Wat is het Saldo van het Leven?
Wat is Spanning?
De spanning is een interpretatie van een gebeurtenis of een omstandigheid die om een bedreiging worden begrepen te zijn. Het kan om het even welke kracht of druk zijn gezet op een systeem (het leven of het nonliving) dat in een behoefte aan het systeem kan resulteren aan te passen of te veranderen. De spanning op mensen is als een rubberband. U rekt zich ook uit om het milieu rond u, de eisen van uw levensstijl, en de druk te ontmoeten u op zich zet. Indien te ver getrokken, komt de spanning emotioneel in echte voorwaarden tot uiting geestelijk, fysisch, en. Als een rubberbandonderbrekingen wanneer te ver uitgerekt, ook hebben de mensen een breekpunt. Het geheim moet leren om spanning in uw leven te behandelen en te zeer benadrukt te vermijden wordend.
A BC van Spanning
Activerende gebeurtenis
Geloof over de gebeurtenis
Gevolgen van de gebeurtenis
De spanning is de interne druk die wij op ons van externe factoren hebben gezet. Het leven met gematigde spanning houdt u scherp en klaar zich vooruit te bewegen, nochtans kan de extreme spanning u uit commissie zetten. Het hangt van uw spanning af niveau-hoe veel u kunt effectief behandelen. Sommige mensen bloeien met zware situaties en sommige mensen breken bij de lichtste ongemakkelijke omstandigheid. Afhankelijk van uw huidig spanningsniveau, wanneer geconfronteerd met een spanner, kunt u met schok antwoorden of voelen geplakt.
De snel-afgepaste, technologisch geavanceerde, ingewikkelde wereld heeft vele veranderingen in ons leven gebracht. Het tempo van verandering schijnt niet om, maar te verhogend al tijd eerder te verminderen. Deze veranderingen zetten meer eisen en druk op elk van ons om aanpassingen te maken om meer met minder te doen. Terwijl de spanning een welomlijnde moderne wereldwerkelijkheid is?stressed-uit zijnd? is niet. Wij geloven verkeerd die het zijn beklem*tonen-uit?just de manier is het is? En wij worden vaak in de concurrentie met elkaar over wie het slechtst voelt!
Dit is het gekke denken. De spanning kan een krachtige motivator in ons leven zijn, en in feite, kunt u leren om spanning aan uw voordeel te gebruiken. Als u over het-één vorm van spanning denkt of een andere is de oorzaak van alles groot en klein in onze wereld. Bijvoorbeeld, de aarde?stresses? een stuk van steenkool tot het een mooie diamant wordt. De sleutel moet te weten komen hoe u de spanning in uw leven kunt gebruiken om een diamant uit een rots te creëren!
Zoals met de meeste dingen in het leven, is de preventie de beste geneeskunde. Door over uw persoonlijke gezondheidsrisico's te leren, kunnen de familiegeschiedenis, de huidige gezondheid, en de het levenskeuzen (het eten, oefening, het roken, het drinken, spanning) u slimmere besluiten nemen. Uiteindelijk, beïnvloeden uw het levenskeuzen hoe u voelt en hoe u functioneert.
Het beheer van de spanning komt op self-management neer. Het is over het selecteren van aangewezen opties evenals het nemen van slimme besluiten.
De beste manier om?burn uit te vermijden? is van uw unieke spanners en het hoofd biedende mechanismen bewust te worden. Het uit:branden komt uit het ervaren van spanning over een verlengde periode en leidt vaak tot een bezoek tot de arts. Er zijn vele manieren om spanning te verminderen, echter, u moet vinden welke werken best voor u en bega aan het doen van het op een dagelijkse basis.
Michelle L. Casto is een gehele Slimme het levensbus, een spreker, en een auteur van Get! Ongeveer worden de Moderne Romantische Verhoudingen, Slim! De ongeveer Moderne Ontwikkeling van de Carrière, en wordt Slim! Het ongeveer Moderne Beheer van de Spanning. Haar het trainen praktijk is het Trainen Brightlight, helpt zij mensen met heldere ideeën voor hun leven op de proppen komen en machtigt hen om vrij hun helder licht aan de wereld te glanzen. Contacteer haar voor een vrije minieme het trainen 30 zitting:
www.getsmartseries.com en www.brightlightcoach.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
