De macronutrient in evenwicht brengende handeling
Tot slot hebben dieters en de gezonde eters overal reden zich te verheugen, voor is er een duidelijk begrip van welke vetten, en welke koolhydraten voor optimale gezondheid zou moeten worden gegeten.
Te lang, werden de gezonde eters met een waaier van dieet of de doelstellingen van het gewichtsverlies voorzien van verwarrende, soms averechtse informatie met betrekking tot koolhydraten en vetten. Bijvoorbeeld, werd één de één hand, vele eters verteld dat de koolhydraten ongezonde oorzaken van gewicht-aanwinst waren, en zou moeten worden vermeden. Maar toch enerzijds, werden deze zelfde mensen voorzien van koolhydraat-geladen voedingssupplementen, of slechtere, voedingssupplementen die meer dan containers voor proteïne van geringe kwaliteit, de onvolledige klein waren. En zoals voor vetten? de vetten werden als vijand en gezien tot elke prijs worden vermeden; dit ondanks het feit dat het onverzadigde vet door het lichaam voor optimale gezondheid wordt vereist.
Maar nu, tenslotte, is er duidelijk en verenigbaar wetenschappelijk onderzoek dat koolhydraten besluit en de vetten essentiële onderdelen van een gezond dieet zijn. Toch zijn de koolhydraten en de vetten volwassen macronutrients, en samen met proteïne verstrekken de stichting voor het optimale lichaamssysteem functioneren.
Met betrekking tot koolhydraten, hebben de onderzoekers ontdekt dat de lage glycemic koolhydraten uitzonderlijke bronnen van lichaamsbrandstof zijn. De lage glycemic koolhydraten veroorzaken niet de bloedsuiker om toe te nemen. In plaats daarvan, geeft het lichaam geleidelijk aan insuline vrij om deze koolhydraten te absorberen en hen om te zetten in bruikbare energie. Dieters die overtuigd zijn geweest om koolhydraten volledig op te geven is voorzien van de verkeerde informatie. De lage glycemic koolhydraten voorzien het lichaam van een uitstekende energiebron zonder een insulineaar en de verdere verwezenlijking van permanente vette cellen te veroorzaken.
Sprekend van vette cellen, zijn de eters rond de bol het woordvet komen vrezen, en verteld om voedsel slechts te kiezen dat „in vet“ laag is. Maar toch terwijl het over het algemeen wijs is om met laag vetgehalte voedsel te eten, is er een massief verschil? men zou een het levens veranderend verschil zelfs kunnen zeggen -- tussen onverzadigde vetten en verzadigd vetten. Verder, zijn er sommige hoogst voedzame onverzadigde vetten die uit de Middelgrote Triglyceride of „MCTs“ van de Ketting worden samengesteld, die kortere vetzuurkettingen zijn; en als dusdanig, absorbeer en verteer gemakkelijker dan langere verzadigde ketting en onverzadigde vetten. Dit is een belangrijk onderscheid omdat enkel zoals hoe de koolhydraten voor een gezond dieet essentieel zijn, zo vetten zijn.
Zo binnen is het oordeel, na jaren van wetenschappelijk onderzoek: de koolhydraten en de vetten zijn goed voor gezondheid, op voorwaarde dat de juiste soorten elk worden verbruikt. Voor koolhydraten, is de juiste soort de lage glycemic soort, die het lichaam geleidelijk aan absorbeert. Voor vetten, is het recht de Middelgrote Triglyceride van de Ketting of hoogst voedzame onverzadigde oliën zoals die afgeleid uit hennepzaad, lijnzaad of borage.
Maar toch is het kennen van de waarheid over koolhydraten en vetten één ding. Het eten van de juiste vormen van elk is een vrij andere. En natuurlijk, zijn er eveneens eiwit; welke ook een andere essentiële en soms ontwijkende macronutrient is. Zo waar is een consument veronderstelde vondst het juiste soort proteïnen, het juiste soort koolhydraten, en het juiste soort vetten?
Thankfully, is er een ideale oplossing die IsometricÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚® door Protica Research wordt genoemd.
Isometrisch is een enig-dient voedselbron die de wat de voeding betreft-correctste proteïnen, de koolhydraten, en de vetten aanbiedt. Enkel zoals belangrijk, gebaseerd op beroemde Isometrische DietÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚®, deze macronutrients in het ideale 33%/33%/33% saldo worden geleverd. Isometrisch levert 25 gram van laag-glycemic koolhydraten, 25 gram volledige proteïne, en 10 gram hoogst voedzame onverzadigde vetten. Daarom nemen de eters vol vertrouwen een volledige maaltijd met elke 300 calorie het Isometrische dienen op.
Isometrisch verstrekt ook essentiële vitaminen en mineralen, die de voedingswaarde van elke het dienen versterken. Het wegen van minder dan drie vloeibare Isometrische ons, is de kleinste volledige maaltijd op de markt.
Er zijn namelijk gezonde koolhydraten en gezonde vetten, enkel aangezien er gezonde proteïnen zijn. En een nog grotere reden te vieren is het feit dat deze voorlichting door Isometrisch wordt gevangen, een wetenschappelijk evenwichtig voedsel dat de waarde van een volledige maaltijd van voeding in minder dan 3 vloeibare ons verstrekt.
ONGEVEER is PROTICA die in 2001, Protica, Inc. wordt opgericht een voedingsonderzoekfirma met bureaus in de Heuvel van Lafayette en Conshohocken, Pennsylvania. Vervaardiging van Protica capsulized voedsel, met inbegrip van Profect, een compacte, hypoallergenic, klaar-aan-drank eiwitdrank die nul koolhydraten en nul vet bevat. De informatie over Protica is beschikbaar in http://www.protica.com
U kunt ook over Profect in http://www.profect.com leren
Auteursrecht - Onderzoek Protica - http://www.protica.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
