Redenen waarom been opleiding niet mag worden genegeerd
Als een moderne gewicht lifter of lichaam bouwer, ik wil dat je aan de foto iets. Beeld jezelf als een uiterst musucular persoon met weinig lichaamsvet. Nu foto van uzelf wandelend over het strand en iedereen is staren naar je. Denk je dat ze staren naar je lichaam, want het lijkt net als zijn geëtst in steen, maar de echte reden is uw extreem gebrek aan been ontwikkeling, ook wel bekend als kip legs.I zou schatten dat bijna 75% van de opleiders werken niet hun benen, sterk verminderen hun lichamen potentieel om te groeien. Werken uw benen heeft vele voordelen. De eerste en meest voor de hand liggende, is dat als je graag een goed hebben afgerond physique, heb je natuurlijk gaat om een symmetrisch lichaam wil, die nooit kan bestaan zonder enige mamoth boomstammen om u te ondersteunen. Een ander groot voordeel te werken je benen is de extra groeihormoon je lichaam produceren. Waarom zal je lichaam meer groeihormoon produceren? Omdat je benen bestaan uit enkele van de grootste spieren in je lichaam, je lichaam moet meer groeihormoon uitscheiden om te herstellen, het helpen van andere instantie delen groeien ook. De derde reden werk je benen is erg belangrijk, is voor mensen die op zoek zijn blijven leunen. Werken uw benen zal gebruiken aanzienlijk meer calorieën dan andere lichaamsdelen als gevolg van zijn grootte en de tijd die het duurt om te herstellen. Omdat je benen langer duren om te herstellen, zal uw stofwisseling verhoogd voor een langere periode van tijd. Tot slot, je lichaam is een zeer intelligente machine, doet het graag onevenwichtigheden hebben. Als je begint met een hoop vetvrije massa te ontwikkelen op uw bovenlichaam terwijl je de benen van de 12-jarige meisje zien te handhaven, is uw lichaam zal dit herkennen. Om te voorkomen dat uw lichaam uit ontwikkelingslanden gespierde onevenwichtigheden uw lichaam kan en zal voorkomen dat u niet meer het behoud van vetvrije massa totdat uw balans is corrected.Hopefully na het lezen van dit artikel, wordt u een beetje meer gedreven aan het hoofd van de gevreesde beenruimte en krijgen onder die squat bar. Zijn voor je eigen bestwil! Over de AuthorRyan Mckenziehttp: / / www.amazing-weight-loss.com - Ryans Afslanken artikelen
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
