Levend water
Een wellness van schoonheid voor geest, lichaam & spiritby Cathy Gatson "Wanneer het goed droog is, dan weten we de waarde van water", helaas manyof ons vanzelfsprekend. De betekenis van water is dus veel dieper dan drinken 8 tot 10 glazen perday. Hoewel van vitaal belang; water quenches meer dan alleen onze lichamelijke dorst? Mind / SpiritWade in het water?. Net als het water is belangrijk in de doop, omdat het symbool voor de reiniging van de weg onze zonden en de vernieuwing van onze geest, bijbels water is een herinnering aan het feit dat wanneer onze geest is gedehydreerde kunnen we naar God's goed en vullen onze kop over en weer. (Johannes 4:7-14 en 7:38). Water staat voor de rust en kalmte die nodig is om rekening te houden, vernieuwen en te streven naar gemoedsrust. BodyInner - Water is nodig voor het vervoer van voedingsstoffen en zuurstof en voor de absorptie en het gebruik van vitaminen en mineralen. Onze organen zijn samengesteld uit meer dan 80% uit water. Wij verliezen tot 2 -3 liter water per dag, meer als je oefening. Dat water verlies moet worden vervangen. Zonder genoeg water, constipatie, uitdroging en een verzwakt immuunsysteem kan optreden. 8 tot 10 glazen water per dag is de populaire overtuiging, maar wist je dat voor elke cafeïne drank je drinkt, zoals koffie, thee of frisdrank, moet je drinken anadditional 8 ounces water. U kunt bepalen hoe veel water je nodig hebt per dag door je gewicht te delen door 2? het resultaat is ongeveer de hoeveelheid water moet je drinken in ounces. Drinken van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden water zal leiden tot een gezonder, sterker instantie, alsmede vermindering van de risico's van uw blaas infecties, verhoging van het metabolisme, houden gezonde darmen en vermindert Halitosis. Buitenverpakking - Water verbetert de elasticiteit van uw huid en laat het meer soepel. Water helpt ook het lichaam ontdoen zich van toxines, wat resulteert in een stralende teint en voegt een gezonde gloed op de huid. Het bijhouden van je lichaam gehydrateerd niet alleen houdt uw stralende huid, maar het vermindert acne flair ups en chapped lippen. Er is niets boven een lekker warm bad voor de vernieuwing van je geest en je lichaam zuiveren. Voeg deze lekkernijen aan uw bad voor een aangename ervaring. Oorsprong van de "Peace of Mind" Spanning-releasing dampbad is erg rustgevend als je wilt de geur van pepermunt en eucalyptus. Of Bath & Body Works "Aromatherapie Bad Sleep Foam is een rustgevende mix van Lavendar & Vanille dat zal u op cloud 9. Oefening - Zwemmen is een geweldige workout met uw hele lichaam. Het is toning van kop tot teen, terwijl tegelijkertijd een uitstekende cardiovasculaire training. Het versterkt ook je hart spieren en verbetert de bloedsomloop. Volgens de American Heart Association, net 30-60 notulen van de fysieke activiteit 3-4 dagen per week kan helpen verminderen uw risico op hartaandoeningen, beroertes en diabetes. Als een regelmatige fysieke activiteit, zwemmen kan ook bijdragen aan een verlaging van uw bloeddruk en cholesterol. Zwemmen is een relatief duur in de sport te beginnen, want u hoeft niet veel apparatuur. Voor de meeste van ons, een goed zwemmen cap is de grootste uitdaging. Voor meer informatie over de zwembaden in uw omgeving, neem dan contact op met uw plaatselijke YMCA, 24 Uur Fitness of gymzaal bij u in de buurt. Swiminfo.com geeft advies voor zwemmen workouts. Schoonheid echt begint van binnenuit. Dus als u wilt verhogen uw schoonheid factor uit theinside uit, voeg dan water. Cathy Gatson is freelance schrijver en eigenaar / exploitant van Yada Beauty Salon, een haardroger en lichaam salon in Noord-Californië.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
