Hoe te om Uw Eigen Babyvoeding te maken en een Fortuin te bewaren!
Baby in een highchair, mom in voorzijde met een kleine lepel en een kruik babyvoeding. Het kijkt net als iets uit een parenting tijdschrift, en het is een scène die verscheidene keren per dag in de meerderheid van huizen met kleine babys wordt beeindigd. Jammer genoeg, is het ook een krachtig marketing beeld dat een familie heel wat geld kan uiteindelijk kosten.
De Factor van het Gemak
De meeste ouders zouden zeggen de belangrijkste reden voor commercieel gebruiken babyvoeding is het gemakaspect jarred. Toch met de bezige levensstijl vandaag hebben velen van ons, heeft niemand tijd een maaltijd voor elk lid van de familie speciaal om voor te bereiden. Het moet geen speciale gebeurtenis zijn om uw eigen babyvoeding te creëren, nochtans. De baby kan gewoonlijk eten wat de rest van de familie met zeer weinig speciale voorbereiding eet.
Goede Voeding
Iedereen maakt zich over juiste voeding voor groeiende babys ongerust. Ijzer, calcium, en vitamine D? elk van deze dingen zijn wettige zorgen in de voeding van kinderen. Nochtans, versterkt en verwerkt voedsel aren't noodzakelijk dan beter geheel voedsel. De eigengemaakte babyvoeding, die van verse ingrediënten wordt gecreeerd, biedt uw kind superieure voeding aan evenals moedigt een smaak voor eenvoudig, onverwerkt voedsel aan? een smaak die misschien op zwaarlijvigheid betrekking hebbende problemen later in het leven zal verhinderen. Het is niet noodzakelijk om commerciële babyvoeding aan te bieden om een gezond kind te hebben.
Economie
Waarom betaal meer voor een inferieur product? De babyvoeding van het begin loopt vaak tussen veertig zeventig centen voor twee ons. Het is volledig mogelijk om de helft van te kopen een pond opbrengst voor het zelfde bedrag, en de baby zal de vruchten oogsten om vers, voedzaam voedsel te eten. Het kopen van opbrengst in massa kan in zelfs nog meer besparingen resulteren, en zelfs is de bevroren opbrengst verkieslijk aan wat u in de kruiken vindt.
Begonnen het worden
Het is belangrijk om te weten wanneer de baby eigenlijk klaar voor vaste lichamen is. Het introduceren van vaste lichamen kan te vroeg tot een verhoogde waarschijnlijkheid van voedselintolerances en voedselallergieën leiden. De meeste medische verenigingen zijn het ermee eens dat beginnend vaste lichamen rond zes maanden van leeftijd ideaal is, en vele mensen vinden het vertragen de vaste lichamen voor allergie-naar voren gebogen babys nog beter is. De tekens van bereidheid voor vaste lichamen omvatten:
Verhoogde verzorging voor meer dan een paar dagen, die aan ziekte of tandjes krijgen niet verwant is, of, als de baby kunstmatige babymelk wordt gevoed, dagelijks verbruikend meer dan 32 ons.
Capaciteit om niet gestaafd omhoog te zitten.
Ontbreken van de tong-duw reflex. Babys van deze reddings de reflexoorzaken om buitenlandse voorwerpen (in dit geval, stevig voedsel) uit hun monden te duwen vermijden verstikkend.
Capaciteit om voedsel en plaats in mond onafhankelijk (of ontwikkeling van de pincergreep) op te rapen.
Wat over Allergieën?
De deskundigen adviseren apart introducerend nieuw voedsel tussen drie dagen en een week. Dit helpt ouders en caregivers tekens van een een voedselallergie of onverdraagzaamheid identificeren. De gemeenschappelijke tekens van voedselallergie/onverdraagzaamheid zijn:
Verhoogde opzwellen en gassiness, pijnlijk ongemak.
Schuurpapier-als opgeheven uitbarsting op gezicht, vaak waar het beledigende voedsel contact met huid opnam.
Runny neus en waterige ogen.
Diarree of slijmerig in de krukken. Het bloed in de kruk kan ook een indicator van een voedselallergie zijn, gewoonlijk zuivelfabriek of soja.
Rode uitbarsting rond anus, of een ongebruikelijke diaper uitbarsting.
Brakend of verhoogd spit omhoog met ongemak.
Ideaal gezien, is het best om voedsel te introduceren dat minder waarschijnlijk zullen een allergische reactie in baby veroorzaken. Vermijdend voedsel zoals eiwit, wordt bepaalde noten zoals pinda's, de melk van de koe, graan, tarwe, en sommige bessen zoals aardbeien geadviseerd, aangezien zij eerder zullen reacties veroorzaken. In plaats daarvan, begin met voedsel dat gemakkelijker is op het systeem van de baby. Sommige goede ideeën omvatten:
Appelen
Bananen
Perziken
Peren
Wortelen
Pompoen
Bataten
Asperge
Haver
Gerst
Ongepelde rijst
Hulpmiddelen van de Handel
Het buitensporige materiaal is niet noodzakelijk om gezond voedsel voor uw baby te maken. De dingen die nuttig zouden kunnen zijn omvatten een mixer, een voedselmolen, een stoombootmand en de dienbladen van de ijskubus als u kleine gedeelten wilt bevriezen. De meeste mensen hebben reeds mixers in hun keukens, en een voedselmolen (of de babymolen) zijn niet noodzakelijk als u een goede mixer of voedselbewerker hebt. De manden van de stoomboot kunnen in de meeste kruidenierswinkelopslag voor slechts een paar dollars worden gevonden, en gemakkelijk in steelpannen passen. Veel beginnersvoedsel vereist niets meer dan een kleine pan en een vork.
Het rangschikken
Vele artsen adviseren eerst beginnend uw baby op rijstgraangewas. Vele ouders vinden, echter, dat de vruchten over beter voor begineters gaan. Het is een mythe dat de babys zoete dingen zullen verkiezen als zij vruchten eerst worden gegeven? is het eerste voedsel van de aard, moedermelk, natuurlijk zoet, en dat is welke baby aan gebruikelijk is. De banaan is een prachtig eerste voedsel, aangezien zijn romige consistentie aan de melk van de moeder gelijkaardig is. Na het introduceren van banaan, probeer een andere fruit of groente. Blijf toevoegend vruchten en groenten tot de baby een grote verscheidenheid van smaken heeft. Dan denk na toevoegend gehele korrels in de vorm van graangewas. Vele gehele korrels hebben natuurlijk het voorkomen ijzer, zodat is er geen behoefte om het ijzer van de baby aan te vullen tenzij er een medische aanwijzing voor dit het doen is. De ongepelde rijst, de haver, en de gerst zijn allen goede keuzen. Daarna, introduceer een vlees of een gevogelte zoals rundvlees of een kip.
Als u een vegetariër bent, introduceer een andere eiwitbron zoals tofu of linzen. Aangezien de tijd voorbijgaat, introduceer een combinatie smaken, zoals graangewas dat met appelmoes of erwten en wortelen wordt gemengd. Dit is ook een grote tijd om vingervoedsel te introduceren, vooral als de baby tanden heeft. Aangezien de baby zelf-voer leert, kunt zich u vanaf het maken van puree bewegen en kleine baby-gerangschikte gedeelten van de familiemaaltijd aanbieden.
Begonnen het worden
De bananen maken een ideaal voedsel voor een baby beginnende vaste lichamen. Laat om, bananen goed rijpen te dienen (rijper, beter? de bruine vlekken zijn wenselijk), snijden in kleine brokken en brij met een vork. De peren zijn een uitstekende bron van vezel en kunnen als appelen worden gekookt: schil en besnoeiing in brokken. Plaats in kleine steelpan en enkel dekking met water. Kok tot offerte. Deze kunnen dan met een vork, looppas door een voedselmolen worden fijngestampt, die in een mixer of voedselbewerker wordt verwerkt. Zij kunnen ook als vingervoedsel worden aangeboden als zij in kleine genoeg brokken worden gesneden. De wortelen, een ander populair eerste voedsel, zouden met een plantaardig schilmesje worden geschaafd, moeten tot zacht worden gesneden en worden gestoomd of worden gekookt. Het proces in mixer of voedselmiljoen Wortelen kan een verstikkend gevaar voor kinderen zijn, gebruiken zo voorzichtigheid als het aanbieden als vingervoedsel.
De bataten zijn uiterst gemakkelijk te maken, en één aardappel kan een lange tijd duren indien bevroren na het koken. Verwijdert de bataat van de plaats in een microgolf ongeveer acht minuten, en liet koel. En stel dien open net uit de schil? de aardappel is zeer zacht en vergt geen verdere verwerking. De bataten zijn een uitstekende bron van B6.
De pompoen van de winter zoals eikel of butternut maakt een uitstekend eerste voedsel. De pompoen van de besnoeiing in de helft en schoon. De plaats in één halve duim water in een bakselpan en bakt bij drie honderd vijftig graden voor een half uur. Gebruik een lepel om pompoen en voer rechtstreeks aan baby uit te graven.
De avocado's zijn een uiterst voedend dicht voedsel en aanbiedingen belangrijke vitaminen en mineralen zoals ijzer en kalium. Snijd avocado in de helft rond de kuil, grijp de elke helft en geef het een draai. Graaf vlees en brij uit of dobbel.
Maken van graangewas voor baby is zeer gemakkelijk. Neem een kop van de gehele korrel als uw keus zoals ongepelde rijst, haver, of gerst en proces in de mixer tot de gewenste consistentie, gewoonlijk ongeveer twee minuten voor zeer jonge babys wordt bereikt. Opslag in een luchtdichte container. Om te koken, meng me dik met vloeistof van uw keus en hitte over middelgrote hitte op fornuis tot.
Plezier
Geniet van dit pretstadium in de ontwikkeling van de baby, en de rust verzekerde dat de baby superieure voeding krijgt en goede eetgewoonten ontwikkelt die een leven zullen duren!
Ongeveer de Auteur
Meredith edwards-Cornwall bezit en stelt Verbonden Mamas bij http://www.attachedmamas.com in werking, die zich op families richt die gezondheid kijken natuurlijk te bereiken. Remedies voor colic, ochtendziekte, onvruchtbaarheid en meer. Zij is ook een ontwerper voor het Web en de druk en bezit de Studio van de Ontwerpen van het Strand bij http://www.beachdesigns.net.
meredith@attachedmamas.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
