Moms - meer energie nu
Laten we eerlijk zijn! Als het gaat om opvoeding, mannen verwachten dat hun echtgenotes of partners te doen share.There van de leeuw zijn tekenen dat we verhuizen naar een meer verlichte tijd waarin alle ouders hun part.But spelen in de Intussen laten we concentreren op wat hulp voor vermoeide moms.Apparently de nummer een vraag moeders stellen hun artsen is: 'Hoe krijg ik meer energie? "Vermoeidheid is een ernstig probleem wanneer zij berooft ons van ons geluk, onze gevoel van evenwicht, en zelfs onze effectieve ouderschap skills.So wat is het antwoord? Ironisch genoeg is de beste manier om de energiecrisis te overwinnen is om eerst alle doorbrengen net een beetje meer tijd en energie. Maar hang in there! Het zal grote dividend uit te keren in een korte time.The eerste gebied aan te pakken is het beheer van het huishouden. Te veel moeders te veel work.And dat is niet eerlijk! Verdeel de taken zodat iedereen hun gewicht trekt. Zelfs jonge kinderen kunnen worden involved.I weten van een familie die een spelletje 'Vrachtwagens' (of 'Trucks) wanneer de kamers moeten opgeruimd. Mama is de baas. Ze lijnen de kinderen en 'laadt' ze met speelgoed, boeken, tijdschriften, het strijken -- wat moet worden opgeruimd - en de kinderen zijn dan 'verzonden' om hun leveringen te maken. Ja, een beetje van de opleiding kan nodig zijn - met name op hoe te vervoeren en op te bergen pas gestreken kleren! - Maar met de praktijk en doorzettingsvermogen kinderen kunnen learn.A grafiek bijdragen kunt opnemen, met de belofte van een beloning aan het eind van de week. Een uitstapje naar de bioscoop, het zwembad of schaatsen, een speciale behandeling bij het eten - het doet er niet toe, zolang je de gedane toezeggingen! Met het huishouden nu effectief wordt beheerd, is de volgende stap is het bouwen in sommige QRT - Quality Recovery Time.Insist op. Demand it! Yell van de daken als nodig, maar zorg ervoor dat je je recht deel van de tijd-out.And het moet bij jou past. Wat goed is voor een persoon zal niet noodzakelijkerwijs een andere pak. Om mijn vrouw, bijvoorbeeld, de T in RT staat voor Retail Therapy. Winkelen winkelcentra zijn gewoon niet mijn scene, dus voor mij staat het voor foltering! Individuele time-out, dan betekent doen wat belangrijk voor u is. Veel vrouwen willen hebben zitting een 'algemene verwennerij', variërend van een bad met geurige kaarsen en zachte muziek om uit te werken op de gym.So waar komt de tijd voor deze individuele sessies vandaan? Dit is wanneer je een beroep op partners, familie of vrienden. Delen van toezicht van de kinderen met vertrouwde vrienden is een geweldig idee. Je neemt hun kinderen met de jouwe op een uitje een keer, en ze nemen de volgende jouwe. Dit bespaart tijd voor individuele ontspanning, of geeft u en uw echtgenoot of partner een kans om weg te ontspannen uit het all.So - get georganiseerd. Voer uw huishouden met een duidelijk omschreven routine.Have familie-uitjes en / of activiteiten waar u alle ontspannen en genieten van elkaar als een familie unit.Call op familie of vrienden op het aandeel belasting, en geniet van een welverdiende time-out met uw echtgenoot of partner, en bouwen in enkele persoonlijke QRT wanneer je doet wat bij je past en ALLEEN you.If uw levensstijl volgt dit patroon, zal uw energie niveau zorgen van themselves.Happy ouderschap! Waarom hebben sommige ouders en kinderen slagen, terwijl anderen falen? Frank McGinty is een internationaal bekend auteur en docent. Als u wilt uw ouders vaardigheden te ontwikkelen en te stimuleren uw kinderen worden al ze kunnen worden, vind je op zijn webpagina's, http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html EN http://www.frank-mcginty.com/for-parents.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
