Opzienbarende nieuwe bewijzen: je kan het verouderingsproces vertragen, zeggen wetenschappers
Wat als je werkelijk zou kunnen vertragen uw tarief van het ouder worden, gezonder en leven langer, simpelweg door het eten van bepaalde voedingsmiddelen? Amerikaanse regering wetenschappers nu zeggen dat het possible.Floyd P. Horn, dan administrateur van de wetenschappelijke onderzoek arm van de USDA, brak het spannende nieuws in februari 1999. "Jong en mensen van middelbare leeftijd", aldus Hoorn, "kan in staat zijn om het risico van ziekten van het ouder worden verminderen - met inbegrip van seniliteit - simpelweg door het toevoegen van hoge ORAC voedsel aan hun dieet. "Ik weet niet over u, maar ik vind dat de verklaring van enorm spannend:" gewoon door toevoeging van hoge ORAC levensmiddelen. "Buddy, Can You Spare Sommige ORAC? Helaas, de meeste Amerikanen hebben geen idee dat er een eenvoudige oplossing voor het voorkomen of in ieder geval uitstel van-de verwoestingen van verval, ziekte zijn, en zwakke oude age.ORAC staat voor Oxygen Radical Extinctieverhouding Capaciteit. Het is een test ontwikkeld door de USDA en de Tufts University voor het meten van de antioxidant snelheid en kracht van voedingsmiddelen en supplementen. De ORAC-test is snel tempo de geaccepteerde standaard voor het vergelijken van anti-oxidant capacity.And zoals u wellicht weet, oxidatieve stress, of vrije radicalen schade, is betrokken bij alle ziekten die samenhangen met het ouder worden, zoals kanker, hart-en vaatziekten, beroerte, ziekte van Alzheimer, diabetes en een korte lijst van de 5 grootste moordenaars van Americans.She Told You SoAn ORAC eenvoudiger manier om te begrijpen is om te kijken op bepaalde voedingsmiddelen. Laten we spinazie, bijvoorbeeld. We weten allemaal spinazie is goed voor ons. Mam gezegd. En Popeye.When USDA wetenschappers getest spinazie, vonden ze het heeft een ORAC-waarde van 1.260 eenheden per portie. Dus spinazie kwalificeert als een "hoge ORAC-voedsel ', die kan helpen het verouderingsproces vertragen process.It blijkt Mam had gelijk. Ze wist dat het zou houden u op gezonder. Maar ze waarschijnlijk nooit verteld dat spinazie kan houden u op de jongere te helpen daadwerkelijk leeftijd meer slowly.Sound de AlarmWe hebben een epidemie van leeftijd gerelateerde ziekten in Amerika. De statistieken zijn schokkend. De CDC (Centers for Disease Control) in Atlanta zegt nu dat 80% van de ouderen Amerikanen hebben minstens een chronische ziekte. En 50% heeft twee of meer! En de ORAC tests helpen verklaren deze verschrikkelijke nummers. De waarheid is, onze diëten jammerlijk tekort aan voedzame, hoge ORAC foods.USDA onderzoekers schatten dat je ergens rond 5000 ORAC-eenheden in uw voeding elke dag naar de ORAC voordelen krijgen dat langzame veroudering en het voorkomen van disease.But ook schatten dat de gemiddelde Amerikaan krijgt slechts 1.200 ORAC eenheden per dag. Dit betekent dat de meesten van ons onze weg zijn eten op een of meer van de chronische ziekten van aging.Is het een wonder dan, dat de ziekten van het ouder worden zijn niet meer onder controle? De gemiddelde Amerikaan krijgt minder dan de antioxidant (ORAC) waarde van een portie spinazie elke day.So wat doe je als je spinazie haten? No worries! Er zijn veel voedsel dat rang hoog op de ORAC schaal. Veel heerlijke groenten en fruit hebben een hoge ORAC waarden: pruimen, rozijnen, bosbessen, bramen, boerenkool, alfalfa, en spruitjes zijn allemaal rijk aan ORAC. Net vinden degenen je wilt, en eet meer van them.Vitamin C, een gemeenschappelijke gezondheid aanvulling, scores 1.890 eenheden per gram. (Ter vergelijking, spinazie levert 12,6 eenheden per gram) En dat is een andere zeer goede reden om uw voeding aan te vullen met antioxidant vitamins.But als je wilt krijgen serieus een echte anti-aging dieet, zijn er speciale voedselingrediënten beschikbaar die leveren veel hoger ORAC waarden dan gewone voedingsmiddelen en vitamins.The Next Level van ORACScientists zijn nu testing "superfood" antioxidanten die kan je verbazingwekkende ORAC-bescherming veel hoger dan gewone voedingsmiddelen en vitamins.One van deze nieuwe generatie ORAC voedingsmiddelen, afgeleid van de schil van onrijpe appels, tests zo hoog als 13.000 per gram op de schaal van meer dan 1000 maal krachtiger dan spinazie! Anti-aging enthousiastelingen zijn nu met behulp van deze super-antioxidant ORAC voedsel te krijgen maximale bescherming voor veroudering en de daarmee samenhangende fysieke en mentale decline.Why? Omdat hoge ORAC voedingsmiddelen kunnen vertragen veroudering. En de volgende generatie ORAC voedselingrediënten vertonen opmerkelijke voordelen voor de gezondheid van mens en dier studies, tegen de dezelfde ziekten die samenhangen met het ouder worden hart-en vaatziekten, kanker, diabetes en de ziekte van Alzheimer. Daarom wil ik u vragen: Als u olderIf 80% van de oudere Amerikanen zijn steeds ten minste een chronische diseaseIf de USDA zegt dat de hoge ORAC voedingsmiddelen kunnen vertragen agingIsn't het tijd dat u de lijst met veel meer hoge ORAC voedingsmiddelen aan je dieet? Of misschien heeft u niet de memo.David L. Kern is een gezondheids-onderzoeker en specialist in anti-aging voeding. "Er is nu een solide wetenschappelijke bewijs," beweert hij, "dat we eigenlijk kunnen vertragen het verouderingsproces." Ontdek de laatste doorbraken in high-ORAC anti-aging voeding op
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
