Wellness van de levensstijl
LEVENSSTIJL WELLNESS = een Avontuur van Gezondheid + Vitaliteit!
Niet kunnen een sterke wind, noch een schommeling van druk, noch een pasvorm van hartstocht, noch om het even wat, u weg werpen wanneer uw lichaam, mening en geest in perfect saldo zijn. - Onbekend
' WELLNESS... what doet dit woord betekenen aan u? Wat zijn de beelden, gedachten die komen te letten op? Misschien vertelt u het met één of verscheidene van de volgende afmetingen:
Fysieke Afmeting: een staat van vrij het zijn van ziekte, die in goede gezondheid is, "goed" voelend, het praktizeren goede gezonde gewoonten; kunnend allen doen u wenst of aan, zonder fysieke terughoudendheid of beperkingen nodig hebt.
Emotionele Afmeting: voelend positief en enthousiast over degenen-zelf, degenen ' besluiten, doelstellingen, betekenis van tevredenheid, vervulling, die vrede, liefde, vreugde in ons leven en onze houdingen heeft; het cultiveren van en het ervaren van positieve, het houden van verhoudingen.
Geestelijke Afmeting: bezig geweest met activiteiten die persoonlijke voldoening en vervulling brengen, kunt u in mening langs goed voelen, lerend meer, die vaste positieve besluiten, intellectuele wellness nemen, spanningsbeheer, het kritieke denken, ontruimend uw verleden om vrijheid van schuld te bereiken, schande, onzekerheid, vrees, enz.
Geestelijke Afmeting: het streven van het betekenen en doel menselijke bestaand. Het kon het streven van naar antwoorden aan filosofische vragen, zoals impliceren: "Waarom hier I?" ben en "wat ongeveer het leven?" is Voor wat, geeft het geloof in een persoonlijke God antwoorden; voor anderen, helpt de georganiseerde godsdienst en dan voor anderen, introspection evenals zijnd in aanraking met aard en hun milieu/heelal om antwoorden te geven.
' Wellness ' is een holistic concept en een één van saldo, dat de ' gehele ' persoon en alle aspecten van hun leven omvat. Het scheen unaniem met de meesten te zijn, die evenwichtig het houden van deze aspecten kan zijn als een het jongleren met handeling en als enkel één afmeting in onevenwicht is, het anderen zal verstoren. In het dagelijkse leven kan het een aan de gang zijnde nauwgezette strijd zijn om dit evenwicht te bereiken.
Het saldo is een universele wet en voor dingen om behoorlijk te functioneren moet er evenwicht zijn. Drie voorbeelden zijn: 1) aard er bestaat in evenwicht ecosystemen; 2) het planetarische systeem met zijn gravitatie en omwenteling en specifiek voor wij earthlings, die wij noch aan dood noch brandwond omhoog bevriezen omdat wij enkel de juiste afstand van de zon zijn; 3) de menselijke beste carrosserie wanneer onze systemen, als niet in evenwicht worden gebracht wordt, het genoemd ziekte.
Wij zijn vertrouwd allen aan één graad of een andere met de resultaten van onevenwichtigheid in ons leven: doorsmelting, conflicten in verhoudingen, een gedesorganiseerd milieu, moeheid, frustratie, ziekte, slapeloosheid, gebrekglans, geen pret die, of tot volledig, overwork, niet genoeg geld, geen geestelijk leven enz. leiden niet uitdrukken.
Het "succes is geen succes tenzij uw leven goed evenwichtig is en u hebt vrede van mening." - Nancy R. Fenn
Wellness is over TOTAAL U; maar het wordt niet bereikt... enkel per toeval plukkend de afmeting van wellness dievan u houdt en het minimaliseren van anderen werkt niet uiteindelijk. Optimale levensstijlwellness begint met een bewuste, opzettelijke besluit/een keus verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van uw leven te veronderstellen. Het kan betekenen opheffend uw normen boven wat u met comfortabel bent geweest; het zal tijd, verplichting, energie, motivatie en houding vereisen.
Het avontuur hangt niet alleen op een kabel van de kant van een berg. Het "avontuur is een houding die wij moeten op de hindernissen van dag tot dag van leven toepassen dat -- voor nieuwe uitdagingen het staat, met beide handen aangrijpend nieuwe kans, die onze middelen testen tegen onbekend en in het proces, dat onze eigen unieke God ontdekt - bepaalde potentional" (- - aangepast van John Amatt; organisator en deelnemer in de eerste succesvolle expeditie van Canada aan de top van MT Everest.)
"Wij gaan constant, vooruit als ontdekkingsreizigers, in onbekend, die tot het leven een avontuur al manier" - Eleanor Roosevelt maakt
Wij allen hebben vaak op verschillende manieren geprobeerd om de onevenwichtigheid in ons leven aan te pakken en te beheren; ooit nochtans, niet succesvol of niet volledig. De aanmoediging, de verantwoordingsplicht en de kennis ontbreken vaak. Een Bus helpt u ontdekken/ontgraaft wie u bent, waar u bent bij en waar u wilt gaan en duurzame, gezonde veranderingen in uw leven met middelen, hulpmiddelen en inzicht en een sterk vennootschap met u tot stand brengen. Het is als het runnen van een race met een relaispartner waardoor uw tijd en resultaten worden gemaximaliseerd terwijl uw inspanningen worden gehalveerd.
VOORDELEN VOOR U DOOR LEVENSSTIJL - WELLNESS DIE TRAINT:
Een echt actieplan dat uw algemene gezondheid steunt:
* Verhoogde kennis van voeding en aanvulling; het voorzien van het lichaam van de juiste voedingsmiddelen
* "Meer thuis" voelend in uw lichaam, verhoogde immuniteit en fysiek welzijn (betere spiertoon, sterkte, flexibiliteit en duurzaamheid)
* Verhinder of vertraag het voorbarige begin van één of andere vormen van chronische ziekte
* Het versterken van uw persoonlijke stichting en implementatie van regelmatige onafhankelijkheidspraktijken: "Het vergt moed om tijd voor zich te eisen. Bij eerste blik, kan het schijnen uiteindelijk in egoïsme, echte slap te zijn in het gezicht aan zij die houden van en van u afhangen. Het is niet. Het betekent u genoeg geeft het beste in zich willen zien en slechts het beste geven aan anderen. Het is stille erkenning dat uw verplichting aan hen uw beste, en niets moet minder geven." - Schalie Paul in de Strijder binnen
* Verhoogd zelfrespect, de groei vertrouwelijk: De "handeling van ontdekking is niet in het vinden van onontgonnen land, maar in het zien met nieuwe ogen" - Marcel Proust
* Zich beweegt van een plaats van spanning en overweldig, aan eenvoud, saldo. Het "ver*tragen en geniet van het leven. Het is niet alleen het landschap u door ook te gaan snel-u mist ook de betekenis mist van waar u gaat en waarom." - Eddie Cantor
"Er is geen macht op aarde die de invloed van het hoog, eenvoudig en nuttig leven kan neutraliseren." - Booker T. Washington
* De geleerde capaciteit te worden "unstuck", identificeert blokken, tolerantie en verwijdert hen. "Blijf stilstaan zo dichtbij mogelijk aan het kanaal waarin uw leven." stroomt - Thoreau, Henry David
* Een verbeterde betekenis van vrijheid; tevredenheid; een voorwaartse verschuiving
* Een verhoogde betekenis van energie en vitaliteit = verhoogde productiviteit in taken en het werk
* Leef uw leven volledig belast met wat u opwekt: "... Vraag me wat u maakt levend komen. En ga dan en doe dat. Omdat wat de wereldbehoeften mensen is die levend."zijn gekomen - onbekende bron
* Riskerend avonturen op nieuwe gebieden slechts vóór gedroomd van: U ziet dingen; en u zegt "waarom?" Maar ik droom dingen die nooit waren; en ik zeg "waarom niet?" - George Bernard Shaw
* Ontdekkend de ware geest van wie u werkelijk bent en de giften moet u tot de wereld rond u bijdragen: "Als een mens geen tempo met zijn metgezellen houdt, misschien is het omdat hij verschillende drummer hoort. Laat hem aan de muziek stappen die hij hoort, nochtans gemeten of veel weg." - onbekende bron
* Een levensstijl die u en uw waarden (zijnd waar aan zich)"dit vooral eert: aan thine eigen waar is zelf, en het moet, als nacht volgen de dag, Thou cans't niet aan de om het even welke mens "vals zijn - Shakespeare
* Het wetend hoe te om pret te hebben, te spelen en makend tijd om het te doen: "En vergeet niet dat de aarde verrukt om uw naakte voeten en lange winden te voelen met uw haar spelen." - Kahil Gibran
Mijn favoriet binnenpretje: De noten van de gezondheid gaan stomme someday voelen, liggend in de ziekenhuizen stervend aan niets!
De Klinknagel van Lori
lori@health-avontuur-coach.com
http://www.health-avontuur-coach.com
Doos 28131, Canwest RPO, Victoria BC Canada van Portugal
De persoonlijke Bus van Wellness van de Levensstijl
De Adviseur van de geschiktheid & van de Voeding
De geregistreerde Trainer van de Sterkte
De geregistreerde Adviseur van de Voeding van Sporten
De geregistreerde Adviseur van het Voedingsproduct
Het motiveren van & het Steunen van u naar uw doelstellingen voor optimaal gezondheid, wellness, geschiktheid en dieet.
Trainende & Raadplegende in-persoon, telefonisch, het cybercoaching
Workshops en de Kleine Instructie van de Groep
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
