Belang van Skin Care: ooit afgevraagd wat er precies net onze huid doet?
Het volgende artikel geeft enig inzicht in waarom een goede huidverzorging is belangrijk en stelt een eenvoudige huidverzorging regime iedereen kan volgen om uw huid te helpen uitvoeren van haar taken op best.Our huid te veel te gaan door middel van hier tot in detail, maar het beschermt onze 'binnenkant' van de externe omgeving, handelt als een barrière en een filter tussen 'buiten' en 'binnen' onze bodies.The huid helpt bij de regulering van ons lichaam temperatuur, zoals wanneer we een koorts of we fysiek hard werken, hebben we de neiging te zweten, dat is de manier waarop het lichaam om te trachten de temperature.The huid lager ook beschermt ons tegen schadelijke stoffen die onze lichaam, en het vele elimineert toxines. Dit duurt werklast korting op onze lever en de nieren uit te filteren bijproducten uit de stofwisseling van ons lichaam. De huid ademt ook! Dit zijn slechts enkele van de belangrijke functies van onze huid en zoals u kunt zien, het verzorgen van uw huid is van vitaal belang, niet alleen voor uw uiterlijke schoonheid, maar voor het behoud van uw innerlijke health.Now er huidverzorging en er is huidverzorging ... goed, we (hopelijk) wassen ons lichaam (huid) elke dag en we kunnen zelfs enkele wrijven lichaam crème op en dat is vrij veel dat. Vrouwen (de meeste) een stap verder gaan als ze make-up hun gezicht. Vaak met behulp van een reinigingsmiddel en vervolgens een vochtinbrengende crème alvorens make-up. Maar is dat echt huidzorg? Ik denk van niet. Ik zou het als een aanval op de huid in plaats van de zorg voor. U ziet, de meeste van de producten die aan vrouwen zijn vol van kunstmatige kleurstoffen, stabilisatoren, emulgatoren en andere chemische, waarvan wordt verondersteld te helpen bij het bereiken. een 'mooie teint' Sommige producten zijn reclame hormonen, waarvan wordt verondersteld dat uw huid opnieuw te krijgen dat jeugdige (geen rimpels) zien te maken? maar vaker dan niet deze 'hormonen' kunstmatige of synthetische en kan heel goed problemen veroorzaken met het hormonale evenwicht van het lichaam. Dit is NIET Huidverzorging? dit is gewoon oud manipulatie en marketing.Real huidverzorging is veel meer dan dat en meer is dan alleen de huid diep. Uw huid is een levend, ademend orgaan van je lichaam. Als zodanig, net als elk ander orgaan in ons lichaam, moet het worden gevoed van binnenuit? het vereist nutrients.There zijn 4 basisingrediënten voor het voeden van de binnenkant: Goede voeding: houd het eenvoudig, vers en onbewerkt. Dat is de beste voeding advies dat ik kan geven. Hoe eenvoudiger het eten, de minder verwerking en de verser uw voedsel is, hoe beter het is voor jou. Verse groenten en fruit bevatten veel van de voedingsstoffen we nodig hebben om onze gezondheid te behouden. Natuurlijk hebben de oneven verwerkt, een hoog vet maaltijd wanneer je genieten van een maaltijd of een bijwonen Luncheon of wat ooit. Maar zorg ervoor dat u meer natuurlijke voedingsmiddelen dan niet. Houd de voeding gevarieerd? eten niet dezelfde oude, dezelfde oude? risico van een nieuwe veggie? die u nog niet eerder hebt geprobeerd? je zou het leuk? Voldoende rust en ontspanning: doe jezelf niet werken om een vroege dood? het is niet de moeite waard. Zorg dat je de slaap je nodig hebt. Wist u dat een studie in Engeland bleek dat je IQ (intelligentie) druppels als je niet 8 uur hebben slaap per nacht? Denk eens na, krijg je meer werk gedaan als u zich goed uitgerust? Kunt u zich beter concentreren als je niet moe bent? ? Ik wed dat je can.Well, waarom niet wat meer tijd te investeren in rust en ontspanning, zodat dat je wint een toename van de energie en concentratie? Ik weet zeker dat je vindt krijg je meer werk in minder tijd als je over voldoende rest.Sufficient wateropname: dat is een biggie. De meeste mensen (ongeacht van waren ze live) gebruik zal maken van ongeveer 3 liter water per dag? hey, mij niet gelooft, alle medische teksten zeggen. Ons lichaam moet gewoon water function.If je drinken niet ten minste dit bedrag, uw lichaam zal ofwel niet goed functioneren (op een bepaald niveau) of het duurt voordat het van waar ooit het kan. Dat heet dehydratie. Je weet wel, droge lippen, droge schilferige huid, uitgedroogde mond, scheuren op je tong, vroegtijdige rimpels? de lijst gaat aan. Dus, drinken (water, let wel) of verschrompelen? het is aan you.Fresh lucht en zonneschijn: goed, wat kan ik zeggen. Haalde diep adem en vertel me het voelt niet geweldig? Nou? Zuurstof is het spul van het leven. Vullen longen mee. Hier zou ik gaan naar hoe de meesten van ons niet weet hoe te ademen goed, maar ik zal deze bewaren voor een andere article.So wat heeft dit alles te maken met huidverzorging? Nou, dat is het punt om dure, beauty producten op uw huid, als u niet geven van de dingen van het leven van binnen uit? De cellen die make-up uw huid de juiste voedingsstoffen nodig voor een goede ontwikkeling, groei en dat alles? U kunt helpen uw huid met een goede kwaliteit huidverzorgingsproducten, maar je moet deze steun van de binnenkant ook. Alleen op die manier kun je verwachten goede resultaten te krijgen van een goede huid care.So wat is een goede huidverzorging? Nou ja, voor starters zijn er 3 basis steps.1. Reinigen en voorwaarde2. Hydraat en Tone3. Hydrateren en Revive.OK. Reinigen van de huid lijkt vanzelfsprekend en ik weet, weet u hoe het gebruik van zeep? verkeerd, dit is zeker een manier om ervoor te uw huid droog-out sneller. De meeste zepen verwijderen van de natuurlijke oliën van de huid, veranderen de natuurlijke pH-niveau en niets doen om de dode lagen van de huid, die kan blokkeren je poriën en leiden tot mee-eters verwijderen. En, oh nee, geen puistjes! De huid produceert olie en zuren te helpen functie, om het te beschermen tegen verlies van overmatig vocht, een belemmering vormen? enz. Dus gelieve geen gebruik maken van zeep en wasmiddelen, tenzij het een Loofah of necessary.Using een zachte 'scrub' verwijdert de dode huidcellen en dit op zijn beurt zal een betere doorbloeding en helpt uw huid naar de volgende stap breath.The te hydrateren en de huid toon. Say what? Nou, heb je gewoon verwijderd de dode huidlagen, wrijven de huid met een Loofah en / of een speciaal reinigingsmiddel geformuleerd, nu is het tijd om te verwijderen van het residu, verzacht de huid en bereiden de huid voor het krijgen van een goede feed van nutriënten uit de moisturiser.Preparation van de huid voorafgaand aan zetten op de crème is niet sterk af van de voorbereiding van een oppervlak over een nieuwe verflaag krijgen. Je zou niet alleen verf over een muur die niet is gereinigd en voorbereid op de nieuwe verf, zou je? Het zou een taille van tijd en geld? goed, een goede huidverzorging is hetzelfde. Jij eerst ontdoen van de oude laag verf, dan geef je het een primer en tenslotte de top-coat.Ah, ik al gebruik van een vochtinbrengende crème? Grote, althans dat is een stap in de goede richting. Maar, heb je gekeken naar de ingrediënten? Zijn ze natuurlijk, of zijn er getallen en woorden die je niet herkent niet op het etiket? Zo ja, dan van mening zijn dat uw lichaam absorbeert deze stoffen en als ze niet nuttig is, (bij voorkeur van een natuurlijke soort), dan heeft het lichaam deze op te heffen - en dat is meer werk en niet necessary.In sommige gevallen, het lichaam daadwerkelijk kan niet elimineren deze stoffen en heeft om ze te slaan. Dit is een potentieel probleem en kan leiden tot gezondheidsproblemen van de baan. Pure essentiële oliën, of kruidenextracten zijn meestal goede ingrediënten te hebben in uw huidverzorging products.So daar heb je het - het belang van een goede huidverzorging. Deze stappen, als je hen volgen, u helpen bij het bereiken van de resultaten die je wilt en je lichaam zal dank u too.About Auteurs: Danny Siegenthaler is een arts van traditionele Chinese geneeskunde en samen met zijn vrouw Susan, een medisch kruidkundige en aromatherapeuten, hebben zij gemaakt Natural Skin Care Products door Wildcrafted kruidenproducten te delen hun 40 jaar van gecombineerde expertise met onze you.Join Natural Skin Care nieuwsbrief? Het is leuk, gratis en Informatief en u ontvangt een gratis e-boek op natuurlijke huidverzorging.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
