Wilt u tien jaar jonger eruit?
Wilt u kijken tien jaar jonger? Hier zijn twaalf schoonheid tips die gegarandeerd werken, als je ze volgen * alle *. Er is geen enkel punt het eten van verse groenten en fruit, en dan roken als een schoorsteen! 1. Moisturise.This is een verkeerde benaming, kun je niet echt het water in je huid. U kunt echter, olie it up (zoals leder!), En trap het water naast de skin.After elke wassen, om een inerte olie op je gezicht. Johnson's Baby Olie is goed. Vooral Zet het op je lach-lijnen (rond de ogen), uw voorhoofd, rond de mond en op de neck.You hoeft geen dure zalven; onafhankelijke studies blijkt deze zijn een con.2. Eet Goede Food.Eat veel fruit, vis en groenten, drink water. Een gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam en gezondheid maakt je younger.3. Sleep.MOST IMPORTANT.At minstens acht uur. Kip Een goede nachtrust zal je kijkt jaar younger.Go voor middernacht naar bed, zo vroeg mogelijk. Je hebt genoeg gehad wanneer u gebonden uit bed in de ochtend, vol energie. Als je dat niet doet, moet je meer, of je depressief bent, of je ging naar bed na midnight.Lack van de slaap is zeer vergrijzing. Als je niet genoeg slaap je kijkt verwilderd dwz oud moet krijgen. Slaaptekort is verwant aan dat een zombie, je IQ is minder, geheugen armer, en uw reacties langzamer. Je wordt meer vatbaar voor disease.4. Niet Smoke.Smoking knelpunt vormt voor de haarvaatjes in je gezicht. Dit is de reden waarom rokers kijken bleek. De leeftijd van de huid. Het maakt je haar lank.A roker is in wezen in een voortdurende toestand van slechte gezondheid; zwakker immuunsysteem, minder energie, minder uithoudingsvermogen. In de tijd kan roken leiden tot ernstige ziekte. Het lenghtens hersteltijd van andere ziekten. Artsen hebben de neiging om off-rokers schrijven; ze weten dat hun werk wordt wasted.Cigarettes bevatten giftige stoffen zoals formaldehyde, ammoniak, arseen en benzeen. De reden dat mensen hunkeren ze is omdat ze ook nictotine, die meer is verslavend dan heroïne bevatten. U kunt schoppen heroïne in vijf dagen; nicotine kan weeks.5. Don't Drink Alcohol.Again, alcohol is een gif. Dronkenschap is een milde vorm van vergiftiging, vandaar de alternatieve naam: intoxication.I eenmaal wist dat sommige Australische meisjes toen ik voor het eerst kwam in Londen. Ze gebruikt om de "partij hartig '. Een van hen was zeer mooi. Na 6 maanden keek ze als ze vijftien jaar oud, 20 aan de hand 35.When Ik was erg jong gebruikte ik me af te vragen waarom volwassenen zag er zo oud, moe en zat. Zeker leven heeft haar teleurstellingen, maar we helpen de dood merk onze kaart vroeg on.6. Don't Sunbathe.In neolithische tijden mannen gebruikt om huiden van dieren genezen door hen blootstellen aan de zon. Dit was de oudste vorm van looien, ze maakten leather.This is wat er gebeurt aan de huid zonnebader's. Daarom 35 jaar oud zonaanbidders kijken 45 en 45 jaar oud zonaanbidders hebben de huid van de textuur van een leren armchair.Sitting in de zon uur is zwak-minded. Kijk naar de grote schoonheden, de oudere. Ze bleven goed uit de zon, hun huid is melkachtig wit. Je ziet niet hun zusters in tijdschriften, die voor een gezonde gloed een seizoen, opgeofferd hun ziet forever.7. Don't kleurstof of Bleach Uw Hair.Unless uw haar is grijs of mousey, laat af brengen chemicaliën op. Als je gezond bent, zal je haar weerspiegelen dit. Bleken is slecht voor je haar, en je kan schade veroorzaken de follikels. Als de verf niet aan uw huid toon pak, zal het niet maken je ziet er goed anyway.8. Draag geen Formele Clothes.Dress jongere, kijk jonger! 9. Draag geen baard of snor, Or Long Hair (voor mannen). Als je haar is dunner en lang, of je hebt een baard of snor, zul je er ouder van tien jaar. Omgekeerd, een korte haren knippen en een gladgeschoren gezicht duurt jaren off you. Knip je bakkebaarden; voila! instant youth.10. Don't Heb Cosmetische Surgery.This is een val. Omdat een man heeft MD na zijn naam betekent niet dat hij heeft de vaardigheid van een Michelangelo of Da Vinci. Dat is wat je nodig hebt om een menselijke face.Why verbouwen? Omdat onze percepties van menselijke schoonheid rekenen op zeer subtiele aanwijzingen in een ander gezicht, kleine lijnen, kuiltjes, contouren, expressions.A cosmetisch chirurg snijdt deze uit, en je bent links met een masker. U verliest een deel van je persoonlijkheid. Je wordt type, een Hollywood sociaal x-ray, een wassen-faced ding. Niet doen, meisjes! We zijn geen machines; gesneden ons, neem een deel uit, vervangen, en we zijn nooit helemaal hetzelfde again.11. Don't Over-dieet, Over-exercise.This maakt u kijken mager en verwilderd. Een iets vlezig gezicht ziet er jonger, de rimpels invullen van een bit.A beetje oefening krijgt het bloed stroomt, en herinnert je spieren ze bestaan. Te veel intense oefening (meer dan twee uur per dag), een laag koolhydraten dieet, en je kijkt verwilderd, versleten, oud, onder punt 12. Don't Worry! Als je problemen hebt, op te lossen om te gaan met hen, of opzettelijk te vermijden, maar beslissen, en dan zet ze uit uw geest. Stress en zorgen maak je verwilderd, en pre-beschikt u ziekte. Ze houden je 's nachts wakker, en ondergang van de kwaliteit van uw sleep.Meditate. Het oplossen van uw problemen voordat je gaat slapen 's nachts. Houd uw gedachten en emoties emotieloos. U kunt worden verrast om te vinden hoe gek het meest! Kortom, de jeugd is een combinatie van factoren: een crème of regeling niet zal doen. Adres je hele persoon, lichaam en mind.Here 's aan uw goede gezondheid! T. O 'Donnell (http://www.tigertom.biz) is de auteur van' The Black Book of Power ', een gratis persoonlijke ontwikkeling ebook, en woont in Londen, UK.COPYRIGHT: U hebt toestemming om dit artikel te publiceren elektronisch of in druk, gratis, zolang de bylines zijn inbegrepen. U moet publiceren het artikel AS IS. Niet wijzigen, te wijzigen of bewerken it.You mogen formaat de lay-out van het artikel voor een goede weergegeven in uw website of e-zine, zolang de tekst, hyperlinks en paragraaf pauzes zijn niet veranderd of verwijderd. Als gepresenteerd in een HTML document, elke hyperlinks aanwezig moet actief zijn, klikbaar, en ga direct aan de websites ze vertegenwoordigen dus geen re-directs.Notifying de auteur is niet vereist, maar dit wordt gewaardeerd om http://www.tigertom.com/contact.htm.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
