Get a life waarom dont ya?!
Het is prima om je werk serieus te nemen, als een vurig voorstander van professionaliteit, en zeker het heerlijk om je verantwoordelijkheden serieus te nemen. Echter, je moet een beetje voorzichtig te zijn wanneer je je baan staat om uw LIFE.Give uw werk uw beste inspanning, opkomen voor je overtuigingen, maar wees voorzichtig dat je niet een een-dimensionale robot die net zijn of haar band geprogrammeerd om te praten over hoe veel werk dat hij heeft te doen geworden. Als u aankondiging mensen door het water koeler verstrooien wanneer kom je door, ben ik bang om het nieuws te breken voor jou. Ze weten het? ze willen niet dat je die energie door te geven aan hen? ze zien dat je geen life.Yikes ... misschien ben ik dat een beetje hard, maar ik ben er geweest, dus ik weet. Tijdens het werken op HBO-als een directeur, werkte ik lange uren. Mijn kantoor werd mijn tweede thuis. Er was een luipaard RUG (lach niet), kaarsen, wierook, soft jazz, en dim lichten. Mijn collega's zouden altijd rond grap over het wezen als een lounge en dat ik martini moet dienen tijdens vergaderingen. LOL Maar ik realiseerde me dat ik het zo comfortabel, want dat is waar ik het grootste deel van mijn ontwaken momenten. Het is zielig als ik denk over het nu. Tuurlijk, ik was steeds een groot salaris en ja? Ik hield van wat ik deed, maar wat ontbreekt is ernstig sommige 'me tijd'. Andere delen in mijn leven niet voldaan, omdat van deze 'liefde' voor mijn job.Now? wordt een 'self-Bosser' voor twee jaar, ineenkrimpen ik als ik zie anderen met deze obsessie. Vooral als het niet hun eigen bedrijf. Ik zie het zuigen de geest recht van hen. Ik geïnspireerd om te schrijven over dit onderwerp deze maand door een lange tijd vriend van mij, want hij gaat door een moeilijke periode in zijn carrière, waar werk is alles wat hij weet. Hoewel, hij is uiterst succesvol .. hij is niet hetzelfde persoon, want het werk is alles wat hij vertelt over en wordt aan de top is alles wat hij voor leeft. Het eindresultaat is dat hij nauwelijks heeft genoeg tijd voor hobby's, familie of vrienden. Hij is slechts 28 en stress niet te geloven. U kunt kijk hem aan en vertellen dat hij heeft krapte op de achterkant van zijn nek als zijn hersenen Tinkers weg te denken, "werk, werk, werk." Dat krapte op de achterkant van mijn nek is een gevoel dat ik niet missen. Maar hoewel ik krijg gestrest soms? weten hoe te streven naar evenwicht en een gezond leven heeft belet zich veel less.Now de vraag voor u is? Heeft uw JOB worden uw leven? Ben je veranderd als persoon en laat je geest fade? Neem deze eenvoudige quiz en kijk of je symptomen van een workaholic.Answer tonen ja of nee aan elke question.1. Heb ik een 'me dag'? Een dag van de week die ik gebruik te concentreren op mij en mij alleen? (Dit betekent dat er geen zakelijke gesprekken, vergaderingen, of bedrijf te lezen.) 2. Kan ik tijd doorbrengen weg van het werk en niet denken over zakelijke kwesties? 3. Moet ik praat met mijn echtgenoot, vrienden en familie over andere onderwerpen dan zakelijk of mijn dag op het werk? 4. Am I-uitgaven quality time met mijn familie? 5. Heb ik een hobby? 6. Moet ik nog steeds vrienden? (buiten het kantoor) 7. Moet ik lachen en glimlachen zo veel als ik vroeger? Als u op een drie of meer van deze vragen. Ik wil u een stoel te nemen, een kaars, sluit je ogen, en herhaal dit zingen. "Ik moet get a life." "Ik moet get a life." "Ik moet get a life." Ik ben gewoon plagen ya? Maar even serieus mensen, hier zijn enkele echte pointers om u te helpen heroveren je ware zelf en niet te verdwalen in WORK.Find Balans en Verminder stress: 1. Krijg je een fysiek: Ontvang een juiste beoordeling van uw gezondheid. Wat is uw cholesterol tellen? Uw bloeddruk? Hoeveel weeg je (en moet je verliest alle uw gezondheid beter)? Als u op dit moment zijn symptomen van stress ervaart, zal uw arts beoordelen hun betekenis en schrijven een treatment.2. Tik in jezelf ELKE DAG: mediteren, betalen, chant, of zeggen een bevestiging ... wat voor jou werkt geestelijk kan dienen als een grote ontspanning technique.3. Eet gezond en beginnen aan een reis naar een gezondere levensstijl: Gezondheid is een buffer tegen stress. Verhogen van uw lichamelijke conditie door middel van voeding, lichaamsbeweging, en de rest zal u helpen de bestrijding van stressfactoren in uw life.4. Verbeter uw time management: Neem een cursus of aankoop van een boek aan de beste manieren leren het beheren van uw tijd en uw energy.5. Neem Energizing Breaks: - Als de tijd of geld niet toestaat dat u om een volwaardige vakantie nemen, dan ontsnappen naar een locatie dicht bij huis voor een weekend retraite. Zorg ervoor dat mensen bellen u alleen voor noodgevallen! - Trakteer uzelf op een dag-spa voor sommige verwennerij. Een massage of gezichtsbehandeling zal altijd de truc! - Je kunt ook iets doen zo eenvoudig als het gaat om uw openbare bibliotheek of boekhandel. Blader de reizen sectie, fotografie boeken of fictie. Kennisnemen van iets dat je gedachten gaan op een mini-vakantie .- laat Maak een wandeling in het park en brengen een boek en gewoon relaxen. (Niet-werkgerelateerde lezing alleen guys!) 6. Day Dream!: "Als je nadenkt over plezierige dingen als seks of voedsel, PET-scans laten zien verschillende patronen verlichting in je hersenen dan wanneer u denkt over het werk of iets onaangenaam", zegt Mehmet Oz, MD, directeur van het een aantal van de sociale druk die zijn bedrijf je terug van je verwachtingen en dreams.Your ambitieuze karakter kan je bij de top, maar je kan zo zijn zwaaien neer op iedereen die je laat 'fade out' van je leven. U heb niemand om je successen delen. Vergeet niet dat vrienden en geliefden lijden die weekends en late nachten dat u thuis bent beantwoorden van e-mail of constant controleren t uw kantoor voicemail.Don 'draai uw focus afstand van wat echt belangrijk is. In plaats daarvan, leer uw succes door het evenwicht en geluk je bereiken in je leven op een hele maatregel? Ik wens u veel succes bij het bereiken van dat leven dat je wilt en nodig hebt! Simone Kelly is auteur en oprichter van Gots To Have It, Marketing, een bedrijf dat gespecialiseerd is in marketing en empowerment van ondernemers met een reeks van workshops en evenementen voor netwerkvorming. Please view haar bedrijf websites hier:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
