Factoren die invloed hebben op de voedingsbehoeften van een individu.
De factoren die invloed hebben op de voedingsbehoeften van een individu zijn de kwaliteit en kwantiteit van het voedsel dat ze eten, de efficiency van hun spijsverteringsstelsel bij de absorptie en het benutten van gegeten voedsel en biochemische availability.The kwaliteit van het voedsel dat we eten kunnen variëren, afhankelijk van de bodem en de groeiomstandigheden van dat voedsel. Bodem die overwerkt is en chemische stoffen toegevoegd en ook drugs en antibiotica die zijn gegeven aan vee en gewassen op steun groei zijn allemaal factoren die van invloed zijn voeding in ons voedsel en kunnen van invloed biochemie ons eigen lichaam. Nutritionele kwaliteit van ons voedsel kan worden beïnvloed door het fabricageproces, de opslag en voorbereiding van onze food.The hoeveelheid voedsel dat we eten beïnvloedt ook onze voedingstoestand. In ontwikkelingslanden ondervoeding is een groot probleem, maar in de ontwikkelde landen onder voeding kan optreden als gevolg van afhankelijkheid van zware geraffineerd verwerkt foods.The efficiëntie van onze spijsvertering beïnvloedt onze nutritionele status. Slechte conditie van onze darmen zal verminderen de absorptie van verteerd voedsel in onze bloedstroom. Metabole storingen, gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen en de aanwezigheid van stoffen zoals thee en koffie kunnen hebben voor de absorptiesnelheid van bepaalde nutrients.Biochemical beschikbaarheid is het optimale meetbereik van de inname van een persoon essentiële voedingswaarde eis. Deze voeding eis wordt beïnvloed door leeftijd, groei, geslacht, zwangerschap en borstvoeding, ziekte, psychologische en emotionele stress, activiteitsniveau en andere factoren, zoals roken drinking.Nutritional en behoeften veranderen als een persoon ouder wordt, omdat de ouderen gebruiken veel medicijnen de absorptie, uitscheiding en het gebruik van nutriënten kan worden beïnvloed. Opgroeiende kinderen hebben verschillende nutritionele behoeften aan die van volwassenen. Bijvoorbeeld, een groeiend kind vereist een hogere inname van essentiële vetzuren dan dat van een volwassene. Op dezelfde manier zijn er verschillende eisen voeding voor jong en oud er zijn ook heel andere eisen tussen de seksen. Kan bijvoorbeeld voedingsbehoeften van een vrouw variëren gedurende haar menstruele cyclus, ook een vrouw die zwanger zijn of borstvoeding heeft verschillende voeding eis om dat van iemand die niet is. Nutritional eis variëren, afhankelijk van de vraag of iemand gezond is of ziek. Zoals ziekten zijn zo uniek zijn de behoeften aan voeding nodig, terwijl die persoon ziek. Hetzelfde geldt voor de psychologische en emotionele stress. Wanneer mensen worden beïnvloed door stress hun eetlust is aangetast, resulteert dit in minder inname van voedsel dat op zijn beurt resulteert in minder voedingsstoffen worden absorbed.A persoon activiteit niveau zal invloed hebben op hun voeding eis. Een atleet moet een andere voeding eis dat van een kantoor werknemer. Oefening verbetert metabolische doelmatigheid bij sommige mensen en verhoogt nutriënt requirement.People kan het zijn dat bepaalde voedings-eisen zijn te verhogen binnen hun familie. Genetica kan een rol spelen in een extra behoefte aan bepaalde voedingsstoffen. Andere factoren, zoals het gebruik van recreatieve drugs, roken en drinken kunnen beïnvloeden voedingsstoffen eisen. Zelfs dranken zoals thee en koffie kunnen van invloed voedingsstof eisen; beide remmen de absorptie van ijzer-en Zinc.Stewart Hare Ched Dip NutThBespoke overleg voor een gezonder natuurlijke lifewebsite: http://www.newbeingnutrition.com Ontvang een gratis eerste nutritionele therapie diagnose nu ...
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
