Hart gezondheid? visolie te hulp
In een wereld waar het hart aandoeningen en ziekten komen steeds vaker voor, laten we eens kijken naar iets wat de meesten van ons kunnen toevoegen aan onze wekelijkse voeding voor de preventie van hart problems.Omega 3 vetzuren, gevonden in visolie bevordert de gezondheid van het hart. Een dagelijkse dosis visolie heeft helpen voorkomen, vertragen of zelfs de verharding en vernauwing van de slagaders in hart-en vaatziekten te keren in sommige studies.In een 2001 nummer van de Annals of Internal Medicine, onderzoekers van de Universiteit van München gemeld dat een visolie-capsule per dag kan "bescheiden" verbetering van de bloedtoevoer naar het hart en de versterking van de traditionele therapie bij patiënten met atherosclerose of verharding van de slagaders. In een studie van 223 mannen en vrouwen, die nam een dosis van visolie per dag voor twee jaar had minder atherosclerose complicaties zoals een hartaanval en stroke.Fish olie, in vis gevonden zoals zalm, het is een essentieel onderdeel van de lage-verzadigde vet-mediterrane dieet, dat is gekoppeld aan de lagere incidentie van hart-en vaatziekten in dat gebied van de world.How doet visolie werk? Onderzoekers zijn nog niet klaar om te zeggen, maar een team van artsen gebruikte x-ray to peer in patiënten met hart slagaders aan het begin en einde van een studie. Zij vonden dat na twee jaar, de slagaders van de visolie-patiënten, gemiddeld, bood meer ruimte voor de bloedtoevoer naar stroom door, met minder plaque.The verbeteringen waren niet dramatisch, maar het team van de arts concludeerde dat de voordelen in dit onderzoek zijn belangrijk genoeg om te rechtvaardigen met inbegrip van visolie als onderdeel van de traditionele hartkwaal behandeling. Op minimaal, met een dagelijkse capsule of dineren op vis tweemaal per week zou de benodigde amount.Fish olie te vervullen is ook geconstateerd dat het hartritme problemen helpen en kan helpen om het bloed dun als goed. Onderzoek blijft en altijd vindt Visolie behulpzaam te zijn voor het hart. Het is zeker de moeite waard het toevoegen van vis een paar keer per week aan het dieet, is het niet? Jeannie Crabtree C. Ac, EFT-CC. geholpen te vergroten hun gezondheid voor de laatste 25 jaar Bezoek haar site en haar http://www.health-doc.com en Gezond Leven Blog en http://www.health-doc.com/blog/health-blog.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
