Train je zelf gezond eten
Voor sommige mensen is het echt moeilijk om afstand te doen van de junkfood en snoep en eten een betere, meer voedzaam dieet. Dus laten we het gebruik van het voorbeeld van het eten van het 5-9 fruit en groenten moeten we daily.There zijn manieren om te werken met uw geest, zodat het veel makkelijker en leuker om te eten al die porties groenten moeten we elke day.Did je weet dat je dat in beeld? U bent gemotiveerd door de dingen die u wilt verplaatsen weg uit die zouden kunnen veroorzaken emoties je niet wilt, zoals pijn, verdriet, boosheid, enz. Voorbeelden: slechte gezondheid, overgewicht, niet kunnen toetreden tot uw gezin wegens ziekte is zeker dingen die je wilt verplaatsen weg from.You zijn ook ingegeven door de dingen die je wilt verplaatsen richting. Emoties die zou gaan met dit gevoel zijn gelukkig, tevreden, geliefd, vergeven, gerespecteerd, etc.Move weg van of verplaatsen richting. Deze twee manieren waarop u gemotiveerd bent de sleutel die u helpen uw verleden afkeer van groenten en fruit als dat is het probleem. Beslis welk type je bent. Die u het meest gemotiveerd door? Heb je af te stappen vooral in je geest of verplaatsen richting? Klaarstand te starten? Grab sommige groenten. Kijk naar ze, voelen ze de smaak ervan, Chew op hen. Snap ze breken ze en hoor de crunchiness. Zoveel van je zintuigen als je can.While doen, doen een van twee dingen: Als ingegeven door wat je bent af van: Paint de foto van wat je achterlaat. Accentueren van de problemen. Ze kijken echt groot en slecht in je beeld. Laat je zelf wat de grote slecht beeld zou zijn als een jaar van nu of 5 jaar vanaf nu als je je slecht eten voortgezet dieet. Zet een veel gevoel in this.If ingegeven door wat je bent op weg naar: Paint een groot helder beeld van wat u eruit zal zien en voelen net als wanneer je een betere gezondheid. Denk na over wie je liefde, die van je houdt en wat u wilt doen en kunnen doen wanneer u hebt goede health.Maybe u niet zeker weet waar u aan bij dit proces. Dan spelen beide foto's voor jezelf. Echt wat foto's in je hoofd. Gebruik veel kleur. Zet het geluid up.Now die voelde je je meer gemotiveerd om te eten van de groenten die u nodig? Speel deze foto over en weer als je eet de juiste voedingsmiddelen, met name uw groenten en deze zullen u helpen verblijf op schema voor beter voedsel choices.Jeannie Crabtree C.Ac. aandelen gezondheid antwoorden dat werk, tips, voeding suggesties en onderzoek in haar nieuwsbrief en gezondheid blog. http://www.health-doc.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
