Build 80 kilo spieren?
Is het mogelijk om 80 kilo spier geshredderd zonder Steroïden? Ja, maar erg moeilijk. Een realistische doelstelling voor het verpakken van de spier zou 7lbs/year....yes, 7lbs/year-without steroïden. Arnold in zijn tijd (eind jaren 70 begin jaren 80) gewicht rond 240lbs geript op een hoogte van 6'2 ". Dus als je gewicht 190lbs bijvoorbeeld en je bent ongeveer dezelfde hoogte, kan het u tot 7.8 jaar om in dat soort vorm. Maar als u korter, zeggen ongeveer 5'8 "-5'10" kun je eigenlijk "look" net zo groot met minder spier winsten. Een man die de 5'9 "215lbs ziet er net zo groot als een man die de 6'2" 240 in de vorm van spieren los. Dus de groter je bent hoe groter de tijd is gaan nemen. Het goede ding is als je het zonder steroïden de spier krijg je echt je, zodat je het grootste deel van het toen en als u stopt met het heffen. Een ander cool ding is krijg je een veel sterkere en moeilijker voordat je echt beginnen groeien. Dus je voelt geweldig voordat u daadwerkelijk LOOK great.One andere factor, het hangt ook af van iemands lichaam type. Er zijn 3 basismaatregelen: Endomorph: natuurlijk volumineuze frame, meestal met veel van zowel lichaam vet en spierweefsel. Deze jongens kunnen over het algemeen op zowel spier-en vetweefsel tegen een tarief dat is sneller dan 7lbs/year.Ectomorph: van nature dun. Laag lichaamsvet, ook bekend als "Harde gainersÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA,  ¢? Zonder steroïden, om op 7lbs spierdikte in een jaar is echt goed. Op een positieve noot, want harde gainers gewoonlijk zal hebben van nature een lage lichaamsvet, een greintje spier ze winst zal laten zien. Dus ectomorphs kan 'look', alsof ze het gewicht veel more.Finally, Mesomorphs: Deze jongens zijn de begaafde een als het gaat om het verkrijgen van spier. Meestal zijn ze van nature gespierd met een lage lichaamsvet. Als u een endomorph of hebben sommige endo in uw genetische pool, kunt u zeker peloton op meer dan 7lbs spierdikte per jaar .... zolang je houden op je voeding, een ander story.Note: Het komt zelden voor dat een persoon is 100% van een van deze instantie typen. Er is meestal een mix met een bepaald type wordt dominateJoel Mosley CPFT & LICENSED PRO BOXERhttp: / / www.buildingmorethanbodies.com / joel @ buildingmorethanbodies.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
