Houd Uw Dubbelpunt Schoon
Kanker van de dubbelpunt is op de stijging, met beduidend meer mensen die met deze potentieel dodelijke ziekte onder leeftijd 50 worden gediagnostiseerd dan eerder. Hoewel dubbelpuntkanker als een ziekte van de bejaarden werd beschouwd, waarschijnlijk omdat het meestal in oudere mensen werd gediagnostiseerd, wordt het nu gezien in hen die veel jonger zijn. Tijdens de 20ste eeuw, werden de levensstijlen meer sedentair en het voedsel werd verwerkt meer dan voordien, een combinatie factoren die tot ongezond eetgewoonten en gebrek aan oefening kan bijgedragen hebben dat chemisch-geregen voedsel om in de dubbelpunt voor langere tijdspannes toestaat te zitten. Dit staat deze substanties toe om een verlengd effect op darmweefsel te hebben, dat tot de groei van polyps, en uiteindelijk, aan dubbelpuntkanker kan leiden.
Reinigen van de interne organen is zo belangrijk zoals houdend extern huid en haar schoon. Er zijn verscheidene dingen een persoon kan doen dubbelpuntgezondheid verbeteren:
1. Eet een evenwichtig dieet. Krijg een voedzame levering van alle groepen van het kernvoedsel, met inbegrip van zuivelfabriek, proteïne, vruchten en groenten, en vetten. Een goed-rond gemaakte levering zal helpen om ervoor te zorgen dat uw lichaam al voeding ontvangt het moet behoorlijk functioneren. Als u geen adequate voeding krijgt, denk na nemend een dagelijkse vitamine en een mineraal supplement die zeer belangrijke elementen aan uw dieet kunnen toevoegen.
2. Vermijd verwerkt voedsel. Elimineer of verminder minstens de hoeveelheid voedsel die kunstmatige bewaarmiddelen heeft. Deze omvatten lunchmeats, worst, ham, en hotdogs, veel waarvan natriumnitriet en natriumnitraten bevatten, allebei waarvan zijn getoond om een rol in de ontwikkeling van dubbelpuntkanker te spelen. Het zout, een ander gemeenschappelijk bewaarmiddel dat een verscheidenheid van vormen in verschillend voedsel neemt, kan ook de ontwikkeling van kanker bevorderen. Het verse voedsel van de kok in plaats van het kopen van die die een langere houdbaarheidsperiode toe te schrijven aan toegevoegde chemische producten hebben.
3. De overvloed van de drank van water. Probeer om minstens acht glazen, acht ons elk, duidelijke water of dranken te hebben dagelijks. De vloeistoffen helpen om uw systeem schoon te maken door aanvallende bacteriën en kiemen zacht uit te wassen die haven in de dubbelpunt en tot ziekte of problemen leiden kunnen.
4. Krijg dagelijkse oefening. Vraag uw arts aan
adviseer een geschikt oefeningsprogramma dat u zal helpen genoeg activiteit ertoe brengen om uw dubbelpunt te houden werkend aangezien het zou moeten. Niet overdo het, of u verwond kon worden. Begin langzaam met een het lopen of het zwemmen programma dat u aan een oefeningsroutine zal wennen.
5. Eet verse vruchten en groenten of andere types van ruwvoer. Uw lichaam heeft vezel schoon te houden nodig. Het vezelige voedsel handelt als een borstel die door de organen en de passages van uw lichaam veegt om ongewenst puin van de hand te doen. De vezel geeft uw dubbelpunt een noodzakelijke workout om u van verstopt het worden te houden. De regelmatige darmbewegingen helpen om de dubbelpunt te houden behoorlijk functionerend.
Vergeet om geen jaarlijkse medische controles na u te hebben bereik de leeftijd van 40. Met juiste zorg, zou uw dubbelpunt zijn werk moeten doen de rest van uw leven.
Ongeveer de auteur:
Controle uit andere nuttige wenken bij de Folder van de Dubbelpunt bij
' target='_blank ' class='navigation ' >http://www.colondir.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
