De 7 Grootste Fouten van de Slaap van de Baby die de Ouders maken
Wanneer de ouders moeilijkheden met zuigeling en kindslaapkwesties onder ogen zien, kunnen zij vaak hulpeloos en alleen voelen. Hoewel het als iedereen heeft te geven raad schijnt, het als niemand aanbiedt een definitief plan schijnt over hoe om uw kind aan slaap door de nacht te krijgen
Het onderwerp van zuigelingsslaap is belangrijkste in de mening van elke nieuwe ouder, en de beschikbare informatie over het onderwerp is hoogst gevarieerd. Sommige boeken adviseren opstaand met uw baby een dozijn keer een nacht, terwijl anderen voorstellen latend hen schreeuwen tot zij omhoog werpen! Met tegenstrijdige raad als dit, zijn zijn nrwonder ouders verward.
Hoewel de meeste ouders kunnen waarderen dat hun zuigeling aan slaap zich moet groeien en ontwikkelen, zijn velen onbewust van de belangrijke kinderen van slaapverenigingen verwerven langs de manier. Als een kind niet de kans wordt geboden om strategieën te ontwikkelen om te vallen en in slaap op hun te blijven, kunnen zij van buitenstimuli afhankelijk worden om hen bij te staan. Overweeg deze uiteinden hieronder voor het helpen van uw kind de krijgen slaap die zij hebben vereist?
1. De enige belangrijkste vaardigheid u kan onderwijzen de kinderen hoe te op hun in slaap moet vallen zonder enige externe hulp. Het is een het levensvaardigheid die zo zoals het leren gezonde eetgewoonten of de voordelen van dagelijkse oefening enkel belangrijk is.
2. De consistentie is de sleutel. Wat ook uw methode is, moet u aan het plakken. Bedtime en naptime moet niet-onderhandelbaar zijn. De slaap is enkel belangrijk zo voor de gezondheid van een kind zoals een voedzame maaltijd.
3. Een voorspelbare bedtime routine is een belangrijk richtsnoer om het lichaam van het kind te laten weten dat bedtime en zijn tijd dichtbijgelegen is om voor nighttime slaap te ontspannen en voorbereidingen te treffen.
4. Een korte naptimeroutine zal in het creëren van een ontspannend milieu helpen dat de mening en het lichaam van een kind naar het idee van naptime zal voorbereiden en de overgang zal verlichten.
5. Vroege bedtime is de sleutel aan het vermijden van overtiredness en hyperactiviteit in de avond. Op om het even welk ogenblik tussen 6 en 8 p.m. is ideaal voor meeste zuigelingen en toddlers om rubriek voor bed te zijn.
6. Denk aan slaap als ononderbroken cyclus van 24 uur. Wat er ook in elk stadium van de dag heeft een directe invloed gebeurt op wat voor de volgende 24 uren gebeurt. Denk tweemaal over overslaande naps en het toestaan van recente nachtbedtimes. Het zal beïnvloeden wat in het volgende stadium van de cyclus van 24 uur gebeurt.
7. De zuigelingen die in slaap mogen vallen terwijl vaak het de borst geven of het met de fles grootbrengen vereisen deze routine wanneer zij tijdens de nacht wekken. Indien mogelijk, vermijd latend uw in slaap kinddaling terwijl het voeden.
Die sleepless nachten aren't goed voor u of uw baby - en een zachte, efficiënte slaapstrategie is een gemakkelijker dan u waarschijnlijk denkt. In feite, zullen de meeste babys aan soothe zelf in een diepe en vreedzame slaap binnen enkel een paar nachten leren!
Dana Obleman (http://www.sleepsense.net) is een professionele adviseur van de zuigelingsslaap en is de auteur van het "Programma van de Betekenis van de Slaap: Bewezen Strategieën om Uw Kind aan Slaap door de Nacht Te onderwijzen." Zij heeft honderden families helpen een zacht, geleidelijk slaapprogramma voor hun kinderen ontwikkelen, en het succes van haar methodes kunnen waarborgen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
