Vrees & creativiteit
Mijn vrees is het krachtigst wanneer zij net onder de oppervlakte van mijn voorlichting sudderen. Ben Ik ben bestand tegen een nieuw idee, ik verdedigings over holding op mijn oude manieren, voel panicked tezelfdertijd ik opgewekt en? dit zijn sure-fire tekens dat er daar wat vrees onder is.
Glanzend is een schijnwerper op mijn vrees de beste (en slechts) manier om aan de overkant van het geweest te krijgen.
„Misschien alles die ons bang maakt is, in zijn diepste essentie, hulpeloos iets die onze liefde“ - Ranier Maria Rilke wil
Mijn vrees is daar om een goede reden? om me te beschermen. Als ik medeleven voor mijn vrees kan hebben, en begrijpen wat het zoekt, zal ik meer bereid zijn om het te laten gaan.
Ik heb gedacht over hoe de vrees en de creativiteit vaak hand in hand gaan. Als creatieve kunstenaars, wat zoekt onze vrees? Wat denkt het het ons tegen beschermt? Bij het onderzoeken van deze vragen die ik heb beslist om omhoog op Hiërarchie van Abraham Maslow's de „van Behoeften“ te borstelen.
Abraham Maslow stelde voor dat alle menselijke wezens de zelfde basisbehoeften hebben, en dat wij ons leven doorbrengen dat hen ernaar streven te ontmoeten. Zijn beroemde hiërarchie van behoeften verklaart dat op het meest basest niveau wij bescherming tegen de elementen, voedsel, water en andere fysiologische behoeften nodig hebben.
Dan, moeten wij veiligheid binnen onze familie, ons huis en in onze plaats in de wereld rond ons voelen. Wij moeten van mening zijn dat wij passen en begrijpen waar wij passen en hoe alles werkt.
Daarna, moeten wij liefde en het behoren voelen - dat wij worden goedgekeurd en gewaardeerd.
Wij moeten bekwaam en meesterlijk voelen en dat wij voor onze talenten worden erkend.
Tot slot wanneer elk van die behoeften worden voldaan aan, streven wij voor het „hoogste“ niveau ernaar, „zelf-Realiseren“ - om werkelijk ons hoogste potentieel na te leven, om oneness met God, het heelal en elk van onze medereizigers op deze Aarde te voelen.
Voor lang wat van ons, nadat aan de behoeften zijn voldaan, vrezen wij nog verliezend hen en moetend hen helemaal opnieuw ontmoeten.
Misschien is dat waarom het creëren van onze kunst zo veel vrees kan oproepen. De creativiteit is een directe vorm van zelf-realiseren. Wanneer u voelt vrees over het zetten van uw creatieve ideeën in motie, welke van de behoeften van Maslow bent u bezorgd geweest over het samenkomen of het verliezen?
* Als ik volledig aan mijn kunst toen bega zal ik niet kunnen financieel steunen? Ik kon alles verliezen en behoeftig en dakloos zijn
* Als ik uit mijn verwezenlijkingen in de wereld zette, kunnen de mensen niet van hen houden? dat betekent zij niet van me zullen houden, kunnen zij bij me lachen, zal ik niet passen
* Als niemand van mijn werk houdt, zal ik niet passen. Niemand houdt van, begrijpt of kent me. Vervul Ik niet geen behoefte in de wereld? niemand wenst me. Ik dien geen doel.
* Als ik probeer te creëren, kon ik een fout maken. Ik zal stom voelen en niemand zal van me houden.
Om te leven het creatief leven, moeten wij onze vrees om verkeerd te zijn kwijtraken. - Joseph Chilton Pearce
* Als ik een ander jaar zonder het proberen om mijn creatieve projecten van de grond te krijgen ga, kan ik vrij van mijn beperkingen nooit breken, en ik kan leven de rest van mijn leven met unrealized potentieel. Ik kan met mijn creativiteit nog binnen van me sterven.
Zelfs is de vrees voor dood niets in vergelijking met de vrees om authentiek en volledig geleefd te hebben niet. - Frances Moore Lappe
Heb ik om het even welk gemist? Waarschijnlijk. Natuurlijk heeft elk van ons onze eigen unieke vrees? en dit zijn meer universele degenen die op de hiërarchie van Maslow van behoeften en op onze creatieve hoop en dromen betrekking hebben.
Een bekend acroniem voor vrees is: VREES = Vals bewijsmateriaal dat echt lijkt
Met andere woorden, alhoewel wat wij vreselijk zijn van aan ons zeer echt schijnt, is het gewoonlijk iets wij omhoog in onze hoofden, in tegenstelling tot iets hebben gemaakt wij in fysieke vorm onder ogen zien. De studies over cortisol van het spanningshormoon tonen aan dat onze organismen aan onze gedachten reageren ongeacht wat eigenlijk voor ons is. Onze vrees voelt zeer echt. En?? zij zijn niet.
SARK, auteur van maakt Uw Creatieve Dromen Echt voorstelt u om dit acroniem op in plaats daarvan te proberen:
Me omhoog vul creatief? Julia Cameron bepleit iets gelijkaardig met de taak van de Datum van haar „Kunstenaars“ op de Manier van de Kunstenaar. Welke vonken uw creativiteit? Een lange aandrijving in het land? Het maken van een groentesoep? Meditatie? Gebed?
Onderzoek wat u tegenhoudt? het bekijken uw eigen unieke methodes van zelf-sabotage is een sluitsteen van het Dagelijkse Werkboek van de Onafhankelijkheid (http://www.genuinecoaching.com/esc-workbook.html), en van mijn aanstaande boek enkel voor creatieve kunstenaars.
Versnel beweging? Doe iets, om het even wat, de inertie bestrijden van nog het blijven. SARK bepleit „micro- bewegingen“ die overal uit 5 seconden aan 5 te voltooien minuten nemen. Die micro- bewegingen zijn de bouwstenen voor onze creatieve dromen en het belangrijkst, krijg ons zich beweegt!!
Herhaal? gelukkig voor ons, gaat verder dit proces zolang wij omhoog voor het zijn!
De moed is vrees die zijn gebeden heeft gezegd. - Dorothy Bernard
(c) auteursrecht 2005, de Echte Trainende Diensten.
Linda Dessau, de Bus van de Onafhankelijkheid, hulpkunstenaars verbetert hun creativiteit door hun unieke onafhankelijkheidskwesties te behandelen. Om haar vrij maandelijks bulletin te ontvangen, de „Dagelijkse Kunstenaar“, tekent in http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html in
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
