10 Manieren om als Creatieve Kunstenaar te bloeien
1. Verbind aan uw DROOM? Stel me in een visie van het grotere beeld tevreden en krijg uit het moeras van zelf-twijfel, details en uitdagingen van vandaag. Wat is het doel van het allen? Wat werkt u naar? Wat is uw unieke opdracht uit te voeren?
Dagelijkse Praktijk: Breng een paar stille ogenblikken die aan uw GROTE CREATIEVE DROOM door nadenken. Dan, vang uw gedachten door woorden, beelden en/of muziek en kijk terug op deze elke dag als manier opnieuw aan te sluiten.
2. Verbind aan uw "BINNENKUNSTENAAR" - Dat deel van u dat natuurlijk exuberant, blij, vrij in zijn zuivere uitdrukking van creatieve gedachte; onbeschadigd, unhindered, onbelast.
Dagelijkse Praktijk: Nader uw kunst als spel van het kind. Begin uw creatieve het werktijd door uw instrumenten "verkeerde", schakelende handen tezelfdertijd te spelen of in twee verschillende sleutels. Schrijf een lied gebruikend slechts woorden die met de brief "D" beginnen. Maak fouten. Lach.
Verbind 3. aan uw MUSE? Voed uw verhouding met deze speciale binnenstem. Let op zijn wijsheid en voer zijn wensen uit.
Dagelijkse Praktijk: Uw muse is uniek aan u, en zo is de manieren u het best binnen aan het kunt stemmen. Experiment met andere vormen van kunst die u inspireren, aardgangen, meditatie, het koken en mensen dat gloeien.
4. Verbind aan uw LICHAAM? Wanneer de ongezonde gewoonten uw lichaam van zijn vitaliteit en sterkte ondermijnen eveneens zullen uw creativiteit en productiviteit worden ondermijnd.
Dagelijkse Praktijk: Één van de beste praktijken voor een gezond lichaam, mening en geest moet genoeg slaap en rust krijgen. Vanavond, beëindig vroeg uw avondactiviteiten een half uur en breng die tijd door windend onderaan. Geef de zorgen van de dag door over hen vrij te schrijven of te spreken. Kalmeer me met een bad, thee, massage, leest de muziek of een goed dat u niet aan uw werk herinnert.
5. Verbind aan GEEST? Het opnieuw definiëren van uw visie van een Hogere Macht aan die uw creatief leven steunt kan een krachtige bron voor uw creativiteit loslaten.
Dagelijkse Praktijk: Schrijf een brief die, humbly uw Hogere Macht dankt voor uw creatieve giften en de elk van manieren beschrijft u van hen gebruik maakt. Omvat dingen u bent waar dat aren't vrij daar nog, & dagelijks leest deze brief dit wenst aangezien een manier om dankbaarheid voor een andere dag uit te drukken als creatieve kunstenaar leefde.
Verbind 6. aan uw GEDACHTEN? U kunt leren wat uw binnencriticus wil en hoe te vreedzaam met het te coëxisteren. U hebt de bevoegdheid om uw waarneming te veranderen, en uw vrees en uw binnencriticus uit-te denken.
Dagelijkse Praktijk: Dit is van "het Bedwingen van uw Gremlin" door Richard Carson. Merk eenvoudig op wanneer u zelf-kritiseert of een negatieve gedachte hebt. U moet niet op het handelen, bij het blijven stilstaan, het geloven, met het debatteren of het rationaliseren. Eenvoudig bericht het.
7. Verbind aan uw VREES - Er kan vrees zijn net onder de oppervlakte van elke keus die wij in de tijd van een dag hebben gemaakt. De vrees om worden verworpen houdt ons van het vragen van iemand om zich bij ons voor koffie aan te sluiten. De vrees voor financiële onzekerheid houdt ons van het kopen van prachtig iets die ons creatief zou inspireren. De vrees voor mislukking houdt ons van de aanvang van of het beëindigen van een nieuw project.
Dagelijkse Praktijk: Naam één vrees dat het leiden uw acties vandaag. Schrijf het, en toen bespreking over het aan iemand neer u vertrouwt, of onderzoekt op het in lied, muzikaal improvisatie of art. Nu, identificeer één kleine stap naar de actie u bang om aan wanneer bent geweest te doen en te begaan u het zult doen. Als de actie om in twee minuten worden gedaan of minder genoeg klein is? doe vandaag het!
Verbind 8. aan uw MEDEREIZIGERS? of het uw bandpartners, leider, publiek, moeder, echtgenoot, artistieke communautair lid of kinderen is, kunnen onze verhoudingen ons leven in menig opzicht verbeteren en uitdagen.
Dagelijkse Praktijk: Vraag iemand anders over hun creatieve droom (of anders) en luister vastbesloten aan hun antwoord. Stel vragen en laat hen het weten u hebben gehoord wat zij door kleine beetjes terug naar hen te herhalen hebben gezegd. In dit één korte gesprek, praktizeer delend uw eigen persoonlijke ervaringen niet, eenvoudig ben daar vastbesloten te luisteren en hun droom te getuigen.
9. Verbind aan uw STERKE PUNTEN - leer hoe te om uw eigen giften te erkennen, keur complimenten goed graciously en vol vertrouwen voor te stellen als buitengewoon unieke kunstenaar dat u bent.
Dagelijkse Praktijk: Creëer een lijst van alles die prachtig over u? de verschillende rollen u in het leven, uw verwezenlijkingen, de mislukkingen houdt u van hebt geleerd en, de verliezen overleefd u, de giften hebt verdragen u met, de vaardigheden geboren was u zich en de kennis hebt ontwikkeld u hebt bereikt. Lees deze lijst elke dag en verbind aan uw sterke punten.
10. Verbind aan uw OMGEVING - een volgestopt milieu kan tot chaos leiden en maakt het dat veel moeilijker om dingen gedaan ("waar mijn pen?") te krijgen.
Dagelijkse Praktijk: Een belangrijke rommel-opheldering kan weken vergen en een klein beetje in een tijd het best gedaan zodat krijgt het ook het overweldigen niet. Voor vandaag, eenvoudig weggezet uw dingen nadat u met hen wordt gedaan.
Ã"â© auteursrecht 2005, de Echte Trainende Diensten. Alle voorgebe*houde rechten.
Linda Dessau, de Bus van de Onafhankelijkheid, hulpkunstenaars verbetert hun creativiteit door hun unieke onafhankelijkheidskwesties te behandelen. Om haar vrij maandelijks bulletin te ontvangen, de "Dagelijkse Kunstenaar", tekent bij http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html in
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
