5 eenvoudige stappen gegarandeerd zodat u meer tijd doorbrengen met uw kinderen deze zomer
Kijk om je heen: Uw kinderen zijn tot nu toe slaapt tot de laatste dag van school, is de lokale openlucht zwembad open, en de temperatuur is sky-explosief. Zomer is hier! Ben je nog steeds vast in uw winter routine? De ene gevuld met haasten zich om na school-programma's, spelen data en eindeloze verjaardagsfeesten. Heb je nog steeds voelen de druk van haast je kinderen naar de schoolbus vangst en na stormen ze naar de lunch te leveren dat kleine Amanda vergat op de tafel? Zomer is hier! Tijd om te ontspannen! Summertime is een tijd om een aantal van onze dagelijkse routines te ontspannen, waardoor meer flexibiliteit in ons leven. De feestdagen zijn vaak een tijd waarin we anticiperen op veel geweldige familie tijd samen te creëren en delen ervaringen die tijdloos zijn. Maar veel ouders vrezen enkele van de praktische uitdagingen te krijgen door middel van de zomer. Veel mensen kunnen zich niet veroorloven om volledig los te maken van de routine van het werk en volwassen toezeggingen te besteden zo veel tijd met hun kinderen als ze zouden willen. Niet verstrikt raken in de "alles of niets" mindset - zelfs kleine veranderingen in je dagelijkse schema kan gaan een lange weg te helpen van je kind het gevoel dat de prioriteit in uw day.Creating meer tijd in een drukke volwassen leven is makkelijker als je deze vijf eenvoudige stappen: 1 volgen. Identificeer de barrières blokkeren flexibiliteit in uw schema. Zoek naar gebieden in uw schema dat kan worden verhandeld uit om meer tijd met uw children.2. Adres elk probleem hierboven beschreven en tarief, flexibel of onbuigzaam. Bijvoorbeeld, een wekelijkse teamvergadering zou gaan als starre activiteit terwijl een uur op de sportschool na het eten zou gaan als flexible.3. Engage uw kind in de planning van gedeelde tijd. Zorg ervoor dat de tijd die je samen doorbrengen is waardevol. Plan activiteiten die u beide zullen genieten en die het mogelijk maken voor de ouder / kind interactions.4. Rekening te houden. Onthoud dat je niet alles voor iedereen. Soms uw verplichtingen als een volwassene conflict met uw verplichtingen als een ouder. Wanneer conflicten ontstaan, overleg dan met uw kinderen om de situatie uit te leggen en ze laten weten hoe u feel.5. Respect. Iedereen heeft tijd alleen. Vergeet niet om respect uw en de behoefte van uw kind voor 'ik' timeLet's kijken naar een voorbeeld: Julie is een drukke solo-ondernemer het runnen van een webdesign bedrijf vanuit huis. Ze heeft een elf jaar oude dochter, Sierra, die dagen verwijderd van het begin van haar zomervakantie. Julie heeft ondertekend Sierra voor zomerdag kampen, maar ze wil ook meer tijd doorbrengen met haar dit summer.She kijkt haar schema. Maandag zijn meestal gereserveerd voor nieuwe projecten te starten of een ontmoeting met vooruitzichten. Dinsdag en donderdag gaat ze uit naar een yoga klas na het diner. Woensdag zijn meestal vrij licht, met ochtenden gereserveerd voor medische afspraken of boodschappen ingesteld. Donderdag variëren - een aantal weken bezig, andere zijn gewijd aan business planning en strategievorming voor haar eigen bedrijf. Vrijdag traditioneel project en de lancering eind days.Julie zoekt naar gaten in haar schema en stelt vast dat sommige activiteiten kunnen worden gecombineerd met de tijd met haar kind. Sierra loves dansen dus Julie haar yoga lessen trades voor ballet lessen met Sierra. Als ze een eerlijk beetje flexibiliteit met haar woensdag en donderdag de dienstregelingen, Julie heeft beslist om haar werk te korten week voor twee maanden van het jaar vrijdag vrij te maken om tijd te besteden met Sierra. Van 30 juni-1 september, Donderdag is het project einddatum. Ze contacten een andere freelance webdesigner te zorgen voor noodgevallen dekking op vrijdag. Julie's klanten in kennis worden gesteld van de zomer uren en van de aanvullende dekking beschikbaar op vrijdag moeten alle noodsituaties arise.Mother en dochter zitten en beginnen met het plannen van activiteiten voor hun eerste lange weekend en beslissen over een reis naar het waterpark. Nu moeder en dochter zijn beide tellen slaapt van het weekend! Onthoud: Er is niet veel moeite om kleine veranderingen in je routine te maken om meer tijd met je kinderen mogelijk te maken. De tijd dat je besteden (of niet) geven met uw kind heeft blijvend effect op hun zelfvertrouwen en eigenwaarde. Hoewel het kan soms een uitdaging om duurzame verandering beïnvloeden, is het de moeite waard! Immers, dit zijn de dagen dat maken blijvende memories.Dr. Charles Sophy dient momenteel als medisch directeur van de Los Angeles County Department of Children and Family Services (DCFS), die verantwoordelijk is voor de gezondheid, de veiligheid en het welzijn van bijna 40.000 pleegkinderen. Hij heeft ook een prive psychiatrie praktijk in Beverly Hills, Californië. Dr Sophie heeft vele lezingen gegeven en is een Associate Clinical Professor in de psychiatrie aan de Universiteit van Californië Los Angeles Neuro-Psychiatrisch Instituut. Zijn lezingen en leer consequent gerangschikt als een van de beste door die in attendance.Dr. Charles Sophy, auteur van de "Keep 'Em Off My Couch" blog, biedt real eenvoudige antwoorden voor het oplossen van de grootste problemen van het leven. Hij is gespecialiseerd in het verbeteren van de geestelijke gezondheid van kinderen. Om contact met Dr Sophie, bezoek zijn blog op http://drsophy.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
