een tekort in de prostoglandin, en het is aangetoond dat een goede GLA niveaus van de productie van dit hormoon kan helpen. Meestal 3 doses van 1000 mg per dag aanbevolen, maar contact op met uw arts of gezondheid practitioner.Perhaps hoef je niet elke aanvulling die u momenteel, of misschien zijn er delen van uw gezondheid, die meer aandacht behoeven. Beoordelen uw individuele behoeften, onderzoek van het product en spreken met uw arts of huisarts. Neem de controle over uw gezondheid! Jane Arnold is een freelance schrijver en part-time gezondheid buff. U kunt meer gezondheid en schoonheid tips op haar website op: http://www.girlyside.com/girlyside.html De website is gids van een meisje voor de gezondheid, schoonheid, liefde en vrije tijd. Meld u aan voor de gratis nieuwsbrief http://www.girlyside.com/newsletter.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
