5 stappen om huid te ontruimen
Stap: Verminder bovenmatige olieafscheiding
Accutane is een derivaat van vitamine A en vermindert de afscheiding van olie door de olieklieren.
Het voedsel dat het lichaam van Vitamine A voorziet en beta-carotene (die wordt omgezet in vitamine A door het lichaam) omvat: Lever, olieachtige vissen, gehele eieren, wortelen, bataten, en broccoli.
Stap Twee: Bevorder het extreme afwerpen van de huid
Het gebruiken van een schil is de gemakkelijkste methode om het afwerpen van de huid te bevorderen. De afschilfering geeft de opbouw van dode huidcellen, oliën en bacteriën die in de poriën worden opgesloten vrij, die tot de vorming van smetten konden leiden.
Extreme schillen
De schillen komen in variërende graden, uit mild tot ruw. De trichloroacetic zure schil (van het TCL) is een extreme schil die van $100 tot $1000 afhankelijk van de graad van de behandeling kan kosten. Het wordt slechts uitgevoerd in het bureau van een arts. Het TCL is geen sparen allen nochtans. De schil kan de huid voor de zon gevoelig maken hyper-pigmentatie veroorzaken.
Het gebruiksschillen van het huis
Verscheidene schillen over de toonbank bevatten papajaenzymen of glycolic zuur. Deze schillen licht exfoliate de huid en zijn veilig voor wekelijks gebruik.
Stap Drie: Verminder de verspreiding van bacteriële besmetting
Het gebruiken van een bloedstelpend middel zoals heksenhazelaar of de azijn van de appelcider om de huid te desinfecteren vermindert beduidend de aanwezigheid van bacteriën op het gezicht. Deze vermindering beperkt huidontsteking en de waarschijnlijkheid van zich pimple het ontwikkelen.
Stap Vier: Verbeter Vet Metabolisme
De vrije vetzuren kunnen de huid irriteren en acneuitbarstingen veroorzaken. Het verminderen van opname van voedsel dat gehydroliseerde vetten bevatten zal vet metabolisme verbeteren. Nochtans, verbruiken essentiële vetzuren zoals omega-3 en omega-6, die in voedsel zoals zalm en olijfolie worden gevonden. Deze essentiële vetten helpen het maagdarmkanaal elimineren pro-ontstekingssubstanties, dat de mogelijkheid vermindert om acneletsels te ervaren.
Stap Vijf: Verminder ontsteking
Een sterk immuun systeem dient als buffer tegen ontsteking. De spanning die activiteiten zoals het uitoefenen, het eten van een evenwichtig dieet en het slapen vermindert goed voert het immune systeem op. Een dieet dat met B-Complex, zink en vitaminen C en E wordt aangevuld verbetert eveneens de doeltreffendheid van het immune systeem.
Deze stappen werken via het creëren van een lichamelijk milieu dat niet bevorderlijk voor acne is. Door de voedings en esthetische stappen hierboven aan te hangen, kan iedereen duidelijke huid bereiken terwijl gelijktijdig het vergroten van hun gezondheid.
De auteur van de gezondheid en Noixia de campagnevoerder Naweko San-Joyz schrijven veel liefs van haar huis in San Diego. Haar werken omvatten de "Berichten van de Acne: Barst de code van uw zits en zeg vaarwel aan acne "(ISBN: 0974912204) en het aanstaande werk" Skinny Vette Kuikens, waarom wij nog dit het op dieet zijn ding "niet worden (ISBN: 0974912212) voor versie in Juni 2005.
Voor nuttige acnezelfhulp bezoeken de artikelen http://www.Noixia.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
