Het ECHTE Voedsel van de Zomer
Het Element van de brand
Volgens Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) er zijn vijf elementen die tot alle activiteiten bijdragen: BOOM/HOUT, BRAND, GROND/AARDE, METAAL EN WATER.
De brand is het element van de zomer? zo hoe kan deze hulp meer van U in de zomer zetten? Gebruikt u meer Seizoengebonden Voedsel EnergyRich (eerder dan verenigingsseizoenvoedsel? a-boord als, misschien, roomijs?), de meer energie u heeft beschikbaar voor pret!
Het Voedsel van de brand? om u Koel te houden
1. Korrels:
? Quinoa - zou als een super-korrel kunnen worden beschouwd -- heeft een ongelooflijke hoeveelheid proteïne en bevat de aminozuurlysine, zodat is de proteïne vollediger. De kwaliteit van proteïne in quinoa is minstens gelijkwaardig aan dat in melk. Quinoa heeft ook een hoog niveau van ijzer, kalium en riboflavine, evenals andere vitaminen van B: B6, niacine, en thiamine. Een echte sterktebouwer voor de zomerhitte, maar ook heeft een lichte, gevoelige smaak perfect voor een salade van de koele, de zomerkorrel.
? Graan? een korrel is? hoewel velen van ons vaak tot het een groente willen maken? dat heeft een zoet aroma en is een algemene energie en bloedversterker (goed om die zomerhitte te bestrijden!) Het is de enige korrel die Vitamine A bevat? dit helpt het het verfrissen zich en een ideale hete weerkorrel te zijn. Om te vermelden niet dat de zomer de belangrijkste groeiende tijd hier in het Noordoostelijke deel van de Verenigde Staten is. (Terwijl ik in Upstate New York dit afgelopen weekend was het graan slechts hoog shin - was; tegen de tijd dat ik terug in Augustus ben zal het meer dan 6 voet lang! zijn)
2. Rode Groenten:
? Tomaten? nu, botanisch, ja, is dit een fruit, maar technisch zijn zij een pappige bes (en bevat meer dan één zacht zaad); nochtans, juridisch in de V.S. (sinds 1893)? plantaardig. Waarom? Omdat het als wordt gebruikt. Logisch, huh? Het belangrijkst? wat de voeding betreft: de zoete en zure smaak, koelt het bloed en verlicht spijsvertering. Een tomaat is hoogst zuurrijk, maar nadat het het is verteerd alkalizes kan het bloed zo nuttig zijn voor het beperken van de lichaamstemperatuur. Volgens Macrobiotic filosofie zou dit fruit/berry/vegetable nooit moeten worden gebruikt (het is te zuurrijk en leidt tot een het vechten temperament), maar indien gebruikt in matiging kan dit een prachtig de zomervoedsel zijn.
? Spaanse pepers? wij spreken het snoepje niet heet en kruidig. De Spaanse pepers zijn een groene peper bij zijn volledige rijpheid. Zij koelen en verbeteren de eetlust, maar zouden niet door iedereen moeten worden gebruikt wie om het even welk type van spijsverteringswanorde heeft. Hoogte in vitamine C? goed voor een verhoging van de de zomerenergie!
Aan uw gezondheid en succes, Heather
Heather Dominick is voeding-Energie een Adviseur die door de Amerikaanse Vereniging van Vaklieden Drugless en schepper van het Programma van de Levensstijl van de Energie Rijke wordt geaccrediteerd?. Naast haar voedingsdiensten, is zij een motiverende en dynamische spreker.
Dit artikel wil op uw website of uw eigen ezine gebruiken? U kunt absoluut! Maar hier wat u MOET omvatten: Heather Dominick, Verklaarde voeding-Energie Adviseur, is stichter van het Programma van de energyRich- Levensstijl?, stap-langs gebleken - stapprogramma om u te helpen uw beste gezondheid en meest volledige leven bereiken. Voor een beperkt tijdteken omhoog voor haar freebie EnergyRICH? De uiteinden en ontvangen een Rapport F*ee: Essentiële Uiteinden voor Kruidenierswinkel die bij http://www.individual-health.net winkelt.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
