Studies bewijzen magnesium verbetert het geheugen en leervermogen
Volgens het National Institute of Health, Magnesium is nodig voor meer dan 300 biochemische reacties, zoals het onderhoud van de normale spier-en zenuwfunctie, sterke botten en constante hartritme. Het is ook betrokken zijn bij de energie stofwisseling en eiwit synthesis.Now, volgens een belangrijk nieuw een onderzoek aan het Massachusetts Institute of Technology, onderzoekers ontdekten dat ratten aangevuld met Magnesium, de omvang van hun communicatie tussen hersencellen werd geactiveerd. Lab ratten werden gevoed het equivalent van een humane dosis van 400 mg magnesium per dag. Het resultaat was dat de minerale verhoogde de activiteit van de receptoren die controle leren en geheugen. Concreet, versterkt het de activiteit op de synaps, de kloof tussen twee neuronen, of hersencellen. De resultaten waren in de meest indrukwekkende vrouwelijke ratten. Vrouwen hebben meestal een lagere niveaus Magnesium dan mannen. Deze tekortkoming voorwaarde kan spelen een cruciale rol in waarom vrouwen een groter risico voor de ziekte van Alzheimer. Helaas is het niveau van magnesium in de Amerikaanse dieet afgenomen sinds de Industriële Revolutie. Federale studies in verpleeghuizen blijkt dat vrijwel alle bewoners hebben Magnesium deficiëntie. De typisch hoog vetgehalte van het moderne dieet voorkomt magnesium uit worden geabsorbeerd. Magnesium is aanwezig in kleine hoeveelheden in veel voedingsmiddelen, is een reden een gevarieerde voeding rijk aan fruit en groenten aanbevolen. Tot essentiële Magnesium intake verzekeren, wordt dagelijks supplementen ook recommended.Roger Jirves is een erkende dealer van de vitamine Power lijn natuurlijke voeding-wetenschap producten uitgebreide, betrouwbare kwaliteit Vitaminen mineralen, kruiden Gewichtsverlies producten en meer
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
