Uw # 1 pad naar verborgen macht
Stel dat je zou kunnen stimuleren uw vertrouwen, moed, compassie en met 100% in de komende drie maanden. Stel je voor dat je kan leren vijf nieuwe vaardigheden die je hebt om te leren sterven al uw leven. Stel dat je zou kunnen eindelijk ervaring het soort intimiteit, verbinding en liefde waar u geweest bent verlangen for.Sounds geweldig, niet? En dat is mogelijk - meer dan mogelijk. Maar je zou kunnen worden verrast om te horen dat het nummer 1 plek om te ontdekken deze dingen niet afkomstig is van het leren te beter, mooier, gelukkiger, sterker. Eigenlijk, de plaats lijkt enigszins ironisch en backwards.The # 1 plaats te vinden verborgen macht is in uw onmacht. Dat klopt, het zeer tegenovergestelde plaats u denkt te vinden. Binnen uw onmacht, pijn, onveiligheid, slachtoffer kap en wanhoop zijn de verborgen Goldmines van uw diepste power.Most de tijd die mensen weerstaan en voorkomen dat ze machteloos kant omdat het ongemakkelijk, onaangename, en omlaag rechts yucky. Maar het gebeurt op het beste van ons op zijn minst soms, en als dat zo is, zou het niet leuk zijn om deze bezoeken niet alleen draaglijk, maar ook transformationele? Ga als volgt te werk: 1. Merk op dat het gevoel van machteloosheid. Sluit uw ogen en geef jezelf toestemming te voelen dat gevoel. Naam van het gevoel. Is het woede, gevoelloosheid, hulpeloosheid, zielige, verdriet, wanhoop? 2. Wordt de "getuige" en bevestigen het gevoel. Getuige en bekijk het gevoel. Los van het gevoel net genoeg om te zien dat het niet alles wat je bent. Laat u zien dat het is gewoon de gevoel dat aanwezig is in het moment. Erkennen dat je meer dan dit feeling.3. Stel het voornemen om rond de weerstand met liefde, nieuwsgierigheid en begrip. Liever dan vertel je je niet wilt te voelen dat gevoel - van woede, verdriet, uitzichtloosheid, of wanhoop - gewoon jezelf vertellen dat je gaat sturen dol op het gevoel plaats. Erkennen dat dit gevoel is hier om u toegang tot uw verborgen macht, maar het kan dus alleen als je bereid bent om het te begrijpen, liefde, en zijn nieuwsgierig over. Adem diep in uw hart, en zelfs als je het gevoel wat weerstand, maar de interne voornemen van love.4. Ontdek de angst, en de angst onder dat, en de angst onder that.Just vraag jezelf: "Wat ben ik bang voor in deze situatie / moment?" Ben je bang dat iemand zal je pijn gedaan? Ben je bang voor moet worden gehouden voordeel van? Ben je bang van niet krijg je weg? Ben je bang van kijken als een gek? Laat u de vrees net onder het oppervlak van de feeling.Now, nader ingaan op die angst. Laten we zeggen onder het gevoel van spijt, ontdek je "de angst dat iemand boos op mij." Dus kijk in die angst, en vraagt, "Wat is de angst onder dat?" Stelt u zich eens voor, als het waar dat iemand boos op u, wat zouden de angst in dat? Misschien zou je vinden, "de angst dat iemand zal niet zoals ik." Nogmaals, kijk onder dat angst - de angst om te zien onder de angst. Houd graven totdat je iets dat lijkt een diepe akkoordenstructuur binnen je. U kunt bijvoorbeeld vinden de diepere angst voor iemand die steeds boos op je en niet wens u is de "vrees voor unlovable." 5. Zodra je het vinden, herhaal het aan jezelf en geef jezelf toestemming om verplaatsen in die fear.6. Claim van de giften en wijsheid van de angst. Vraag uzelf de volgende vragen aan de mijne het goud (vul je eigen angst in de noteringen hieronder): * Wat betekent "wordt unlovable" excuus u doen? * Hoe heeft "wordt unlovable" geserveerd mij? * Wat is deze situatie probeert te leren mij? * Welke les ben ik te abstract van dit? * Hoe is deze situatie te laten zien me hoe beter liefde, vertrouwen en zorg voor mezelf? * Wat is dat ik wil op dit moment? * Wat ben ik verlangen om op dit moment? * Hoe kan je jezelf wat je wilt en lang voor? * Op welke manier ben ik zuig mijn kracht en energie in deze situatie ? Wat zou ik moeten doen om mijn energie terug? * Welke macht en geschenken zijn voor mij beschikbaar als gevolg van deze situatie en de angst? 7. Stuur dankbaarheid? aan de angst, het gevoel, en de situatie? als de katalysator van nieuwe ontdekking en healing8. Reframe en empowerment van de situatie? Is er een andere manier kon je kijken naar deze situatie nu? Een manier vinden om reframe de situatie, zodat u niet langer machteloos voelen, maar je voelt krachtig - u opties, keuzes, en de mogelijkheid in plaats van straf, somberheid en hopelessness.9. Neem de nieuwe actie. Neem een actie afgestemd met de kracht die je hebt ontdekt. Geef jezelf wat de angst is gebleken dat je verlangen for.Copyright 2005 Coco FosslandIf je genoten hebt van dit artikel, treden de GRATIS Trust Circle Gemeenschap Call (http://www.mytrustcircle.com), geleid door de auteur, trainer en spreker, Coco Fossland.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
