Budda in je achterzak
De andere dag was ik te laat voor iets. Niet erg laat. In feite, was ik eigenlijk op tijd, maar een boze stem berated me toch te zeggen, "Je bent te laat! Er zijn geen zitplaatsen links. Je zou het niet laat lopen als je meer georganiseerd! "Het was een vreselijk gevoel, vooral omdat de stem werd gedeeltelijk right.Who werd deze stem yelling at me? Het was mijn nemesis? de furie die woont in mijn head.We allemaal boos op ons van tijd tot tijd, het is alleen natuurlijk. Maar voor sommigen van ons, kan het een niet aflatende storen. Er kan geen tevredenheid als de feeks is op het toneel! Sommigen noemen het een kabouter, anderen een innerlijke criticus, anderen negatief zichzelf praten. Ik noemen haar de feeks. Ongeacht wat je noemt jou, je weet wel wie ik bedoel. Ze is fel, ze is vernietigend en ze snel te neerschieten op elke fout die u aanbrengt, draaien ze in kapitaal overtredingen. De furie overdrijft onze gebreken, smashes onze eigenwaarde, ruïnes ons vertrouwen, leidt ons uit wat we doen en maakt ons miserable.I ben niet de keuze om te leven met het niet meer! Ik nodig u uit om hetzelfde te doen. Er is een kracht die kan temmen de feeks: De Boeddha in uw achterzak *. Denk aan een tijd waarin je getuige van een vreemdeling wordt scolded en voelde slecht voor hen. Misschien was het een werknemer wordt beschuldigd door een boze baas van "schroeven dingen" voor iets wat je wist dat is niet hun schuld. Wist u dat wenst kunt u gaan tot dat werknemer en zeggen, "betaalt geen aandacht aan hen. Ik zag wat er gebeurd is en ik weet dat u een goed doen!" Dit zachtere kant van u is de anti-feeks. Het is van empathie en compassie. De furie is er bang voor omdat ze vreest u kan bieden aan jezelf. Het is een vaardigheid om te leren voor de toepassing van deze liefdevolle, inschrijving, ondersteunende kant van onszelf voor onszelf. Veel van ons, mij inbegrepen, zijn niet in de gewoonte van it.The ochtend was ik te laat, Ms feeks was in volle werking. Maar, voordat ze kunnen verpesten mijn dag, ik was in staat om Ward haar uit door te trekken uit de Boeddha in mijn achterzak. Het voelde een beetje zoals Luke Skywalker werpt een licht Saber tegen Darth Vader. "Lucas, gebruik de kracht!" Ik laat de krachtige stem van de Boeddha in Mijn achterzak tegen de beschuldigingen van de feeks. Hij vroeg: "Wat waren uw redenen voor het maken van de keuzes die u heeft vanmorgen? "en" Wilt u deze keuzes weer? "En hij deed me denken aan twee universele waarheden:" Je doet het beste wat je kan "en" Groei observeren een van de acties en vervolgens het leren van hen. "Onder invloed van deze liefde en een ware bedoeling te streven naar inzicht, ik was in staat om tijdelijk de stilte van de feeks, objectief analyseren mijn" late "en krijgen waardevolle persoonlijke inzicht. Binnen een paar minuten, voelde ik me opgelucht, opnieuw in het leven en in staat om rustig verder met de rest van mijn day.Unfortunately, kunnen we niet de uitroeiing van de feeks volledig. Maar we kunnen leren om deze gelijk werking: de uitoefening van empathetic inzicht? een liefdevolle vriend die je kant en helpt je leren over jezelf in een veilige en beveiligde manier. De Boeddha in uw achterzak is altijd met u tot bedaren uw geest, vergeef je errs, en herinner u aan de groei in je leven. Zoals u cultiveren uw relatie met de Boeddha in uw achterzak, u ervaart meer zelfvertrouwen liefde, vertrouwen en peace.Life is te korte tijd kwijt aan het onnodig berating onszelf kritische zelfevaluatie praten! Ga in je dag en brengen de Boeddha in uw achterzak met u mee. Je weet nooit wanneer je het nodig hebben! * Ik wil niet beledigen iedereen door gebruik te maken van de titel Boeddha. Ik heb het grootste respect voor de boeddhistische traditie. In dit artikel, ik verwijs naar Boeddha als een representatie van een verlichte leraar biedt begeleiding aan mensen die kozen voor listen.Deirdre 's coaching is een accelerant dat het produceren van resultaten. Door geplande teleconferenties, Deirdre creëert een gestructureerde omgeving waar je kunt werken aan uw doelstellingen. Met behulp van praktische analyse, actief luisteren en te brainstormen, ze daagt u uit om uw kwaliteit van leven immediately.Looking voor een onderwerp en spreker voor uw volgende vergadering? Waarom niet: "How to Create Uitzonderlijke Work-Life Balance" op basis van Deirdre's aanstaande boek intens Inhoud: Zeven Stappen naar Beleving Meer Vreugde in uw leven? Work-life balance is altijd een publiek-verheugend topic! Bel Deirdre vandaag om te praten over de details van uw evenement: 207-439-4280.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
