Vrees voor intimiteit
De emotionele intimiteit is één van de prachtigste ervaringen die wij ooit hebben gehad. Niets anders benadert werkelijk de ervaring om ons diepste gedachten en gevoel met een andere te delen, van diep wordt gezien en wordt gekend, van het delen van liefde, hartstocht, gelach, vreugde, en/of creativiteit. De ervaring van intimiteit vult onze zielen en haalt onze eenzaamheid weg.
Waarom, toen, iemand van intimiteit zou bang zijn?
Het is niet echt de intimiteit zelf die de mensen vrezen. Als de mensen zouden kunnen worden gewaarborgd dat de intimiteit een positieve ervaring zou blijven, zouden zij geen vrees voor het hebben. Wat zij vrezen is de mogelijkheid om gekwetst te worden als resultaat van vertrouwelijk het zijn met een andere.
Vele mensen hebben twee belangrijke vrees die hen kan veroorzaken om intimiteit te vermijden: de vrees voor verwerping? van het verliezen van de andere persoon, en de vrees voor engulfment - van is binnengevallen, van wordt gecontroleerd en verliezend.
Omdat wij allen om aan conflict met divers controlerend gedrag hebben geleerd te reageren? van woede en schuld aan naleving, terugtrekking, en weerstand - elke verhouding stelt ons met deze kwesties van verwerping en engulfment voor. Als één persoon boos wordt, kan zich zich andere voelen verworpen of gecontroleerd en boze rug krijgen, opgeven terugtrekken of verzetten tegen. Als één persoon sluit, kan andere voelen verworpen en judgmental worden, wat de vrees van andere voor engulfment kan teweegbrengen, etc. Deze beschermende cirkels bestaan onder één of andere vorm in elke verhouding. Wanneer de vrees voor verwerping en engulfment te groot wordt, kan een persoon besluiten dat het enkel pijnlijk om in een verhouding is te zijn en zij vermijden totaal intimiteit.
Maar toch leidt het vermijden van verhoudingen tot eenzaamheid en gebrek aan de emotionele en geestelijke groei. De verhoudingen bieden ons de krachtigste arena voor de persoonlijke groei aan, als wij deze uitdaging goedkeuren. Zo welke bewegingen ons voorbij de vrees voor intimiteit?
De vrees bestaat, niet wegens de ervaring zelf, maar omdat een persoon niet het weet hoe te om de situaties te behandelen van wordt verworpen of wordt gecontroleerd. Het geheim van zich het bewegen voorbij de vrees voor intimiteit ligt in het ontwikkelen van een krachtig het houden van volwassen deel van ons dat leert hoe te om verwerping niet te nemen persoonlijk, en leert om aangewezen grenzen tegen engulfment te plaatsen.
Wanneer wij leren hoe te om de persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen om onze eigen waarde te bepalen in plaats van verantwoordelijk het maken van de liefde en de goedkeuring van anderen voor ons gevoel van waarde, zullen wij niet meer verwerping persoonlijk nemen. Dit betekent niet dat wij van verwerping zullen houden? het betekent wij niet meer bang van het zullen zijn en een behoefte zullen hebben om het te vermijden.
Wanneer wij leren hoe te omhoog voor ons te spreken en anderen niet toe te staan om ons binnen te vallen, te smoren te overheersen en te controleren, zullen wij niet meer vrezen verliezend in een verhouding. Vele mensen, die van het verliezen van de andere persoon angst aan worden, zullen zich in de hoop van het controleren gejaagd van opgeven hoe de andere persoon over hen voelt. Zij geloven dat als zij aan de eisen van iemand anders voldoen, andere van hen zal houden. Maar toch is verliezen van angst aanjagend, zodat blijven vele mensen uit verhoudingen toe te schrijven aan deze vrees. Als zij moesten leren om hun eigen waard te bepalen en voor zich op te komen, zou de vrees verdwijnen.
Het binnenproces Plakkend dat wij is een proces hebben dat wordt ontworpen onderwezen om krachtige binnen volwassen zelf geschikt om geen verwerping en te creëren persoonlijk te nemen van het plaatsen van grenzen tegen verlies van zelf. Iedereen kan dit zes-stap proces en, met praktijk leren, vrees voor intimiteit helen. Door het uitoefenen van het Binnenproces Plakkend, leert u om te taxeren en te koesteren wie u werkelijk bent en de volledige verantwoordelijkheid voor uw eigen gevoel van waarde, lovability, veiligheid, veiligheid, pijn en vreugde neemt. Wanneer u zich diep taxeert, neemt u persoonlijk geen verwerping en wordt nietreactief aan verwerping. Wanneer u zich taxeert, zult u zich niet tot poging aan het controlegevoel van iemand anders over u geven. Wanneer u zich taxeert, bent u bereid om een andere te verliezen eerder dan om te verliezen.
U kunt beginnen om het krachtige Binnenproces Plakkend nu te leren door onze Vrije BinnenCursus Plakkend te downloaden. Het bewegen zich voorbij uw vrees voor intimiteit zal u voor de diepe persoonlijke en geestelijke groei die de verhoudingen kunnen verstrekken en de diepgaande vervulling en de vreugde openen die het houden van de verhoudingen kunnen aanbieden.
Ongeveer de Auteur
Margaret Paul, Ph.D. is de best-selling auteur en medeauteur van acht boeken, met inbegrip van „moet van ik me opgeven om door u worden gehouden?“ Zij is de mede-schepper van het krachtige Binnen helende proces Plakkend. Leer het Binnen nu Plakken! Bezoek haar website voor een VRIJE Binnencursus Plakkend: http://www.innerbonding.com of mailto:margaret@innerbonding.com. Beschikbare de zittingen van de telefoon.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
