Folic Zure aanvulling: de veiligheid op lange termijn is geen verontschuldiging voor inactiviteit
Ik deel Lucock?s (1) zorgen met betrekking tot het feit dat de "vorm van folate in supplementen en in versterkt voedsel pteroylmonoglutamate (PGA) is, een vorm die niet in aard" voorkomt. De auteur is terecht kritiek van stijgende tendens onder werkers uit de gezondheidszorg om supraphysiological dosissen PGA te geven.
In dit verband, d.w.z. zou willen opmerken dat in Slowakije enige PGA slechts in 10 mgcapsules beschikbaar is. Deze dosis is meer dan 20 keer dat nodig om maximale concentraties van de normale vorm van vitamine in plasma te geven. Voorts schrijven de artsen regelmatig voor tot 30mg/dag van PGA volgens de Informatie van de Drug van het Voorschrift.
De belangrijkste zorg, zoals Lucock wijst op, is dat "wij niet de biologische gevolgen op lange termijn van blootstelling aan ongewijzigde synthetische folate" kennen. In feite, is er bewijsmateriaal dat de neurologische complicaties in patiënten met vitamineb12 deficiëntie (2) niet het enige mogelijke risico van folate aanvulling zijn. Bijvoorbeeld, hebben het dier en sommige klinische studies voorgesteld dat folate aanvulling in hogere dosissen kankerrisico kan verhogen en tumorvooruitgang (3) versnellen.
Omdat de gevolgen op lange termijn van PGA niet gekend zijn, is de beste manier van folate aanvulling door natuurlijk voedsel. Zij die gezond zijn en het levende gezonde leven (met inbegrip van het eten van natuurlijke voedselrijken in folate) te hoeven om geen folate in zijn synthetische supplementvorm te nemen.
In bepaalde situaties, echter, zoals het geval voor sommige oude individuen en alcoholisten is, vult het bevatten van geadviseerde hoeveelheden PGA aan kan worden gerechtvaardigd. (4,5) Niettemin, zouden de landen die een beleid van folate vestingwerk van voedsel goedkeurden toezicht op de voordelen en de mogelijke kwaad van dergelijk vestingwerk moeten verstrekken.
1. Lucock M. Is folic zuur de uiteindelijke functionele voedselcomponent voor ziektepreventie? BMJ 2004;328:211-4.
2. Reynolds EH. Voordelen en risico's van folic zuur voor het zenuwstelsel. J Neurol Neurosurg Psychiatrie 2002;72:567-71.
3. Kim YI. Rol van folate in de ontwikkeling en de vooruitgang van dubbelpuntkanker. J Nutr. 2003;133:3731S-3739S.
4. Vestingmuur pond. Folate, op methyl betrekking hebbende voedingsmiddelen, alcohol, en MTHFR 677C -- >T het polymorfisme beïnvloedt kankerrisico: opname aanbevelingen. J Nutr 2003;133:3748S-3753S.
5. Wharton B, Booth I. Fortification van bloem met folic zuur. BMJ 2001;323:1198-9.
Ongeveer de auteur:
Dr. Michal R. Pijak is een adviseur in reumatologie, allergie en klinische immunologie bij het Universitaire Ziekenhuis in Bratislava, Slowakije
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
