Gezond eten mythen Shattered
Zout niet leidt tot hoge bloeddruk. Sommige dingen die je moet weten eerste volledig begrijpen bloeddruk, evenals die u helpen te begrijpen over vele andere dingen in je lichaam: Het verschil tussen de gemiddelde en normal.Average is een wiskundige statistiek. Laat geen groot M woord schrikken je. Alle gemiddelden betekent dat u al de totalen u en delen door het aantal totalen u zelf hebt toegevoegd. Dit geeft u een gemiddeld van de groep van numbers.Normal is wat goed is voor een individu, of wat gebruikelijk is of geschikt is voor elke specifieke person.What het medische beroep doet, is de gemiddelde normaal. Ze zijn een stelletje mensen bloeddruk, verdeel de toegevoegde totalen van het aantal mensen die ze gemeten en komen met een gemiddelde bloeddruk. En dan zeggen ze dit is de normale bloeddruk voor everyone.I kunt u op een beetje geheim. Als u de bloeddruk Ik heb op dit moment, zou je waarschijnlijk pas uit. Als je had dezelfde bloeddruk permanente als je gedaan hebt zitten, zou je waarschijnlijk pas uit. Uw bloeddruk verandert de hele tijd, de hele dag lang. Uw normale bloeddruk behoefte om anders te zijn dan iedereen anders. U moet de juiste bloeddruk voor u op het juiste moment. Als je de gemiddelde bloeddruk alle tijd, zou je waarschijnlijk dood door now.So wat doe je met dit? Neem alle nummers de artsen geven je met een korrel zout. " Alleen omdat hun kaarten laten zien dat je "moet" in deze reeks doet niet dat je eigenlijk zou moeten. Je bent anders dan alle anderen. Uw normale misschien buiten het bereik van de gemiddelde dat zij gaan door en nog perfect gezond voor you.So uw "hoge bloeddruk" heel goed kan worden normaal voor je. En als het is eigenlijk te hoog voor uw normale, zout echt niets te maken heeft met it.Again de medische beroepsgroep kwam met een theorie en nooit echt getest voordat ze vrijgegeven als "waarheid" op de wereld. Iemand zei dat zout trekt water en bloed heeft het water in. Dus als je te ontdoen van een deel van het zout in het bloed, dan zal er minder water in het bloed ook. En als er minder volume van het bloed, de druk zal moeten worden minder. Dat was hun theorie en ze begon te vertellen mensen minder zout te eten denken zou het lagere volk bloeddruk. Geen echte test, geen echte studies, en nog geloofd om waar te zijn door many.Here is het echte bewijs is garbage. Probeer het en vind een persoon bij wie de bloeddruk daalde, omdat ze stoppen met eten zout. U zal zeer moeilijk worden ingedrukt om een persoon. Omdat het eten van minder zout niet lager uw bloeddruk. Net zoals een diureticum, medicijnen die ervoor zorgen dat je om meer water dan je lichaam wil van je bloed door je nieren, wordt vaak voorgeschreven aan proberen te helpen lagere bloeddruk. En nogmaals, ik durf je te proberen en vind de mensen die dit heeft helped.You zie, het lichaam zo veel slimmer dan wij. Veel meer interne factoren gaan in wat je bloeddruk dan hoeveel water u in uw bloed. Uw bloeddruk is een functie van uw bloedvaten, de dingen die in je bloed, de spieren in en rond uw bloedvaten, uw hart, en nog veel meer. Als u water uit het lichaam, je lichaam zal compenseren op andere manieren om je druk op je unieke normaal. Je lichaam weet het beste waar uw bloeddruk zou moeten zijn. En totdat u een of enkele van de interne factoren (en medicijnen tellen niet), uw lichaam zal alles doen wat in haar macht om dingen waar ze at.Want iets dat gratis en gemakkelijk dat verlaagt de bloeddruk aanzienlijk voor veel mensen die eigenlijk doen? Drink water. Het is vaak zo simpel als dat en is hier een perfect voorbeeld van waarom. Stel je echt dik ketchup en probeert te zuigen door een rietje. Versus als je een hoop water in de ketchup en Hitlijst en zuigen de ketchup door het stro. Is het meer of minder druk uit te zuigen de verwaterd ketchup via een rietje? Het duurt minder druk. Soortgelijke met uw bloed. Als uw bloed is dik en sludgy omdat u gedehydreerd, je lichaam zal je druk om het bloed door de kleine itty-bitty vaartuigen en capillaries.Actually, je bloeddruk is meer dan dit. En drinkwater doet zoveel meer dan uw bloed dunner maken, zodat het via de vaartuigen te vergemakkelijken. Ongeacht de reden, drinkwater vaak verlaagt mensen het bloed van pressure.Fat niet je vet. Ik deel deze en nog veel meer met u in mijn gratis e-cursus die dit artikel is een onderdeel van. Ga naar http://www.HealthyEatingDiet.com om het volledige e-cursus. Dr Jamie wil helpen u Permanente Resultaten met zijn "niet-voeding." Hij is ook geeft u tientallen van waardevolle geschenken naar "ethisch smeergeld" u te helpen hem om zijn nieuwe boek, "The Ultimate Niet-Diet" een # 1 beste verkoper. Voor details over het boek ga naar: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
