Job zoeken: time management
Er is een oud gezegde dat "Op zoek naar een baan is moeilijker dan het werken." Hoe waar! De rillingen van het zoeken naar werk worden vergroot door de onrust we ervaren: gebrek aan zelfvertrouwen, vernedering, de financiële druk, en de onderstroom van emoties die kleur alles wat we doen: angst, woede, depressie, angst, loss.One praktische stap die we kunnen nemen om de stress en het behoud van onze energie voor het vinden van werk, niet voederen onze opgeblazen zorgen, is het beheer van onze tijd efficiënt. Heb je ooit gemerkt dat je meer klusjes gedaan wanneer u bezig? Als de tijd is beperkt, wij knijpen in die extra eisen, omdat we weten dat ze moeten doen door een deadline en wij vrezen ze uit te schakelen. Wanneer de tijd is onbeperkt, zoals wanneer je een paar dagen uit het werk, er is geen druk om haast-"Ik heb vier dagen, ik doe het morgen." Plotseling bent u terug op het werk en beseffen dat je niet de vervulling van de helft van wat je had planned.This gebrek aan structuur wordt vergroot wanneer u werkloos bent. Er is geen druk om op te staan, krijgen gekleed, weg van het huis door een bepaald tijdstip. We weten dat we dingen te doen. We moeten het bijwerken van onze hervatten, maken enkele nieuwe sollicitatiebrieven, onderzoek een aantal mogelijke vacatures. Het is zo hard aan de slag te gaan, omdat we een hekel hebben aan het doen, doen wij niet het gevoel creatieve of opgewonden over de hele vooruitzicht, en we vrezen na te gaan door de verschrikkingen van interviewen. We talmen, vertellen ons dat wanneer we klaar zijn, zal alleen "flow". Voor een paar uur, een paar dagen, we zullen gewoon indulge onszelf en ontspannen. Wanneer het einde van de maand aankomt en we vergelijken ons afneemt bankbalans aan onze vermenigvuldigen wissels, we mentaal beat onszelf voor niet bereikt wat we hadden zo serieus bedoeld. Nu gaan we genereren van onze eigen druk, vergroot door schuld en zichzelf verwijt. Stress en de bloeddruk stijgen. We voelen ons gebelgd, boos, depressief. "Ik heb niet gevraagd om in deze situatie. Het is oneerlijk. Ik haat het, ik haat het, Ik haat het. "Goedkeuring van een redelijk schema kan voorkomen dat het bereiken van dit punt. Probeer deze ideeën: 1. Neem een dag niets te doen, maar plan uit wat u gaat doen, en when.2. Concentreer je op de niet te plegen jezelf. jij kan worden gebruikt voor de werkgroep 8 of meer uren per dag en dat is wat u nu uitgeven aan het zoeken naar een baan. Vergeet niet dat adagium: uw jacht naar werk is een stuk moeilijker dan alleen maar wandelen in een vertrouwde werkgever en het nastreven van je dagelijkse routine. Erkennen dat je werk en beperken de jacht op minder uren per day.3. Als je strikt beperkt uw werk jacht-gerelateerde activiteiten tot 4 uur per dag om te beginnen (je kunt altijd verhoging later), u kan je gedwongen om te stoppen voordat u klaar bent. Dit schept de impuls te krijgen ga je de volgende dag - je kunt nauwelijks wachten om terug te gaan naar wat je werkt on.4. Als je "werk" wordt overgenomen, stop. Bewust richten van uw aandacht voor ontspanning: een wandeling, lees een boek, een bal gooien, televisie kijken, wat wil je. Je zal kunnen ontspannen, omdat je weet dat je ingevuld wat u precies gepland. De schuldgevoel, en het gevoel van "ik zou hebben, zou ik als" niet meer bestaan en je bent vrij, voor een korte tijd toch te doen wat je want.5. Identificeer uw prioriteiten door te kijken op welke dag van de week is het beste voor elke soort activiteit. Als u zoekt de classifieds, zondag is de premie tijd om het te doen. Als u een netwerk of cold calling, concentreren op de ochtend weekdag uur. Agentschap bezoeken, of voor tijdelijk werk of hoofd van de jacht, kan worden verbannen naar de middagen, wanneer werkgevers zijn moeilijk te bereiken en al fatigued.6. Analyseer uw eigen dagelijkse energie patronen en zet hen aan het werk voor je. Zorg ervoor dat tijdens uw hoge energie perioden u zijn "out there," contact met mensen en het presenteren van jezelf. Gebruik je een laag energieverbruik voor eenzame, alledaagse taken: onderzoek naar bedrijven en banen, het ordenen van uw administratie, planning van uw volgende dag activities.The onvermijdelijke stress van de werkloosheid en het zoeken naar een baan kan nooit volledig worden uitgebannen, maar het beheren van uw tijd en wordt zachtjes met jezelf kunt een pijnlijke situatie in slechts een ongemakkelijk nuisance.Virginia Bola exploiteerde een herstel bedrijf voor 20 jaar, de ontwikkeling van innovatieve technieken voor het zoeken naar werk voor gehandicapte werknemers, terwijl die als een gerespecteerd Vocational Expert in administratieve, civielrechtelijke en Workers' Compensatie Courts. Auteur van een interactieve en emotioneel ondersteunende werkmap, De Wolf aan de deur: een werkloosheidsuitkering Survival Handboek, en een maandelijkse ezine, The Worker's Edge, ze kunnen worden bereikt op
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
