Uw persoonlijke schatkist
Soms is het nuttig om een aantal van de basiscomponenten van het betoverde zelfcontrole. Dat is wat ik heb besloten om dit time.Discovering uw ENCHANTED ZELF is een nieuwe manier om je beter te bereiken mentale en doen lichamelijke gezondheid. Het is gebaseerd op onderzoek waaruit blijkt dat in ieder van ons woont daar de capaciteit voor het bereiken van staten van welzijn opnieuw en again.What maakt The Enchanted SELF verschillend van andere holistische therapieën zijn de instrumenten die we gebruiken op de reis. Een van de belangrijkste tools die ik gebruik is om mensen te stimuleren om gebruik te maken in hun eigen persoonlijke herinnering banken, op zoek naar positieve herinneringen die hetzij je een goed gevoel of opgenomen binnen deze aspecten van uw talenten, vaardigheden of potential.Usually ik praten over herinneringen die we halen via onze geest. Toch wil ik vermelden dat herinneringen niet alleen worden gehuisvest in onze geest. Herinneringen ook wonen in ons lichaam. Leren hoe om te zoeken naar positieve herinneringen en luisteren naar de wijsheid van ons lichaam is ook een onderdeel van het betoverde SELF reis of proces. Ik praat veel minder over het lichaam dan de geest. Het is echter zeer een factor in de ervaring van vreugde en het behoud van een gevoel van welzijn-being.If Ik heb genoten van schommelstoel op de veranda ik als kind kan heel goed de langzame cirkelvormige bewegingen van Tai Chi genieten als een volwassene. Als ik haatte rolschaatsen als een kind en gevreesd vallen, ik wil niet alles doen wat betreft glibberen en glijden als een adult.Searching voor uw ENCHANTED ZELF is verwant aan te gaan op schattenjacht. Het is erg spannend te bereiken in uw schatkamer van de opgeslagen herinneringen en ontdek de sterke kanten en talenten die nooit werden erkend of gevalideerd. Het is als het vinden van een ruwe diamant alleen maar wachten op polished.In mijn boek, The ENCHANTE zelf, een Positieve Therapy, bespreek ik ook hoe ik moest een aantal van mijn past.I Reframe was verbaasd om te kijken naar mezelf en wat ik gedaan heb en nu weer sterke punten en talenten zien dat ik niet had celebrated.Like geen nieuwe poging, mensen kunnen soms moeilijk om te beginnen met de reis. Wat echt hielp me zag dat zelfs delen van mezelf dat ik niet eerder had gewaardeerd, omdat ik voelde me ongemakkelijk over hen of de cultuur niet steunen die trekken, uiteindelijk geholpen om me vast, geef me vorm hebben als een persoon en werd letterlijk de onderdelen van mijn leven story.Those gegevens worden gepresenteerd in mijn eerste boek en zijn manier buiten het bestek van dit kleine artikel, maar hier is een eenvoudig spel date met Enchantment om goed te beginnen: Een Playdate Met EnchantmentQuickly herziening van de afgelopen vierentwintig uur. Schrijf tien positieve gebeurtenissen die zich in uw leven in die tijd. Positieve gebeurtenissen kon gewoon blijven ademen, het ontvangen van een telefoontje van een middelbare school vriend, kijken stralen van zonlicht mousserende in een plas water, het spelen van een spelletje basketbal of tennis, of het nemen van een dans class.For mij, slaagde ik in het schoonmaken van nog een kleine stapel papieren, had een lunch met een aantal geweldige vrienden en vocht mijn manier geestelijk uit een slecht humeur! En ik heb niet klaar met de zoekopdracht. Misschien wel het beste moment hield Blackie, natuurlijk mijn grote zwarte kat, op mijn schoot zitten, terwijl in het donker buiten. Hij voelde echt goed! Bij de herziening van de lijst kunnen we breken deze positieve ervaringen in verschillende categorieën: 1. Die geven een algemeen gevoel van goed being.2. Degenen die specifieke talenten en interests.3 weerspiegelen. Degenen die potentiële capacities.As raden we beginnen te beseffen onze ENCHANTED zelf, een van de eerste stappen is het documenteren en leren te herkennen wat al werkt voor ons. Omdat de schoen past en voelt zich al goed niet bagatelliseren it! Vieren wat er al voor u werkt. U geniet van uw kopje koffie in de ochtend en de papier? Geweldig. Dat is een prachtige kleine gewoonte die werkt voor u! In onze samenleving hebben we de neiging te negeren en verminderen onze persoonlijke successen en de kleine staten van welzijn. Ik denk dat dit een weerspiegeling van onze neiging zich te richten op onze disfunctie is en wat niet voor ons te werken, in plaats van wat niet te passen.De meer dat we kunnen herkennen en te valideren wat betekent werk voor ons, hoe dichter we komen tot de verwezenlijking van staten van welzijn. Dat is waarom ik wil dat je echt een lijst maken van wat werkte en voelde goed in de afgelopen vierentwintig uur. U kan zeer verbaasd zijn hoeveel ging goed! Zoals ze zeggen, probeer het. You'll like it! Over The AuthorDr. Barbara Becker Holstein, de opsteller van het betoverde SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  ®, een methode om vreugde en betekenis in het dagelijks leven, nodigt u uit om haar nieuwe lijn van ENCHANTED WOMAN bekijken producten, e-books te downloaden, en gratis cadeaus bij http://www.enchantedself.com. Chatten met anderen in e Dr Holstein-groep, http://groups.yahoo.com/group/encself/join en meld u aan voor haar gratis e-groep op www.enchantedself.com. Bestel haar boek, The Enchanted zelf: een positief Therapie, of de CD-rom of tape versie en haar boek recepten voor betovering: Het geheime ingrediënt is YOU!, Of de ED-rom versie, op
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
