Surviving werkloosheid door emotionele schade controle
Op zoek naar werk is een achtbaan: hoge opgetogen wanneer u denkt dat u een geweldige positie, een laag met ontmoediging gevonden wanneer je je realiseert dat iemand anders was je een baan aangeboden wanted.Most van de tijd, je vallen ergens tussenin, je humeur Fietsen van voorzichtig optimisme op scherp teleurstelling. U probeert te verbergen de innerlijke onrust, draaien een dapper gezicht aan de wereld, probeert iedereen ervan te overtuigen dat je 'gewoon geldboete. "Omwille van je gezondheid en je gezond verstand, probeer deze benaderingen: 1. Identificeer iemand die bereid is een klankbord voor u: uw significante andere, een collega werkzoekende, een loopbaan counselor, een goede vriend. Leg uit dat je iemand nodig om u te helpen de gevoelens uiten binnen en krijgen een beter begrip van wat er gebeurt om je emotioneel. Dan praat met hen, want een paar minuten. Je wilt niet tot een last en uw luisteraar is geen betaald therapeut. Tien minuten van eerlijke openbaring en analyse een paar keer per week kan u helpen ulcera te voorkomen, familie vecht groeit uit uw frustratie, zelf-isolatie, en zal het vrij energie die nodig is om alles te houden inch Dat is energie die u nodig voor het behoud voor het scheppen van search.2. Start een tijdschrift, als u nog geen hebt. Kroniek uw activiteiten, hoe je je voelt terwijl het doen van hen, en hoe je je voelt daarna. Bekijk de patronen van uw emoties, zodat u kunt beginnen te voorspellen wanneer er iets gaat worden stress en ongemakkelijk. Plan een leuke activiteit daarna om u te helpen herstellen van de balans. Als bepaalde activiteiten voelt u zich levendige en hoopvol, concentreren op het vergroten van dergelijke activiteiten in de gehele week.3. Aanpak interviews met de gedachte dat een ieder is eigenlijk alleen de praktijk voor de perfecte positie die u uiteindelijk vinden. Zo goed presteren als je kunt zonder te investeren uw gevoel van eigenwaarde in de beschikking van een persoon. Als het honderd interviews aan een baan veilig is, elke "Nee" ontvangt u brengt je een stap dichter bij dat de uiteindelijke "Ja" u zoekt en dus elke stap op de weg van de werkloosheid is de moeite waard en 'afwijzing' niet langer thuishoort in uw vocabulary.Acknowledging de druk en emotionele schommelingen van de werkloosheid en zoeken naar een baan zullen helpen je kijkt naar de situatie objectief en kunt u blijven functioneren op andere belangrijke terreinen van uw leven, die geen verband houden met werk of income.Virginia Bola exploiteerde een herstel bedrijf voor 20 jaar, de ontwikkeling van innovatieve technieken voor het zoeken naar werk gehandicapte werknemers, terwijl die als een gerespecteerd beroepsonderwijs Expert in administratieve, burgerlijke en Workers 'Compensation Courts. Auteur een interactieve en emotioneel ondersteunende werkmap, De Wolf At The Door: Een Werkloosheid Survival handboek, en een maandelijks e-zine, Rand van de werknemer, kan ze worden bereikt http://www.virginiabola.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
