Zelf-zorg voor creatieve kunstenaars: 10 redenen tot zorg over
1. Te meer comfortabel in prestaties situaties? prestaties angst meestal het gevolg van een veelheid van oorzaken? lichamelijk, geestelijk en emotioneel. Onderhouden van uw algehele gezondheid en wellness, met inbegrip van het bijhouden van uw stress op een beheersbaar niveau, het beheren van uw negatieve denken tendensen en om de emotionele ondersteuning die u nodig heeft, zal een aantal van deze diffuse angst voordat je de stage.2. Voor het aansluiten van meer en minder isoleren? andere scheppende kunstenaars kunt u inspiratie, begrip en steun. Kijkend naar uw sociale en communicatieve gewoonten u kunnen helpen om deze relaties te verdiepen en hen in staat stellen om uw life.3. Aan genoeg energie voor alles wat u wilt doen - gezonde gewoonten geven u een nieuwe vonk van energie en een duidelijk mind.4. Om te ontspannen? ontspanning, loslaten en het verkrijgen van bepaalde kijk op het creatieve proces kunnen helpen je gemak in, en te laten wat is bedoeld om te worden uitgedrukt komen naturally.5. Om gebruik te maken van uw fysieke omgeving te maken je creatiever? meer aandacht te geven aan uw fysieke omgeving en hoe zij van invloed uw creativiteit en welzijn kunnen hebben oneindig beloningen, zodra u de stappen om uw ideale environment.6. Meer tijd voor wat belangrijk is? leren hoe om te zeggen "nee" te dingen die zuig je tijd en energie, om te zeggen "ja" om uzelf en uw artikel 7. Het verdiepen van uw creatieve ervaring - zelfbewustzijn en persoonlijke groei voegt diepte aan uw creatieve expression.8. Om te stoppen met uw eigen inspanningen saboteren? meer bewustzijn in de keuzes die je maakt zal bijdragen tot een licht op je verborgen en destructieve self-sabotage patterns.9. Om de macht uit de buurt van uw innerlijke criticus? leren herkennen, horen en vervolgens ontslaan, de stem van de innerlijke criticus zal verhogen van uw vertrouwen en geven je weer een gevoel van empowerment.10. Te hebben gemakkelijker toegang tot uw muze? Of het nu gaat om het woord tot u als uw eigen hogere zelf, een hogere macht groter is dan uzelf, of door iemand anders de muziek, kunst of woorden, het is soms nodig om "de fase" voor deze belangrijke conversaties. Waarom maak je muze concurreren met je innerlijke criticus, je drukke schema, je laat op de avond avonturen of de vele andere gebruikers van uw tijd en energie? (c) Copyright 2005, Genuine Coaching Services.Linda Dessau, de Self-Care Coach, helpt kunstenaars hun creativiteit door het aanpakken van hun unieke zelf-verzorging kwesties. Voor het ontvangen van haar gratis maandelijkse nieuwsbrief, "Everyday Kunstenaar", abonneren op http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
