Gezond eten in een tijd-hongerige wereld
Amerikanen zijn letterlijk bijna geen tijd. Het bereiken van een evenwicht tussen werk en prive-leven, die nog steeds een luxe voor tientallen miljoenen van werkende ouders, is achterhaald door een nog grotere vraag: een werk-leven-voeding evenwicht. Helaas heeft deze toenemende vraag naar voeding niet gepaard met een nuttige strategie die mensen in staat stelt om tijd terug te vorderen van hun gekwelde lives.The resultaat van dit dilemma is een extra laag van stress toegepast op de top van een reeds stressvolle levensgebeurtenissen. Dit heeft verder benadrukt stress als boven de gezondheid van Amerika's probleem is iets dat voor het eerst werd gebracht aandacht van het publiek in de vroege jaren 1980, en heeft sindsdien meer duidelijk in de 2 decennia sindsdien [i]. Zodra de koppeling tussen tijd wanbeheer en stress is gemaakt? en het is vrijwel axiomatisch op dit punt dat dit verband bestaat [ii] - een reeks van negatieve gezondheid en voeding gevolgen vaak resultaat. De vicieuze cirkel die ontstaat is schrijnend en bekend bij de meeste mensen door directe ervaring, of via pijnlijk zien het kennelijk in het leven van een familielid, vriend of colleague.Stress kan - en vaak doet - leiden tot ongezond eten [iii], die op hun beurt weer leidt tot nog meer stress omdat het lichaam niet de essentiële micronutriënten en vitamines ontvangen die zij nodig heeft. Terwijl dit gebeurt, sinds slecht eten vaak wordt geassocieerd met ongewenste gewichtstoename, een ander niveau van psychologische stress? deze verband houdt met problemen het zelfbeeld? unleashed.Although is als de cyclus eindigde hier deze zou genoeg om dit stollen als een groot probleem, blijft het voorbij dit punt en wordt worse.This psychologische stress als gevolg van problemen body image / gewichtstoename leidt vaak tot 'emotioneel eten'. Geschat dat 75% van alle overeten is het resultaat van emotionele eten [iv]. Deze op zijn beurt weer leidt tot nog meer voeding tekort, omdat de emotionele eten is meestal van comfort ongezonde voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vet. Deze? zoals kan worden afgeleid - leidt tot nog meer stress, en de cyclus voortduurt, onverminderd, wat vaak resulteert in ondervoeding, obesitas, en in meer gevallen dan de meeste gewone mensen realiseren, zelfs bijna suicide.The klinische beschrijving van deze negatieve cyclus in de voorgaande leden niet op afstand te vangen van de onbeschrijfelijke pijn en het lijden dat tientallen miljoenen Amerikanen elke dag ervaart als gevolg van de botsing van stress, gebrek aan tijd, en slechte eetgewoonten. Hoewel geen beschrijving nauwkeurig kon vangen de verwoesting dat deze negatieve lus veroorzaakt, het is genoeg in de context van dit artikel vast te verklaren dat het een diepe betekenis crisis.No quick-fix oplossing voor een probleem van deze omvang is mogelijk, en elke poging voor een overnachting oplossing moet worden voldaan met de meest agressieve scepticisme. De sleutel tot het aanpakken van een situatie van dit immense complexiteit is het identificeren van de oorzaak en geven daarna rechtsmiddelen die verzachten of in sommige gevallen, de negatieve lus te voorkomen vanaf het begin in de eerste place.One van de diepere oorzaken van deze probleem is reeds gezegd: een gebrek aan tijd. Als er meer Amerikanen meer tijd had, of het gevoel dat ze meer tijd hadden, zou de stress in verband met niet genoeg tijd niet in staat zijn om ze te trekken onder en in een voeding negatieve spiraal. Daarom is een oplossing die werkt op dit niveau? het niveau van de tijd? gaat worden helpen bij het oplossen van dit probleem tot op zekere extent.It binnen dit besef dat de tijd van de essentie, dat een aantal van voedingssupplementen zijn gemaakt. Helaas, terwijl veel van deze supplementen neemt enkele seconden inslikken, een array van hen die geen eis van het lichaam voor micronutriënten en vitamins.Furthermore, en zeer onverantwoordelijk, veel zogenaamde "energie-bars" zijn zeer hoog in calorieën en koolhydraten, en als zodanig kan leiden tot emotionele trigger eten en gewichtstoename. Het is zelfs nog jammer dan dit op te merken dat de race veel voedingssupplement producten op de markt is meer over het maken van geld door middel van slimme reclame en slogans, dan is over het helpen van mensen tijd besparen, eet gezond en vermijd potentieel levensveranderende negatieve stress cycli. Dit blijkt uit het aantal zogenaamde voedingssupplementen die iets meer dan duurder en pretentieus snoep bars.However zijn, Er zijn een aantal producten die zijn gestegen tot deze ethische uitdaging? producten die werkelijk zijn geïnspireerd door de werkelijke voedingswaarde wetenschappers die zien een grote behoefte in de samenleving, en hebben een nuttige producten ontworpen om te helpen aan die need.The makkelijkste manier om dergelijke producten te identificeren is het vinden van die leveren een complete, evenwichtige bron van voeding voor tijd-uitgehongerd individuen, waaronder: volwassenen, kinderen, sporters, sedentaire personen, en al die ertussen. Tegelijkertijd moeten deze elite-producten bieden een scala aan essentiële voedingsstoffen, zodat in feite de bron kan de voeding worden aangevoerd als een complete maaltijd wanneer de tijd is ernstig limited.Solving tijd Amerika's uitgehongerd dilemma is groter dan een product, of een reeks van producten, op te lossen. Echter, hoewel de perfecte oplossing voor dit complexe probleem blijft ongrijpbaar, is het duidelijk dat een deel van dat de uiteindelijke oplossing zal afhangen van het oplossen van de oorzaken, symptomen en niet jagen. Nutritional Products dat wetenschappelijk ontwikkelde maaltijd en aanvulling oplossingen aan te bieden zal een belangrijke bondgenoot in deze resolution.About ProticaFounded in 2001, Protica, Inc is een nutritioneel onderzoek onderneming met kantoren in Lafayette Hill en Conshohocken, Pennsylvania. Protica produceert capsulized levensmiddelen, met inbegrip Profect, een compacte, hypoallergeen, kant-en-drink eiwit drank bevat nul nul koolhydraten en vet. Informatie over Protica is beschikbaar op www.protica.com. U kunt ook leren over Profect bij www.profect.com.References [i] Bron: "America's # 1 gezondheidsprobleem". Stress.org. http://www.stress.org/problem.htm [ii] Bron: "Stress Management". WebMD. http://my.webmd.com/hw/emotional_wellness/hw153409.asp?pagenumber=3 [iii] Bron: "Voeding". SVCMC. http://svh.nymc.edu/quickcheck/mstress/nutri.asp [iv] Bron: "Bent u een emotionele eter?". About.com. http://exercise.about.com/cs/nutrition/a/emotionaleating.htmCopyright 2004
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
