Zelf verbetering en groei zelf
Tegenwoordig zijn de termen zelf-verbetering, zelf-groei en zelfhulp zijn populair geworden. We vinden ook veel boeken over deze onderwerpen en nog vele websites. Het lijkt erop dat mensen draaien binnen om de oplossing te vinden hun problemen. Zij zoeken kennis, technieken, workshops, lezingen en docenten die kunnen aantonen hen de weg. Mensen gaan dat zelf verbetering en groei zelf begrijpen verbetering van de kwaliteit van life.The onderbewustzijn is een van de belangrijkste sleutels tot zelfverbetering en zelf-groei. Door het veranderen van de inhoud van het onderbewustzijn u uw gewoonten, gedrag en attitudes. Dit wordt veroorzaakt door te denken, meditatie, visualisatie en affirmations.The proces van innerlijke verandering vereist innerlijk werk. Het is niet genoeg om te lezen, moet u de praktijk wat je leest, en dit heeft tijd en moeite. Er is niet zoiets als instant zelf verbetering. Elke innerlijke verandering kost tijd, en er moet motivatie, verlangen, ambitie, doorzettingsvermogen en toewijding. Outer en innerlijke weerstand en verzet moet worden gehouden te worden gehouden. Bij het opstarten elk zichzelf Improvement Program, de meeste mensen meestal tegen innerlijke weerstand die afkomstig zijn uit hun oude gewoonten en hun onderbewuste geest, en ook weerstand en verzet van de mensen rond them.The verlangen om te veranderen, het bouwen van nieuwe gewoonten en te verbeteren, moet sterk genoeg zijn om geen luiheid, begeerte op te geven en de spot of de oppositie van familie, vrienden of colleagues.Let me je iets vertellen over mezelf te weerstaan. Ik heb getekend zelf-verbetering van technieken uit een vroege leeftijd, en hebben ze beschouwd als een bron van innerlijke kracht, geluk en een manier om een beter leven. Een van de meest bruikbare technieken die ik heb ontdekt was een eenvoudige, maar zeer effectieve techniek. Het bestond uit kijken hoe mensen zich gedroegen en handelde in verschillende situaties, en dan op zoek in mezelf, om uit te zoeken of ik gedroeg zich op dezelfde wijze onder dezelfde conditions.When ik zag mensen met een aantal karaktertrekken, of een bepaald soort gedrag dat ik niet graag, onderzocht ik mezelf om te zien of ik ze bezeten ook. Als ik dat deed, ik gevisualiseerd en gerepeteerd in mijn hoofd een ander soort gedrag. In mijn geestesoog zag ik mezelf met het tegenovergestelde karaktertrekken. Ik gevisualiseerd mezelf in situaties, waar ik manifesteerde de nieuwe behavior.When ik tegenkwam karaktertrekken of gedrag, die ik leuk vond, gebruikte ik om denken over hun voordelen en de voordelen en hun belang in mijn leven. Ook hier gebruikte ik visualisatie en affirmaties en poogde te handelen op deze manier in de dagelijkse life.In deze manier heb ik geleerd en genoten veel van het gedrag en de acties van de mensen om me heen, op het werk, thuis, op straat en overal elders, van mensen die in het echte leven, en van mensen kijken op het scherm. Het is nooit voor het doel van het beoordelen van hen of gebruik te maken van hen, maar om te leren hoe te handelen, reageren en zich op een betere manier. Dit proces had nog een voordeel. Het verhoogde de kennis over hoe de geest en gedachten beïnvloeden het gedrag en de acties van people.How kunt u ook gebruik maken van deze techniek voor zelfstandigen verbetering en groei? 1. Kijk om je heen en zie hoe mensen zich gedragen in verschillende omstandigheden. Let op de mensen die je ontmoet thuis, werk, op de supermarkt, op de bus, trein en op straat. Kijk en leer ook van mensen geïnterviewd op tv, en ook van movies.2. Kijk hoe mensen praten, lopen en reageren, en hoe ze worden behandeld door others.3. Betaal aandacht voor de manier waarop mensen hun stem gebruiken en hoe ze reageren op stemmen van anderen. Kijk hoe je je voelt en handelt als mensen schreeuwen of spreken zacht. Kijk wat er gebeurt als mensen boos, onrustig en overstuur en wat gebeurt er als ze rustig zijn en relaxed.4. Als je niet bevalt wat je ziet, te analyseren wat en waarom je niet bevalt, en dan je eigen gedrag te analyseren om uit te zoeken of u zich op dezelfde manier. Wees eerlijk en onpartijdig in uw analysis.5. Als u vindt dat u over een aantal eigenschappen die je niet wilt, bevestigen om jezelf te vaak voor dat elke keer dat dit gebeurt, je gaat om bewust te worden van dit gedrag, acties of reacties, en proberen te voorkomen dat gedrag way.6. Speel in je geest een mentale scène van hoe je zou willen gedragen. Herhaal dit meerdere keren per dag, iedere day.7. Wanneer u te sporen een soort van gedrag of karakter eigenschappen je wilt en het verlangen te bezitten, proberen te handelen op een soortgelijke manier. Ook hier, visualiseren meerdere malen per dag een scène, waar je handelen en gedragen in dat verschillende way.8. U kunt ook besluiten om een gewoonte te veranderen en gedragspatronen en nieuwe te ontwikkelen, omdat je geloven dat ze zijn noodzakelijk en heilzaam, zelfs zonder ze te zien in andere first.9. Denk en visualiseren over en weer in je gedachten hoe je zou willen om op te treden en gedragen. Constant herinneren uzelf van de wijzigingen die u wenst te maken, en streven ernaar te handelen volgens hen. Elke keer dat je merkt dat je handelt op basis van uw oude gewoonte, denk je beslissing om te veranderen en verbeteren, en handelen accordingly.10. Wees niet teleurgesteld of gefrustreerd als je geen snelle resultaten te bereiken. Het maakt niet uit hoe vaak je niet of vergeet te gedragen zoals je gewenst. Volharden in uw inspanningen en nooit geven, en je zal beginnen om te zien hoe u en uw leven improve.There zijn veel zelfstandigen verbetering en groei van de technieken zelf, maar de hier beschreven is een eenvoudig, effectief en gemakkelijk performed.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  © Copyright Remez SassonRemez Sasson schrijft en doceert over zelf-verbetering, positief denken, creatieve visualisatie, succes, macht geest, spirituele groei en meditatie. Hij is de auteur van verscheidene boeken, en de uitgever van het tweewekelijkse e-zine, "Bewustzijn en succes". Bezoek zijn website: http://www.SuccessConsciousness.com en vind artikelen, citaten en ebooks.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
