Bouw je mensen vaardigheden
Hoe zou u graag nog beter opschieten met anderen in uw persoonlijke relaties en op de werkplek? Goed opschieten met mensen geluiden soort van algemene en is moeilijk om veel over te doen, dus laten we breken uitgesplitst in een aantal beheersbaar en specifieke vaardigheden. Met de bouw van de volgende vaardigheden krijgt u goed met anderen: 1. Bouw zelf anderen '-esteem.2. Toon empathie voor others.3. Stimuleer mensen om samen te werken met elkaar other.4. Communiceer assertively.5. Stel productieve vragen en tonen luisteren skills.6. Reageren productiever te statements.People emotionele vaardigheden (die ook bekend staan als emotionele intelligentie) kunnen worden beschouwd als zes specifieke vaardigheden. Laten we een korte blik op elk one.1. Bouw zelf anderen eigenwaarde. Als je in een situatie waar je bent gemaakt om een goed gevoel over jezelf, voel je je goed. U kunt hetzelfde doen met anderen door het doen van de volgende dingen: a. Maak oogcontact met others.b. Bel anderen door hun names.c. Anderen vragen hun opinions.d. Compliment anderen 'work.e. Vertel de mensen hoeveel je waarderen them.f. Schrijven notities van dank als iemand iets doet worthwhile.g. Maken de mensen zich welkom voelen als ze komen bij u thuis of workplace.h. Besteed aandacht aan wat er gaande is in het leven van mensen. Erken mijlpalen en uitdrukken bezorgdheid over moeilijke situaties zoals ziekte, overlijden en accidents.i. Introduceer uw gezinsleden kennissen wanneer u hen ontmoet in public.j. Moedig uw dierbaren te ontdekken hun talenten en interests.k. Aandeel opwinding van mensen wanneer ze bereiken something.l. Honor behoeften van mensen en wants.m. Neem verantwoordelijkheid voor je keuzes en acties, en verwachten van anderen de same.n. doen Neem verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van uw communications.2. Toon empathie voor anderen. Empathie betekent herkennen van emoties bij anderen. Het is het vermogen om jezelf in de schoenen van iemand anders en te begrijpen hoe zij hun werkelijkheid en hoe ze zich voelen over things.Being bewust van onze emoties en hoe ze van invloed zijn onze acties is een fundamenteel vermogen van mensen van vandaag-intensieve werkplekken. Mensen die zijn afgesneden van hun emoties niet in staat zijn om verbinding te maken met mensen. Het is alsof ze zijn emotioneel tone-deaf.No een wil om te werken met deze mensen, omdat ze geen idee hebben hoe ze anderen beïnvloeden. U hebt waarschijnlijk een paar mensen ontmoet die passen deze description.3. Moedig mensen samen te werken met elkaar. Of u het beheer van een familie of een werk-groep, zijn er een aantal specifieke dingen die je kunt doen om een klimaat te scheppen waarin anderen werken goed samen: a. Don't favorieten spelen. Behandelen iedereen hetzelfde. Anders zullen sommige mensen niet vertrouwen you.b. Praat niet over de mensen achter hun backs.c. Vraag naar ideeën van anderen. Deelname verhoogt commitment.d. Follow-up op suggesties, verzoeken, en opmerkingen, zelfs als u niet in staat zijn om een request.e. Check voor het begrijpen wanneer u een verklaring of aankondiging. Ga er niet iedereen is met you.f. Zorg ervoor dat mensen hebben duidelijke instructies voor taken voltooid. Vraag mensen om te beschrijven wat ze van plan om do.g. Versterking van coöperatieve gedrag. Neem het niet voor granted.4. Communiceer assertief. Assertieve communicatie is een constructieve manier van uiten van gevoelens en adviezen. Mensen zijn niet assertief geboren, hun gedrag is een combinatie van geleerde vaardigheden. Assertief gedrag kunt u: a. Act in uw eigen beste interests.b. Stand up voor jezelf zonder te anxious.c. Laat je eerlijk feelings.d. Geldend uw persoonlijke rechten zonder het ontkennen van de rechten van others.Assertive gedrag is anders dan passief of agressief gedrag bij dat het is: a. Self-expressiveb. Honestc. Directd. Self-enhancinge. Constructieve, niet destructiveAssertive gedrag omvat zowel wat je zegt en hoe je zegt it.5. Stel productieve vragen en demonstreren luistervaardigheid. Luistervaardigheden helpen u zien dat u gehoor en begrip een andere persoon en zijn geïnteresseerd in wat hij of zij heeft te say.6. Reageren productiever tot emotionele uitspraken. Een mededeling skill genaamd actief luisteren is vooral handig in emotionele situaties, omdat het stelt u in staat om aan te tonen dat u begrijpt wat de ander zegt en hoe hij of zij zich voelt over. Actief luisteren betekent herhalen, in uw eigen woorden, wat de andere persoon heeft zei. Het is een controle of uw begrip juist is. Dit toont aan dat u luistert en dat je geïnteresseerd bent en concerned.Active luisteren antwoorden hebben twee componenten: a. Naming het gevoel dat de andere persoon is conveyingb. Vermelding van de reden voor de feelingHere zijn enkele voorbeelden van actief luisteren verklaringen: "Klinkt alsof je boos over wat er gebeurd op het werk." "Je bent geïrriteerd door mijn late, zijn niet je? "" Je klinkt echt stumped over hoe dit probleem op te lossen. "" Het maakt je boos als je fouten op papierwerk Joe's "." Klinkt alsof je echt zorgen over Wendy. "" Ik krijg het gevoel dat je bent vreselijk drukke rechts nu. "Actief luisteren is niet hetzelfde als overeenkomst. Het is een manier te tonen dat u van plan bent om te horen en begrijpen van een ander punt van view.The vermogen om goed met mensen in je persoonlijke relaties en op de werkplek is een set van geleerde vaardigheden. Niemand is geboren om zelf te weten hoe anderen het gevoel van eigenwaarde, toon empathie, samenwerking te stimuleren bouwen, assertief communiceren, vragen productieve vragen, of reageren productief emotionele uitspraken. Deze vaardigheden kunnen worden geleerd en ontwikkeld met enige oefening. Door de tijd om deze vaardigheden te ontwikkelen, zult u in staat zijn om betere relaties op te bouwen en thuis op work.Garrett Coan is een professionele therapeut, coach en psychotherapeut. Zijn twee Northern New Jersey kantoor locaties zijn toegankelijk voor personen die wonen in Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, en Manhattan. Hij biedt online en telefonische counseling diensten voor degenen die wonen op een afstand. Hij kan worden geraadpleegd via http://www.creativecounselors.com of 201-303-4303.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
