Drukke moeders, dont vergeet om time-out voor u!
Als moeders, spelen we zo veel verschillende rollen en de meesten van ons niet de tijd dat we verdienen. Denk er maar over na, wij spelen arts, kok, chauffeur, leraar, advocaat, en af en toe een scheidsrechter als well.I durf te wedden dat je herinner me de laatste keer dat u heeft een belasting van wasserij, de laatste keer dat een van uw kleintjes gaf je een knuffel of misschien de laatste keer dat een van uw kleintjes een klein kunstwerk op de muur (lacht), maar toen was het laatste keer dat u de tijd genomen hebben voor je? Het is heel belangrijk om er zeker van te nemen time-out voor jezelf. Ik heb een tijdje geleden een gelofte om zeker te zijn om tijd voor mezelf weg van huis. Ik heb een man en 4 kinderen en ik schema tijd voor mezelf week. Of ben ik alleen of met vriendinnen, ik vind het tijd dat ik aan mezelf te priceless.I liefde 'Girls Day Out'! Dit is waar je vriend rond met je vriend of vrienden en gewoon plezier hebben (kinderloos leuk). Net beeldvorming te kunnen drinken een hele kopje thee of koffie voordat het koud wordt of daadwerkelijk eten uw hele maaltijd zonder te delen. Het is niet egoïstisch te Uitzonderingsbepaling met een weinig 'me-time "- het is werkelijk een geweldige manier om te koesteren van jezelf en een prachtige manier om te verjongen jezelf als well.Usually na een paar uur uit staan, ik kan gevonden worden cruises in mijn huis van lachend en zingend naar de radio! Ik viel volledig vernieuwd, verjongd en klaar om alles (de wasserij die kunnen worden schreeuwde naar me - I just yell terug en zeg dat ik zal deze later behandelen). Wees er zeker van te stelen een paar uur voor jezelf af. Indien u om welke reden dan niet mag verlaten het huis misschien net het enige rustige moment voor uzelf na de kinderen in bed en verwen uzelf met een goed boek, een bubbelbad een mooi film of iets anders dat je plezier from.Here zijn 5 Fun & eenvoudige manieren om jezelf verwennen en koesteren van je geest, lichaam en geest: 1 - Wake-up voor de anderen in het huis doen en klep door middel van een tijdschrift of gewoon slok op een warme kop koffie of thee en genieten van een ononderbroken enkele momenten voor de dag volledig begins.2 - het weer het toelaat, neem een lekkere wandeling en gewoon genieten van uw omgeving. Kennis te nemen van al het moois dat is omringende you.3 - Neem korte pauzes tijdens de dag, of u nu een verblijf thuis moeder, moeder thuis werkt of werk buiten het huis, proberen iets te doen voor jezelf op gezette tijden gedurende de dag. U kunt dicht uw ogen en dagdromen, bladeren door de krant of gewoon een korte friendly chatten met een friend.4 - Verwen uzelf met een manicure, pedicure of zelfs een nieuwe haarstijl. We zijn zo vaak gebruikt voor het behandelen van anderen dat we Vergeet voor de behandeling van onszelf en anderen vergeet te laten verwennen us.5 - Neem een lekker lang warm bubbelbad. Vul je geest en zintuigen met een mooi parfum en net uitzettijd zolang u can.About de AuthorAurelia Williams, info@reallifecoaching.net Hier meer op http://reallifesolutions.netAurelia Williams is de moeder van vier drukke kinderen, een Personal Life Coach en de eigenaar van Real Life Solutions, dat is een informatieve site die biedt ook producten, artikels, en een grote nieuwsbrief. U kunt ook horen Aurelia dagelijks op WAHM Talk Radio show, ze is de Resident Life Coach.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
