Je hoeft geen rijke om goed te eten: de waarheid over uw supermarkt budget
Veel mensen klagen dat biologische voeding meer zijn duurder dan conventionele. In veel gevallen zijn biologisch voedsel hoger geprijsd. Toch zijn mensen niet het afwegen van de kosten van het eten van gezonde tegen de kosten van het eten slecht. Amerikanen spenderen miljoenen dollars per week op "koffie huis voedingsmiddelen"-vette lattÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ Ã,  © s en suikerhoudende frappucinos, niet te vergeten de witte bloem bestoven, trans vetzuren gebak dat gaan samen met hen. Als je aan een strikte boekhouding van al het geld dat u besteed aan frisdrank, pizza, chips te houden, gebak, enz., dan is de vraag is niet zozeer hoeveel dingen kosten, maar waar het geld wordt spent.And de kosten niet zomaar stoppen. De gezondheidsrisico's van het fungicide, pesticiden, herbiciden en chemische residuen gevonden op traditionele voedingsmiddelen zijn goed gedocumenteerd. De Environmental Protection Agency (EPA) beschouwt 60% van de herbiciden, 90% van de fungiciden en 30% van insecticiden te kankerverwekkend. Dergelijke stoffen ook compromis onze immunologische afweer en zijn ontwrichtend voor onze hormoonhuishouding systems.But niet alleen zijn traditionele voedingsmiddelen meer schade als gevolg van chemische contaminanten, ze ook minder voedzaam. Biologische producten is steeds gebleken beduidend hoger niveau van voedingsstoffen, zoals vitamine C, ijzer, magnesium en fosfor. Kun je echt een prijs zetten op de veiligheid van het voedsel dat u en uw gezin eet? Er zijn manieren om goed te eten, zonder dat een enorme hap uit je portemonnee: 1.) Word lid van een organische co-op, 2.) Ga naar plaatselijke landbouwbedrijven pick en aankoop vers, regionaal geteelde producten, 3.) Check out winkels zoals Trader Joes, korting kruidenierszaken die zijn begonnen met een grotere selectie van biologische producten aan te bieden, 4.) Scan de coupon secties in de papier. . . meer en meer kruidenierswinkel coupons zijn van toepassing op biologische producten nu; 5.) Maak twee lijsten-een lijst van "niet-negotiables"-producten die u niet compromis over, en een tweede lijst van items die zijn van mindere prioriteit. Bijvoorbeeld: biologische bananen zijn niet zo kritisch als biologische aardbeien, bessen zwaar worden gespoten en niet beschermd door een dikke skin.6.) Bewerkte voedingsmiddelen komen vaak in een doos of kan, zijn bestemd voor enkele maaltijden en behouden niet en restjes. Biologisch geheel levensmiddelen aan de andere kant lenen zich gemakkelijker aan stoofschotels, soepen en eenpansgerechten, die meer restjes betekent. De investering van tijd in de voorbereiding deze maaltijd is meer dan gecompenseerd in hun meerdere doeleinden de hele week. Incredible besparingen kunnen worden gevonden in de keuken deze way.7.) En tot slot, hoe meer mensen de vraag en de aankoop van biologische voeding, hoe meer de prijzen zullen dalen! Super Health Nutrition Tip: Zet deze "low-calorie, voedzame Supervoeding aan de top van uw supermarkt lijst:? Grain grassen (zoals tarwe gras)? Sea groenten (zoals kelp)? Donker groene groenten (zoals spinazie en broccoli)? Bright-gekleurde groenten (zoals paprika's)? Bessen (bosbessen)? Eieren van kippen met vrije uitloop? Grass-fed/grain-free/organic rundvlees, kip, kalkoen, lam, wild, bizons, enz.? Rice en gele erwten eiwit? Geit melkeiwit? Niet-gedenatureerde eiwit waarom? Gestabiliseerde bruine rijst zemelen? Gekiemde peulvruchten en granen zoals Kasha (boekweit)? Vers geperst sap combinaties van groente? Sprouts (luzerne of mung boon, bijvoorbeeld) Voor meer informatie, ga naar http://www.superhealth7.comK.C. Craichy is oprichter en voorzitter van de levens-Fuel http://www.livingfuel.com. Hij is een gezondheids-consultant en gewilde spreker op het onderwerp van optimale gezondheid. Sinds 1981 is hij eigendom van en wordt geëxploiteerd meerdere bedrijven in verschillende industrieën. Na zijn eerste onderneming in de health club industrie in het midden van de jaren 1980, Craichy ging naar uitgegroeid tot een oprichter, CEO, Investor, en consultant voor conventionele en alternatieve gezondheidszorg bedrijven. Door zijn inspanningen de gezondheidszorg, heeft Craichy werkte met veel van de top medische en voeding uit de praktijk en
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
