Is Dr. Arthur agatston vrezen het verlies van de populariteit van het South Beach dieet?
Dr. Arthur Agatston, de cardioloog die ontwikkeld South Beach Diet heeft in een recent interview dat de voeding is geen low-carb, zoals iedereen etiketten is. Speculeren de golf van de daling van de populariteit van de low-carb voeding, veel verhaasten zeggen dat dr. Agatston de recente verklaring wordt afgegeven door zijn vrees dat de voeding zou niet helemaal getroffen door deze golf. De manier waarop ik het zie, de bewering werd niet noodzakelijkerwijs als een verdediging tegen de populariteit vallen, maar als een reactie tegen frequente associaties met low-carb dieet, met name met Atkins dieet, die samen met haar lichte gelijkenis maar waarvoor zij fundamenteel verschilt. Wat is het dat de twee diëten delen? De gemeenschappelijke punten van de voeding liggen in de beperking van koolhydraten gedurende de beginnende fase, met de inductie van ketose. Maar, spreken van de volgende fasen in de voeding, in tegenstelling tot de ongezond aanbevelingen van een strikte beperking van koolhydraten en voedingsmiddelen hoog in verzadigde vetten die Atkins doet, de South Beach dieet beveelt vervanging van alle eenvoudige koolhydraten met complexe, gezond zijn. In feit, South Beach dieet adviseert de consumptie van veel volkorengranen, bruine rijst en fruit. Ook sterk afraadt alle verzadigde vetten, onverzadigde vetten te bevelen in plaats verbruik, waarbij de nadruk op de gezonde eigenschappen van de olijfolie en visolie. Dus, is dr. Agatston's beweren dat de South Beach dieet is niet een low-carb dieet een reactie op het vervagen van de low-carb rage? In feite, met de bewering dat "Wij zijn niet laag koolhydraten. Wij zijn goede koolhydraten ", dr. Agatston reestated deel van wat hij verklaarde in zijn boek 'South Beach Diet', dat de voeding is geen low-carb noch laag vetgehalte. Dus, hoe dr. Agatston zou hebben bekend in 2003, toen de boek werd gepubliceerd, van de dramatische daling van het percentage van de low-carb dieters - van 9% in januari 2004 naar 4,6% in september 2004? Laura Ciocan schrijft voor http://www.south-beach-diet-101.com waar vindt u meer informatie over het South Beach Diet Aarzel niet gebruik te maken van dit artikel in uw nieuwsbrief of op uw website. Als je gebruik maakt van dit artikel, stuur dan de bron doos en stuur een kort bericht om mij te laten weten waar bleek: mailto: lauracio@gmail.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
