Hoe uit te nodigen positieve verandering in je leven
Gnothi seauton, zei Socrates. "Ken uzelf." Deze woorden blijven zoals ook thans in de dagen toen de deftige filosoof in zijn verkreukelde tuniek slenterde door de stoffige agora van het oude Athene en dacht hardop over de raadsels van de menselijke ervaring. "Wat is de mens?" vroeg hij. 'Wat kan hij worden? "Dit is een fascinerende vraag. Zodra we naar onszelf weten we ook de weg vrijmaken om meer authentiek en krachtig in onze lives.While kunnen we lijken gepredisponeerd, als gevolg van genetica en milieufactoren, aan bepaalde karaktereigenschappen, zijn wij, voor zover ik kan vertellen, wezens van oneindige mogelijkheden en verbazingwekkende zelf invention.Who we zijn dus minder te maken heeft met kennis en meer te maken met verbeelding. We lijken te zijn wie we ervoor kiezen om in plaats van alleen de gevolgen van onze experiences.However, deze elasticiteit van mogelijkheid, wordt zelden uitgeoefend, want in plaats van te onderzoeken, geven wij de voorkeur om veilig, en in plaats van risico, zouden we liever blijven beperkt in onze zelfexpressie. Wij geven de voorkeur aan homeostase adventure.Still, wanneer we horen of Lees meer over iemand die is veranderd in een opmerkelijke manier, voelen we ons een merkwaardig afgunst en vreugde, een gevoel van wat kan worden voor ons mogelijk waren we weg van onze stal ligplaatsen te verschuiven. In feite, de boeken of films die bewegen ons de meeste zijn die waar de belangrijkste personages transformatie ondergaan van een lagere naar een hogere staat van being.We bewonderen veranderen, maar niet zeker voelen over - dat is natuurlijk begrijpelijk, omdat te veranderen, na alle, is gebaseerd op uncertainty.Change wacht ons allemaal ... maar zal het positief of negatief? Als de verandering reflexief is, als een reactie op de omstandigheden, kan de verandering niet positief zijn. Aan de andere kant, als de verandering reflectief, als een reactie op een prikkelende gedachte, voelen we de spanning van boord gaan op een geheel nieuwe wereld van ervaringen. Onze mogelijkheden kreet te zijn gewekt en bracht in het licht van de manifestatie en actuality.Since verandering is onvermijdelijk, dan kunnen we net zo goed omarmen door waardoor het opzettelijk. In feite kunnen we het uitbreiden van onze mogelijkheden denken en te versnellen positieve verandering in ons leven door met behulp van twee cognitieve tools.The eerste instrument is Shift Critical Thinking. Door kleine veranderingen kunnen we neerslag grote gevolgen hebben. Bijvoorbeeld, door het veranderen van hoe wij eten, of te oefenen, of organiseren onze financiën, of betrekking hebben op mensen kunnen we nodigen een massale persoonlijke transformatie over time.The tweede instrument is Influential Thinking. Terwijl we allemaal weten hoe andere mensen kunnen en doen geen afbreuk ons, we zelden aandacht besteed aan hoe we onszelf kunnen verrijken door middel van keuze boeken, muziek en andere educatieve en inspirerende media.When besteden we tijd om onszelf beter te leren kennen, als we nadenken over wie we zijn en wat we kunnen worden, en wanneer we schetsen een beeld van wat brutaler wordt mogelijk voor ons, beginnen we het proces van de motivatie en nodigen positieve verandering in ons leven. Hoeveel veranderen, natuurlijk, hangt af van ons niveau van het doel, passie en persistence.Resource BoxSaleem Rana kreeg zijn meesters in de psychotherapie uit California Lutheran University, Thousand Oaks, Ca., 15 jaar geleden en nu woont in Denver, Colorado. Zijn artikelen op het internet hebben geïnspireerd meer dan tienduizend mensen uit de hele wereld. Ontdek hoe het maken van een opmerkelijke lifeCopyright 2005 Saleem Rana. Aarzel niet om dit artikel op doorgeven aan je vrienden, of het gebruiken in uw e-zine of nieuwsbrief. Het is een shareware artikel.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
