Het vechten doorsmelting: natuurlijke hulp voor spanning, moeheid en bijnierontoereikendheid
De bijnier of „spanningsklieren“ zijn kleine, driehoekige gevormde klieren die op de bovenkant van de nieren worden gevestigd. Hun functie is de middelen van het lichaam voor te bereiden het vrijgeven van specifieke hormonen door te nemen of te bestrijden. Wanneer deze primitieve, instinctieve reactie wordt geactiveerd, wordt het bloed afgeleid van spijsverteringssysteem terwijl onze bloeddruk, impuls, de niveaus van de bloedsuiker stijgt. Tezelfdertijd zetten onze leerlingen en de snelheid van reflexenverhogingen uit. Elk van dit gebeurt als manier om onze overleving te verzekeren.
In moderne tijden, moeten wij niet ' ons over het worden diner voor een hongerige tijger of wordt vertrappeld door een kudde van buffels ongerust maken. Onze organismen, echter, antwoorden automatisch de zelfde manier wanneer wij onder fysieke, emotionele of geestelijke spanning zijn. Velen van ons leven in een staat van constante spanning die onze organismen aan het punt van uitputting spant. In tijd, en door herhaling, kan dit de manier beïnvloeden de bijnieren functioneren, ertoe bewegend ons om bijnierontoereikendheid of „doorsmelting“ te ervaren.
Als u over het denkt, kunnen onze bijnieren met de batterijen in een flitslicht worden vergeleken. Zij worden gevuld met een last die wordt gebruikt om het lichaam te leiden en ons te geven dat extra rand in behoefte. Telkens als wij ons flitslicht gebruiken, voeren wij enkele last van onze batterijen af. Gelukkig voor ons, aanvulling onze batterijen automatisch wanneer wij gezond eten en veel rust krijgen. Als, enerzijds, wij ons flitslicht alle tijd, gebruiken en onze batterijen niet regelmatig aanvulling, het slechts een kwestie van tijd vóór het lichte begin is te verduisteren en gaat uiteindelijk samen uit allen.
Technisch gezien, de bijnierontoereikendheid naar het onvermogen van bijnieren verwijst om de juiste hoeveelheid hormonen te veroorzaken nodig om het lichaam te leiden. Het zou niet met de ziekte van Addison moeten worden verward, die is wanneer de bijnieren er niet in slagen om hormonen of sluiting volledig te veroorzaken. Het gemeenschappelijkste symptoom van bijnierontoereikendheid is moeheid. Andere symptomen omvatten: voelen niet gerust na slaap, onvermogen om het levensspanners, slecht geheugen, een lage geslachtsaandrijving, frequente besmettingen te behandelen toe te schrijven aan een onderdrukte immuunsysteem, een onvermogen zich te concentreren, een depressie, een stemmingsschommeling, geprikkeldheid, gewichtsaanwinst, zwakheid en hormonale onevenwichtigheid.
Er zijn een aantal redenen waarom de mensen bijnierontoereikendheid ervaren. Het kan van een genetische of aangeboren abnormaliteit zijn, maar gemeenschappelijkste is spanning. Sommigen van ons dwingen onze organismen om de hele tijd te lopen of te vechten. De uitdagingen van het leven, de financiële druk, de verhoudingskwesties en de onopgeloste emotionele zorgen zullen uiteindelijk uw bijnieren uitputten. De interne spanners zoals allergieën, fysieke ziekte, voedingsdeficiënties, voedsel en milieutoxine kunnen druk op de natuurlijke reserves van het lichaam ook zetten. Bovendien kunnen de stimulansen, zoals suiker, witte bloem, cafeïne, evenals constante blootstelling aan luide muziek, hevig lawaai of straling EM een tol op onze bijnieren nemen.
Aanbevelingen voor Wellness
Vooral, houd op dwingend houden en gaand beginnen aan uw lichaam te luisteren. Het zal u vertellen wat het vergt. Als het vermoeid is, probeer sluitend uw ogen en nemend een paar diepe adem. Nemend een onderbreking, zelfs korte is een grote manier om uw lichaamsrust te laten.
Laat het enkel gaan. Sta uw lichaam toe laten van om het even welke wrok, schuld, schuld, zorgen of vrees gaan kan dat de bijnieren verlammen.
Het leren de ontspanningstechnieken zoals biofeedback, meditatie geleide beeldspraak kunnen u helpen aan spanning beter het hoofd bieden.
Probeer nemend een heet bad met lavendel of neroliolie bij nacht. Deze hulp van het oliënblik om te kalmeren frazzled zenuwen, bevordert een gevoel van kalmte en bewerkstelligt een rustgevende nachtenslaap.
De Siberische ginseng is een adaptogenic kruid dat de bijnieren makend tot het een groot tonicum steunt om het lichaam te helpen spanning behandelen.
Vond in het regenwoud van Zuid-Amerika, is kruidsuma gemeld helpen energieniveaus verhogen en de geest verjongen. Het is gevonden nuttig om te zijn in het herstellen van ingeboren functie en het in evenwicht brengen van het endocriene systeem.
De Zoethoutwortel is traditioneel gebruikt om de bijnieren te steunen. Dit kruid is zeer zoet en niet geadviseerd als u diabetes bent.
Pantothenic Zuur, vitamine B5, is essentieel voor bijnierhormoonproductie en in het steunen van de bijnieren geadviseerd.
De Capsules van Zonneschijn energie-V van de aard en de Zenuwachtige Formule van de Moeheid zijn een inzameling van het bevorderen & adaptogenic kruiden die het lichaam kunnen helpen aan spanning aanpassen.
DHEA is een hormoonvoorloper die door de bijnieren wordt geproduceerd. Belangrijke gezondheidsdeskundigen om te geloven dat voorbij de leeftijd van 25, de bevoegdheid van het lichaam om dalingen DHEA en aanvulling te veroorzaken kan helpen energie verhogen en de gevolgen van spanning tegengaan.
De supplementen die van runderbijnieren worden gemaakt verlenen voedingssteun voor juiste bijnierfunctie. Gebruik slechts dit supplement voor korte perioden om de normale functie van de bijnieren niet te onderbreken.
Het Lichaam van het Auteursrecht © van ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚, Mening & SoulHealer 2005. Alle voorgebe*houde rechten. De Arts van Naturopathic, Dr. Rita Louise, Ph.D. is de auteur van de boeken „Vermijdend Kosmische 2x4“ en de „Macht binnen“. Het is haar unieke gift als medische intuïtief en een helderziende die verlicht en haar werk doet opleven. Laat Dr. Louise u helpen gezondheids het helen en volledigheid terug in uw leven brengen. De medische de opleidingsklassen van de Intuïtie & Van de Certificatie geneeskunde van de Energie vormen zich nu. Bezoek http://www.soulhealer.com voor meer informatie
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
