Slow het verouderingsproces van het kijken naar wat je denkt
Hoe om te stoppen met het oude verouderingsproces is de ultieme leeftijd oud vraag. Overwerk, de cellen van ons lichaam groeien en sterven. Er is niets dat kan stoppen met dit proces volledig, maar we weten nog zo veel meer over het lichaam en veroudering, dat we kunnen vertragen de tand des tijds. Dus veel van de anti veroudering is een geest lichaam verbinding. Als u wilt bewaren als jong als je kunt in je lichaam, je moet blijven jongeren in uw ogen ook. Energie zal volgen focus op wat u met uw ogen te houden, dus als je je zorgen te maken over hoe moe je bent gevoel, of hoe stevig je lichaam is, of je bent het tellen van de rimpels of grijze haren op je hoofd, je energie en de energie om je heen geeft je meer van wat u richten. Stel ik u voor dat een van de eerste tips voor anti veroudering is om te stoppen met denken over veroudering, en start de nadruk op gezond u bent, hoe goed je je voelt en hoe groot je look.Another gemakkelijk tip voor anti veroudering is te kijken naar het voedsel dat u eet. Ik herinner me toen ik een kind was in de 50's en 60's en er was bijna geen fastfood of verwerkte levensmiddelen in de kruidenierswinkel. Ik herinner me dat er waren geen TV diners en kon je niet vinden een doos Vlees Helper overal. Er werd ook zelden voor ons te zijn overgewicht ook. Ik had geen vrienden die overgewicht en u waarschijnlijk niet zijn. Eten te snel en eten niet genoeg van de goede onbewerkte voedingsmiddelen zoals verse groenten en fruit is een reden waarom wij meer ongezonde en leeftijd sneller dan verleden jaar. Als u niet voldoende vitaminen in je voeding, je zou het nemen van supplementen. Er zijn tal van vitaminen op de markt vandaag de dag zo Vraag uw apotheker wat merk is aanbevolen en vertrouwd voor potency.We vrouwen zijn op zoek naar de magie rimpel crème of bodylotion dat zal wissen rimpels. Als u vindt dat wist die rimpels zal je laat het me weten? Sommige crèmes zijn beter dan anderen en sommige hebben natuurlijke kruiden in hen. Sommige artsen tout opruimen bruine vlekken en het verminderen de tekenen van veroudering met retinoids. Deze retinoids zijn de meest gedocumenteerde van de anti managers. Alles gaat terug tot de preventie en zonnebrand in plaats van te proberen om de beschadiging van de huid als het al done.It is ook bekend dat stress zal u sicker en leeftijd u sneller dan bijna alles. U hebt gehoord van de uitdrukking "Ik heb net de leeftijd van 5 jaar van deze ervaring" of "Ik verloor 5 jaar van mijn leven ". Wat kunt u doen om te leven een meer stress vrij leven? Als u niet kunt ophalen en naar het land dat ik heb, moet je manieren vinden om met oefeningen, meditatie, waardoor de werkzaamheden op het kantoor, luister naar klassieke muziek op het pendelen en zo verder tot de-stress. Hier weer, stop een moment waarop het is rustig en op de vraag hoe ontspannen en de-benadrukte je bent. Zie je heel rustig en gelukkig en alles wat er gebeurt net zoals het zou moeten. Als u nog nooit geprobeerd om dat te doen, ik stel voor dat je probeert gewoon afremmen voor een kort moment en zie hoe goed dat voelt. "Stop en geur van de rozen" zo luidt het gezegde. Slaap is ook kritisch dus niet proberen te zijn super alles en zorg voor jezelf eerst. Als u niet verzorgd, hoe kan u eventueel terug geven iets wat je niet hebt? Als je echt wilt vertragen het verouderingsproces, focus uw aandacht op de gezondheid, uw familie, vrienden, en hoe goed het is om in leven zijn. Wees dankbaar voor wat u hebt in het leven en de dagelijkse wake weten alles speelt precies zoals het moet. Probeer niet te "zweet de kleine dingen" en follow-up van uw reacties op dingen. Het is meestal niet het geval dat onderstreept ons, het is hoe wij reageren op de gebeurtenis. Als je niet laten het geval de controle blijft u rustig en je lichaam zal niet gegooid in een strijd of flight mode. Wanneer kunt u uw bloeddruk normaal bent u voor het spel van life.Beverly Marshall is een succesvol freelance schrijver, gecertificeerd Aromatherapist en Feng Shui consultant. Haar vele artikelen bieden begeleiding, suggesties en ideeën om het gezond verstand uw leven veranderen. Als u geïnteresseerd bent in de producten en informatie over alternatieve geneeswijzen, vitaminen, osteoporose, menopauze, etherische oliën, slapeloosheid, Anti Aging, droge huid en meer; haar vele artikelen zijn te vinden op http://www.alternative-medicine-4u.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
