Het Effect van de Rimpeling van Vrees
De werkloosheid draagt heel wat emotionele bagage voor de meesten van ons en de vrees is een belangrijke component. Wij vrezen de financiële radioactieve neerslag van niet meer het ontvangen van regelmatige lonen. Wij vrezen het effect van ons gebrek aan productiviteit op verhoudingen: ons huwelijk, onze familie, onze vrienden, en onze sociale en communautaire activiteiten. Wij vrezen verliezend de eerbied van onze kinderen wanneer wij hen kunnen niet meer geven wat zij nodig hebben. Wij vrezen naderend kennissen voor hulp in het identificeren van potentiële posities. Wij vrezen de vernedering van de baanjacht en de persoonlijke verwerping die wij hebben verondersteld om te ontmoeten. En definitief vrezen wij het meest basisconcept dat wij hebben gehouden binnen: dat wij enkel niet goed genoeg zijn, dat wij de mosterd niet kunnen snijden, dat wij een ongeneeslijke verliezer zijn.
De vrees sijpelt in onze beenderen en verlaat ons in het midden van de nacht wakker en rusteloos. Het flitsen achter onze ogen om onze wanhoop in gesprekken te telegraferen. Het weegt zwaar op onze gebogen schouders aangezien wij in nog een ander agentschap lopen en de zelfde vragen beantwoorden wij om weken zijn gevraagd. Het hobbles onze energie en dooft het enthousiasme dat wij zo hard aan project hebben geprobeerd.
Het wordt onze constante, ongewenste metgezel in alles wij. Als niet snel bevat, ontrukt het controle van ons leven.
Onze vrees beheren, "denkt positief" een nutteloze platitude is wanneer er bijna niets het positieve gaan in uw huidige wereld zijn. U hebt geen baan, geen inkomen, geen vooruitzichten, en geen echte hoop. Maar u hebt nog het krachtigste ooit ontwikkelde hulpmiddel: de menselijke mening. Om de aantasting van vrees tegen te houden, moet uw mening uw partner en uw bondgenoot worden; het is uw geheim wapen tegen de vrees en de bezorgdheid van een onhoudbare situatie.
Hier is een verscheidenheid van strategieën voor u om te proberen:
Vroege financiële planning.
Nadat de aanvankelijke schok van het verliezen van uw baan een weinig wegebt, voelen uw natuurlijke motivatie en concurrerende aandrijvingsschop binnen en u optimistisch dat iets in een zeer korte tijd zal openstellen. U kunt uit de arbeidsmarkt voor een lange tijd geweest zijn en niet gerealiseerd dat het huren de protocollen beduidend tijdens de voorbije paar jaar zijn veranderd. Behalve entry-level banen, is het ongebruikelijk om een aanbieding op het eerste gesprek te verkrijgen. De werkgevers zijn omzichtig van skeletten sluimerend in de kasten van kandidaten en vergen hun tijd in het controleren van u. In de afgelopen vier jaar, is de gemiddelde werkloze tijd drastisch gestegen - het vergt nu typisch zes tot twaalf maanden om een nieuwe positie te vinden. Dat is een lange tijd om zonder regelmatig inkomen te gaan en hoeveel van ons hebben wezenlijke besparingen om ons een echt veiligheidsnet te geven?
Zodra u kunt, met uw echtgenoot en uw verslagen gaan zitten en zien wat u kunt doen uitgaven aan het been onmiddellijk snijden. Contacteer uw crediteuren en zie of kunt u betalingen uitstellen door rente voor een tijdje te betalen. Herstructureer uw sociale leven en keus van vermaak om elke cent te behouden dat u kunt. Het zal niet volledig verwijderen dat zeurderig zal vrees-van-verliezen-alles die uw voetstappen zal achtervolgen tot u opnieuw gainfully wordt tewerkgesteld, maar hebbend wat betekenis van controle over het de zorg aan een saai gebrul eerder dan volkomen paniek verminderen.
Deel uw vrees.
Beken uw vrees aan uw echtgenoot, uw familie, uw vrienden, uw pastor - whoever u gevoel genoeg comfortabel maakt om uw persoonlijke gedachten te delen. Als u een steunende echtgenoot en een familie hebt, openbaar uw zorg dat uw huidige omstandigheden uw verhoudingen met elkaar zullen beïnvloeden en gezamenlijk zullen plannen hoe dat kan worden vermeden. Zo vele paren trekken zich wanneer onder spanning terug. De partner zonder een baan voelt afgevoerd en verloren zoals bijeenroepend de hoge energie die voor een succesvolle campagne van het baanonderzoek wordt vereist wordt meer moeilijker en. De partner die nog werkt voelt die uit van de verhoogde verantwoordelijkheid om de enige kostwinner te zijn wordt beklemtoond. Omdat zij realiseren niet hoe pijnlijk en ontmoedigend uw frequente verwerping zijn, beginnen zij om te denken dat u niet dat geinteresseerd in het vinden van een positie bent, dat u niet hard genoeg kijkt. Deel vroeg uw gevoel en word een deel van een teaminspanning of u kunt een deel van de smerige statistiek worden die toont een hoog percentage op non-actief gestelde arbeiders echtelijke geschil, scheiding, en scheiding ontmoet.
Gebruik uw vrienden en kennissen.
Het vragen om en het ontvangen, steunen van die rond u moeten geen benutting betekenen. De mensen die u, als u, en zorg over u kennen zijn gelukkig te helpen wanneer zij kunnen. Don't is pijnlijk om om hun hulp te vragen en doet direct het duidelijk, beknopt, en. Enkel "laten vallen van wenken" en het worden gefrustreerd wanneer geen hulp aanstaande is zelf-verslaat. De vraag in de spaanders van iedereen u weet en doet de gelofte dat u de gunst voor hen zult terugkeren wanneer uw posities worden omgekeerd.
Beheer de giftige gevolgen van baanonderzoek.
Het zoeken van het werk voelt het vernederen omdat u een binnenlucht van superioriteit in de contacten ontdekt u maakt. Mensen die een baan hebben een betekenis van identiteit en veiligheid bezitten die als werkloze kandidaat u tijdelijk niet hebt. Vraag me hoeveel van de houding uit de andere persoon komt en hoeveel uw eigen projectie is. Terwijl u ongetwijfeld occasionele boor, veel meer van uw contacten - werkgevers, interviewers, receptionnisten, menselijke middelenspecialisten, agentschappersoneel - empathize met uw daar in het verleden zich is geweest en volledig zult tegenkomen bewuste situatie die dat er een goede kans is dat zij daar opnieuw in de toekomst zijn.
Uw ellende en pijn leiden tot het gevoel dat het u is, alleen, tegen de wereld. Elk gezicht in de menigte dreigt en vreemdeling. Self-conscious over onze niet-productiviteit in een cultuur die succes deifies, veronderstellen wij dat iedereen anders in ons eigen zelfkritisch, schuldig, persoonlijk defect beeld koopt. Als, voor zelfs een paar ogenblikken, u uit die zelf-centric mening kunt stappen, kunt u uw zelf-oordeel kunnen veranderen. Bekijk zich met de objectiviteit van een kleine afstand.
Wanneer u bekijkt andere kandidaten, wat bent uw reactie? Veracht kijkt identificeert zich wilt u en neer op hen of met hun wanhoop en helpen? Hoewel vaak afgeleid, onoplettend, of vergeetachtig, geven de meesten van ons om andere mensen en zijn bereid te helpen zodra wij werkelijk opmerken wat gebeurt.
Bekijk het uitgieten van sympathie, steun, en liefde dat een ontvoerd kind of een natuurramp oproept. Zijn wij dat grootmoedig al tijd? Natuurlijk niet, zijn wij allen ook betrokken bij het leven die onze aandacht 24 uur per dag eisen. Slechts wanneer een licht explodeert beginnen wij om rond ons te kijken en onze betere selves komen te voorschijn.
De sleutel tot open, positieve vooruitzichten moet realiseren dat het ons mensdom altijd daar is, besteden wij enkel geen aandacht aan het. Als u die visie kunt uitbreiden van het geven, volledig verandert het steunende mensdom aan zij die schijnen om u met onverschilligheid te bekijken, uw wereld. In plaats van een kleurloze, eenzame woestijn, ziet u de golven van het omringen van steun, allen die om u geven, die het beste voor u willen, die voor u wortel schieten: een groot, positief team in uw hoek.
Ja, zult u nog verwerping ervaren maar uw nieuwe vooruitzichten kunnen dat in perspectief zetten. Het is een persoonlijke verwerping maar geen wiskundige determinant: als het aantal kandidaten het aantal openingen overschrijdt, volledig gekwalificeerd en kan hoogst beschouwd iedereen, zelfs die, worden ingehuurd niet. De goedkeuring van die werkelijkheid, in een non-personalized mening, kan helpen u houden draaiend tot u de perfecte pasvorm vindt - u krijgt de baanaanbieding en andere hoogst bekwame kandidaten niet.
Het vechten persoonlijke ontoereikendheid.
Er zijn, gelukkig zeer weinig tijden in ons leven wanneer wij vinden wij door onze edelen worden beoordeeld. Jammer genoeg, is het zoeken van een baan één van die tijden. Elke samenvattingsvoorlegging en toepassingsvoltooiing maken ons vinden dat onze persoonlijke waarde wordt beoordeeld. Dat gevoel intensifiëert in een gesprek waar wij eyeball aan eyeball met onze rechters zitten. Wij voelen kwetsbaar en objectified aangezien de interviewers onze vaardigheden en ervaring in detail onderzoeken.
Onze betekenis van persoonlijke bekwaamheid bevestigen, moeten wij worden gezien waardevol en lonend. Dat is waarom wij over ons zo goed voelen wanneer wij een standpunt dat wij onze hond niet zouden toestaan om in te nemen, zoals de opslagbediende van de nachtalcoholische drank in een hoge misdaadbuurt of schoonmakende bemanning in een slachthuis worden aangeboden (ja, doen de mensen die werk). Het belangrijke ding is dat wij gewild zijn, dat wat wij moeten aanbieden waarde aan iemand heeft. Het is ook waarom wij zo neer op ons worden wanneer wij geen positie worden aangeboden: willen wij meer de baan, is het verpletteren de betekenis van nederlaag wanneer wij het niet krijgen.
Iedereen ervaart verwerping op wat punt tijdens hun leven, soms slechts nu en dan, soms, of het een baan vindt, vaak van toepassing zijnd voor een bevordering, vragend om een datum, voorstellend aan iemand zij houden van, of uitproberend voor een team. De mislukking maakt deel uit van ons leven omdat wij natuurlijk concurrerend zijn en iedereen kan eerst in het ras aan de draad plaatsen niet.
Het is onze geestelijke generalisaties die dergelijke natuurlijke verwerping om verpletterend veroorzaken te worden. Als iets is niet dat belangrijk voor ons, wij het weg met een zure druivenreactie ophalen: Ik wilde niet in die stomme club hoe dan ook zijn. Wanneer wij emotioneel geëngageerd aan een doel zijn, wordt de mislukking verwoestend. Terwijl afwijzing voor een baan nooit de emotionele schok van het hebben van een afgewezen huwelijksvoorstel zal dragen, is de vernielingskracht van baanonderzoek dat de verwerping een terugkomend patroon wordt. Het één nalaten om de besnoeiing te maken is handelbaar; tien mislukkingen, na andere, beginnen om onze capaciteit te beïnvloeden het hoofd te bieden; honderd mislukkingen overweldigen ons.
Wij beginnen om als verliezers te identificeren. Wij verdraaien geestelijk onze mislukkingen in een patroon en beginnen om te geloven dat wij het probleem zijn: wij zijn enkel niet kunnen de rang maken. Wij slagen om de situatie te bekijken er niet in objectief: dat elke baantoepassing, als broodje of de trekkracht van een handvat van de groefmachine dobbelt, is een totaal onafhankelijke gebeurtenis met kansen die niet met veelvoudige herhalingen veranderen.
Het feit dat ik één bijzondere positie niet zeg niets behalve een andere kandidaat werd aangeboden was een betere pasvorm. Het is geen oordeel over me als geheel persoon, niet zelfs als arbeider of potentiële werknemer. Voor één van duizend redenen, was de chemie niet juist. Let op hoe uw mening werkelijk niet dat aangezien het in zelf-schuld en zelf-twijfel daalt, herhalend alle negatieve banden aanvaardt u zich ooit hebt ontwikkeld, willend u maken als eeuwigdurende verliezer zien.
Gebruik dat zelfde krachtige mening zich bewust om op uw positieve eigenschappen te concentreren. Denk, of schrijf beter nog, al uw successen neer, groot en klein. Onderzoek geestelijk uw leven, zoekend alle tijden u een winnaar - alles van een goede rang bij een moeilijk onderwerp was aan het succesvolle opheffen van een kind, dat een doel noteert, huwend uw echtgenoot. Het geruststellen van van uw waarde, vaak en uitvoerig, zal helpen uw mening in een bron van steun eerder dan een interne vijand veranderen die u herhaaldelijk beperkt.
De verwerping is altijd moeilijk maar zijn pijn kan vluchtiger worden gemaakt wanneer wij weigeren om één, of honderd, verwerping toe te staan om te bepalen weigering-materieel.
Virginia Bola stelde een rehabilitatiebedrijf 20 jaar in werking, die de innovatieve technieken van het baanonderzoek voor gehandicapte arbeiders ontwikkelen, terwijl het dienen als Beroepsdeskundige in de Hof van de Administratieve, Burgerlijke en Compensatie van Arbeiders. Auteur van een interactief en steunend werkboek, de Wolf bij de Deur: Een Handboek van de Overleving van de Werkloosheid, en een maandelijkse ezine, de Rand van de Arbeider, kan zij bij http://www.unemploymentblues.com worden bereikt
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
