Gewoon nee zeggen tegen een 1800 dieet
Het is al een jaar, en 85 blubbery kilo minder, omdat ik werd gediagnosticeerd met diabetes Type2. Het nieuws is vooral eng omdat mijn moeder stierf van diabetische complicaties 3 jaar na de diagnose-dezelfde leeftijd als ik! EEEK! De dag dat ik werd gediagnosticeerd, mijn dokter gaf me een glucometer, een 1800-calorie dieet en een handvol recepten, mompelen iets over wordt jammer en ik zou kijken na mijn gezondheid beter. WAT! Ik was op elke vetarme dieet en was te wijten aan het eten als een anorexia vogel. De onrechtvaardigheid van het hele ding was gewoon WRONG.Over de jaren, zoals andere fatties trad voedsel verslaving steungroepen, beschamend toelating tot geheime wandelingen in fastfood drive-up vensters in het midden van de nacht en weekends besteed kartons van Haggendaz, ik was vervloekt honger! De 1800 calorieën dieet was verschrikkelijk. Ik was voortdurend honger. Het geneesmiddel maakte me lopen naar de badkamer om het uur, waarbij ik zelfs hongeriger. Ik werd duizelig van de bloeddruk de geneeskunde en de tips van mijn vingers waren gekneusd en aanbesteding van bloedsuiker controles. Dit was niet de manier die ik wilde om te leven. Ik begreep waarom mijn moeder leek zo afgetreden in het onvermijdelijke einde te maken aan de dood. Na diabetes werd geen fun.I wist het lage vet ding werkte niet. Een paar mensen op het werk had succes met Atkins, dus ik probeerde het. Hoewel ik het verloren gewicht, mijn bloed suiker gedaald, terwijl ik lichtzinnig en Spacey. Dus besloot ik om het te wijzigen. Ik begon met 50 koolhydraten, zelfde probleem. 100 koolhydraten per dag nog resulteerde in incidentele lage bloed suikers, afhankelijk van de dag. Het leek in verband met het soort koolhydraten, hoeveel stress en slaap ik had en hoeveel lichaamsbeweging. Het was een hoog-draads dagelijks handelen, maar ik eindelijk de inname van koolhydraten dat was goed voor mij (100-160). Het is al een jaar en ik heb verloren 85 lbs en feel GREAT! Niet meer diabetici of de bloeddruk meds ofwel! En mijn bloed suikers zijn perfect! Mijn cholesterol en bloeddruk zijn allemaal volkomen normaal. Mijn lab werken tonen absoluut geen afwijkingen. Een farrrr huilen uit waar ik was een jaar geleden-verhoogde leverfunctie tests en all.I willen graag met u delen wat nieuwe onderzoek reeds in de Online Nutrition Journal (2004). Hebben u zich ooit afgevraagd wanneer alle calorieën zijn hetzelfde? Hoe gaan mensen op low-carb dieet afvallen ondanks wat eruit ziet als een verhoging van de calorie verbruik? In feite, 10 studies hebben aangetoond lage koolhydraten dieet kan leiden tot een grotere gewichtsverlies dan een lage calorie / laag-vet voeding. Deze strijd is alles wat we nu weten hoe calorieën worden verbrand, ook bekend als de wet van de thermodynamica. Deze wet zegt dat in principe een calorie is een calorie. Als je ook eten krijg je veel vet eten en als je minder dan je brandt, zul je verliezen weight.Studies tonen dieters op een "low-carb dieet hebben een metabolisch voordeel en eigenlijk meer verliezen GEWICHT! Wetenschappers zijn nog steeds de studie van deze verschijnsel, maar speculeren kan te wijten zijn aan de warmte die bij de verwerking van bepaalde voedingsmiddelen. Van de 3 groepen bestudeerd, het low-carb dieters verloren meer gewicht dan de laag-vet dieters. Zelfs wanneer zij opzettelijk aten 300 extra calorieën, de lage-carbers verloren meer dan de lage-fatters. De onderzoekers suggereren onze lichamen kunnen worden, zoals auto's die branden efficiënter op een hoog octaangehalte gas dan laagwaardige gas.The low-carb manier van eten is niet zomaar een bevlieging dieet. Mensen niet zouden blijven doen indien het niet werkt. Het werkte voor mij, hij heeft gewerkt voor anderen en kan het werk voor you.About de auteur (c) 2004, Meladam Publishing House. Alle rechten voorbehouden in alle media. Toestemming voor herdruk toegekend aan alle plaatsen, zolang ze zijn opt-in en omvatten naamregel attached.Fast steeds een van de meest besproken en getalenteerde vertellers op het net, Vuur Foxx heeft de overgrote wereld van de netto door de storm met haar snel gevat proza, onvergetelijke personages, en slimme verhaallijn featured in de provocerende boek, De bronzen GOD. In combinatie met een van de meest innovatieve marketing strategieën die we ooit hebben gezien VRIJ. Ongekend in de get-rich-quick wereld van het web, Vuur Foxx heeft vrij en genereus gedeelde een haar populairste en meest aanbevolen books.With een literaire stijl die verfrissend en energizing, dit onderhoudende boek is precies wat de dokter besteld voor een stormachtig en onvergetelijke avond. Vuur Foxx de charitatieve besluit aan te bieden een gratis fictie ebook te frame haar opmerkelijke werken zal ongetwijfeld laten haar een van de meest erkende auteurs in de moderne times.Described als gepassioneerd en smaakvol sensueel, DE BRONZE GOD is zowel grappig en ontroerend, een combinatie van perfecte symmetrie en een uitzonderlijke huwelijk van opvallend behendig elementen die laat je een Fire Foxx junkie. Dit buitengewoon succesvolle romanschrijver lang zal worden gevierd als een van de meest talentvolle en creatieve entertainers van de bezoekers van het world wide web.I leveren u haar meest bekwame handen en nodigen u uit om een gratis PDF-kopie van het Bronzen GOD. Ontdek zelf waarom De Bronzen God is een van de meest gedownloade boeken op het web. Voel je vrij om opnieuw te distribueren vrienden, familie en collega's in een e-mail of bieden als een leuk kado voor uw website visitors.Free downloaden in PDF-en HTML beschikbaar op deze site: http://uniquegiftbasketsovernight.com/wanageshik @ yahoo.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
