Alleen de thee FAQs: voordelen voor de gezondheid (deel III)
De wonderen van de moderne wetenschap blijven ons verbazen met nieuwe behandelingen en de essentiële informatie over gezond leven: wat te eten, wat te drinken, wat te doen, en, uiteraard, wat niet eten, drinken, en doen. Dit alles is vrij wonderful.Well,) de meeste van de time.Occasionally (slechts af en toe, enkele mooie, onschuldige voedingsmiddelen, dranken, en dingen te doen krijgen beschilderd met de verkeerde gezondheid borstel, en het is alleen door een nieuw onderzoek van de wetenschappelijke onderzoeksgegevens in combinatie met een nogal gepassioneerde public relations inspanning die deze onberispelijk voedsel, dranken en activiteiten zijn verlost. Chocolade is een goed voorbeeld van hoe een voedsel kan krijgen, goed, platgewalst door de gezond eten trein. Wijn is een ander voorbeeld. En natuurlijk, opdat wij niet vergeten het edele avocado, die veel lijners (en zelfs niet-lijners) hebben gehouden op een afstand met bijna bijgelovige fervor.Now, gelukkig, brengen we licht een andere voeding item dat de Noord-Amerikaanse maag ruw is verbannen in de cafeïne-vrije rage van het afgelopen decennium of zo: thee! De eenvoudige waarheid is dat thee is een van de meest genereuze bronnen van de aarde van slimme voeding. In feite, door de tijd dat we klaar bent met het kijken naar de grote voordelen van thee, zult u nooit in staat zijn om te kijken naar een ander kopje dezelfde way.Tea Bevat antioxidanten (de goeden) De bekendste gezondheid ten behoeve van thee? ongeacht de kleur (en we chatten over die hieronder in dit artikel)? is haar antioxidante eigenschappen. Deze antioxidanten afkomstig zijn van chemische stoffen genaamd polyfenolen, die aanwezig zijn in een blad ding is, wanneer het lichaam verteert voedsel, iets wat nogal ongezond is gemaakt in dat proces, iets zogenaamde "vrije radicalen". (En nee, ze lopen rond je lichaam met piket tekenen oproep tot anarchie en verrekening pijp bommen). Vrije radicalen zijn tamelijk gevaarlijk, en als ze vrij rondlopen in je lichaam, leiden tot een menu van behoorlijk angstaanjagende hygiënische omstandigheden, zoals: kanker, hart-en vaatziekten, beroerte, oculaire / visie problemen, en zelfs dementie. Gelukkig echter, antioxidanten? die overvloedig in thee? komen aan de redding en helpen afweren van de schade die vrije radicalen anders zou doen als links te zwerven en schade vrij. Antioxidanten uit thee zijn dus de "good guys" die te hulp komen wanneer de vrije radicalen willen hun damage.Tea doen helpt uw SmileLet's springen uit een van thee bekendste voordelen aan een van de minst bekende voordelen: het bevat fluoride, dat is geweldig voor thee en gezondheid van de botten. Fluoride is het spul dat tandartsen (ten minste 4 van de 5, blijkbaar) toe te voegen aan tandpasta en water systemen voor de behandeling te helpen weren holten, en ter bevordering van de algemene tandheelkundige gezondheid. Bovendien kunnen sommige theesoorten, zoals Oolong thee, helpen doden ongezonde bacteriën in de mouth.Tea Houdt u BeautifulHere is een business idee: ga naar het strand, en in plaats van verkopen zonaanbidders ijs of limonade, verkopen ze een lekker dampende kop thee. En wanneer ze beginnen te schreeuwen op je voor de verkoop van iets zo ongewenst op een warme dag, laat hen dit artikel (met name het deel in de volgende paragraaf). Onderzoekers van de Universiteit van Arizona (ze zou weten veel over de zon, toch? Het zonnige's in Arizona?) hebben dat het drinken van thee gevonden? name zwarte thee? kan beschermen de huid tegen squamous-cell carcinoma (dit is de tweede meest voorkomende vorm van huidkanker in de VS, die meer dan 200.000 mensen per jaar). Er is ook enig onderzoek aanwijzingen zijn voor de huid thee's zorg-waarde als een actueel lotion. Weet je wat dat betekent? Yup: in plaats van de verkoop van zonnebrandolie naast je zwarte thee staan op het strand, kan je net zo gelukkig verkopen zwarte thee lotion. (U kunt zelfs verkopen ze gebundeld in een 10% korting!) Thee is HeartyWe kort aangestipt antioxiderende eigenschappen thee's, dat is een mooie manier om te zeggen dat thee helpt om met die kwaad vrije radicalen die kunnen leiden tot hart-en vaatziekten en beroerte. Maar ook al hebben we vermeld hoe thee "helpt je hart", het is de moeite waard nog eens te noemen, want goed, het is goed om een gezond hart te hebben. Thee is aangetoond dat lagere 'slechte' cholesterol (LDL-cholesterol alias), die kan helpen notenbalk uit de veelheid van zeer ernstige problemen geassocieerd met een hoge "slechte" cholesterol, met inbegrip van de bovengenoemde beroerte en hart disease.Vitamin Thee? We zijn niet zo gewend om te genieten van vitamines dranken die niet afkomstig zijn van groenten en fruit. Maar echt, is alles wat we "gewend aan" de toegang tot onze vitamines van dingen die groeien en thee is zeker een ding dat groeit. In dit licht is het moet niet als een grote verrassing (al is het vaak verrassend om te leren) dat thee is geladen met vitamines, waaronder vitamine A, B1, B2, B6. "Maar dat is niet alles" - er is ook een goede dosis van twee zeer Behulpzaam mineralen: kalium en mangaan. Samen vormen deze vitaminen en mineralen helpen het lichaam handhaven van een gezond hart, gezonde zenuwen, gezonde botten en een gezonde spijsvertering (onder andere gezonde functies). Toekomst Health Research op TeaAs thee wordt krachtig geanalyseerd door wetenschappers overal (je weet wel hoe ze het leuk om dingen te analyseren), zijn er een aantal zeer veelbelovende gezondheidsonderzoek trends die thee te betrekken. Op de top van deze lijst is kanker. Sommige studies suggereren dat zowel de groene en zwarte thee helpt cellen te voorkomen dat kanker. Hoewel dit niet de kanker genezen, kan het mogelijk helpen kanker zich verder verspreidt, en in staat stellen de succesvolle tussenkomst van andere behandelingen. Ander onderzoek wijst op een thee die voortvloeien uit de evergreen genaamd "Camellia sinensis" als met kanker-bestrijding propertiesA thee door een andere kleur? Zoals beloofd: zoals u weet, Er zijn verschillende soorten thee beschikbaar. Het algemeen, vallen ze in categorieën op basis van kleur: groen, thee, en rood. Heel eenvoudig, het bedrag van verwerking die de thee verlof ondergaat bepalend is voor de kleur; met groene thee het minst verwerkt. Dit feit maakt het meestal groene thee de gezondste van de thee, en ook typisch betekent dat groene thee bevat minder cafeïne dan zwarte thee. Echter, in sommige gevallen, de cafeïnegehalte kan dezelfde, het hangt allemaal af van het proces. Alle thee, echter de wild prachtige antioxiderende eigenschappen die we hebben opgemerkt above.Gary W. Griffin, Ph.D. is een onderzoeker en een ondernemer. Hij is ook een fervent thee drinker. Dit artikel wordt u aangeboden door Tea FAQS. Als u op zoek bent naar informatie over thee, bezoek ons op http://www.teafaqs.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
