Wat is diabetes?
Uw arts kan onlangs geadviseerd hebben u diabetes hebt. Of u bent te zwaar en u hebt ontdekt u van diabetes kunt in gevaar zijn. Anderen kunnen een vriend of familielid hebben dat met de ziekte is gediagnostiseerd. Enkel wat betekent de diabetes en hoe beïnvloedt het uw levensstijl?
De diabetes betekent dat uw bloedglucose (vaak genoemd bloedsuiker) te hoog is. Uw bloed heeft altijd wat glucose daarin omdat uw lichaam glucose voor energie nodig heeft om u te houden draaiend. Maar teveel glucose in het bloed is niet goed voor uw gezondheid.
Hoe krijgt u hoge bloedglucose?
De glucose komt uit het voedsel u eet en ook wordt gemaakt in uw lever en spieren. Uw bloed draagt de glucose aan alle cellen in uw lichaam. De insuline is een chemisch product (een hormoon) dat door de alvleesklier wordt gemaakt. De alvleesklier geeft insuline van het bloed vrij. De insuline helpt de glucose van voedsel in uw cellen krijgen. Als uw lichaam genoeg insuline niet maakt of als de insuline niet de manier werkt zou het moeten, kan de glucose niet in uw cellen krijgen. Het blijft in plaats daarvan in uw bloed. Uw niveau van de bloedglucose dan wordt te hoog, veroorzakend pre-diabetes of diabetes.
Wat is pre-diabetes?
De pre-diabetes is een voorwaarde waarin de niveaus van de bloedglucose hoger zijn dan normaal maar zijn niet genoeg hoog voor een diagnose van diabetes. De mensen met pre-diabetes zijn op verhoogd risico om type te ontwikkelen - diabetes 2 en voor hartkwaal en slag. Het goede nieuws is als u pre-diabetes hebt, kunt u uw risico verminderen om diabetes te krijgen. Met bescheiden gewichtsverlies en gematigde fysische activiteit, kunt u type vertragen of verhinderen - diabetes 2 en zelfs op normale glucoseniveaus terugkomen.
Wat zijn de tekens van diabetes?
De tekens van diabetes zijn:
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· zijnd zeer dorstig
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· vaak het urineren
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· zeer hongerig of vermoeid het voelen
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· verliezend gewicht zonder het proberen
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· hebbend pijnlijke plekken die langzaam helen
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· het hebben van droge, jeukerige huid
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· het verliezen van het gevoel in uw voeten of het hebben van het tintelen in uw voeten
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· het hebben van onscherp zicht
U kunt één of meer van deze tekens gehad hebben alvorens u te weten kwam u diabetes had. Of u kunt geen tekens bij allen gehad hebben. Een bloedonderzoek zal om uw glucoseniveaus te controleren tonen als u pre-diabetes of diabetes hebt.
Welk soort diabetes hebt u?
De mensen kunnen diabetes op om het even welke tijd krijgen. De diabetes van het type 1, vroeger genoemd jeugddiabetes of insuline-afhankelijke diabetes, wordt gewoonlijk eerst gediagnostiseerd in kinderen, tieners, of jonge volwassenen. In deze vorm van diabetes, maken de bètacellen van de alvleesklier niet meer insuline omdat het immuunsysteem van het lichaam hen heeft aangevallen en vernietigd.
De behandeling voor type 1diabetes omvat het nemen van insulineschoten of het gebruiken van een insulinepomp, het maken van wijze voedselkeuzen, het zijn fysisch actief, het nemen van aspirin dagelijks (voor wat), en het controleren van bloeddruk en cholesterol.
Het type - diabetes 2, riep vroeger volwassen-begindiabetes of de noninsulin-afhankelijke diabetes, is de gemeenschappelijkste vorm van diabetes. De mensen kunnen type - diabetes 2 bij om het even welk leeftijd-zelfs tijdens kinderjaren ontwikkelen. Deze vorm van diabetes begint gewoonlijk met insulineweerstand, een voorwaarde waarin het vet, de spier, en de levercellen geen insuline behoorlijk gebruiken.
Eerst, houdt de alvleesklier omhoog met de toegevoegde vraag door meer insuline te produceren. Op tijd, echter, verliest het de capaciteit om genoeg insuline in antwoord op maaltijd af te scheiden. Zijnd te zware en inactieve verhogingen de kansen om type te ontwikkelen - diabetes 2.
De behandeling omvat het gebruiken van diabetesgeneesmiddelen, het maken van wijze voedselkeuzen, het zijn fysisch actief, het nemen van aspirin dagelijks, en het controleren van bloeddruk en cholesterol.
Waarom moet u uw diabetes behandelen? Na vele jaren, kan de diabetes tot ernstige problemen in uw ogen, nieren, zenuwen, en gommen en tanden leiden. Maar het ernstigste probleem dat door diabetes wordt veroorzaakt is hartkwaal. Wanneer u diabetes hebt, zullen u meer dan tweemaal zo waarschijnlijk zoals mensen zonder diabetes hartkwaal of een slag hebben.
Als u diabetes hebt, is uw risico van een hartaanval het zelfde als iemand wie reeds een hartaanval heeft gehad. Zowel zijn de vrouwen als de mannen met diabetes in gevaar. U kunt niet de typische tekens van een hartaanval zelfs hebben.
U kunt uw risico verminderen om hartkwaal te ontwikkelen door uw bloeddruk en bloed vette niveaus te controleren. Als u rookt, spreek met uw arts over het ophouden met. Herinner dat elke stap naar uw doelstellingen helpt!
Later in dit artikel, zullen wij u vertellen hoe u kunt proberen om problemen op lange termijn te verhinderen of te vertragen. De beste manier om uw gezondheid te behandelen is met uw gezondheidszorgteam te werken om uw bloedglucose, bloeddruk, en cholesterol in uw doelgamma te houden.
Hoe is het gewichtsverlies belangrijk?
Als u diabetes hebt en te zwaar bent, zelfs kan een gematigde vermindering van gewicht een positief voordeel aan uw gezondheid hebben en misschien bloeddruk en cholesterol. Als u te zwaar of zwaarlijvig bent en geen diabetes hebt, hebt u risico toegevoegd om de ziekte te ontwikkelen.
Hoe kan ik als ik vertellen te zwaar ben?
Er zijn verscheidene methodes om een gezond lichaamsgewicht te bepalen. Het eenvoudigst moet rond uw taille meten. De mensen die groter zijn dan 94 cm (37 duim) en vrouwen die groter zijn dan 80cm (32 duim) zijn te zwaar. Een andere methode is de Index van de Massa van het Lichaam die met uw hoogte, gewicht en geslacht rekening houdt. Als uw BMI groter is dan 25 wordt u beschouwd als te zwaar. Als het groter is dan 30, wordt u beschouwd als zwaarlijvig.
Kim Beardsmore is een adviseur van het gewichtsverlies de van wie zaken over 60 landen werken. Zal het deze wereld beroemde, medisch goedgekeurde programma u resultaten geven u en al steun zult houden van u nodig hebt! Schat uw gezond lichaamsgewicht, ton recepten, artikelen, vrij bulletin en meer in http://weight-loss-health.com.au
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
